Ji ber vê yekê, piştî 90 rojên bê PMO, ez çi bibêjim? Çend tişt. Pêşîn, divê ez bibêjim ku di meha yekem a kirinê de / r / nofap, Min karî ku ji xwe re bibe hevalek keç. Em her du jî celebên pir mijûl in, lê dîsa jî em ê her du hefteyan carekê an du caran vê yekê bikin, ji ber vê yekê ew ne rasterast dûrketina ji her tiştî bû.
Ji ber vê yekê min çi ji ezmûna xwe girt?
Belê, ez bi dilpakî dikarim bibêjim ku min tu carî bi qasî wê meha yekem ne dilgiran bû ku bi jinan re bipeyivim û ji wan bipirsim; guhertin nebawer bû, û rêjeya pêbaweriya ku min hebû, gelo ew ji ber noFap an bandora placebo bû, ji ya ku min berê hebû pir mezintir bû. Ez hîn jî heman daxwaziyê hîs dikim ku bi jinan re bipeyivim, û ez hîn jî dikim, bêyî ku mebestek din ji bilî kêfa ji rastiya ku ez dikarim xwe bi hêsanî derxim wir.
Bi qasî ku PIV diçe, min gelek hesasiyet ji nû ve bi dest xist, û vê yekê ez hinekî xemgîn kirim, ji ber ku diyar e ez nikarim bi qasî berê biçim. Ez bi kêfxweşî radigihînim ku hevjîna min, ku haya min ji tiştê ku ez dikim, got ku ew qet ne pirsgirêkek bû. Em her du jî di nav 20 hûrdeman de biqedînin, û ev bi rastî ji dema ku ez diçûm 3+ demjimêran pir çêtir hîs dike; ew hema gihîştibû cihê ku PIV karek bû, ji ber ku min dizanibû ku ew ê çiqas dirêj bigihîje O-yê, lê naha ez bi rastî her dem jê kêfê dikim.
Wekî din, min çu carî ED-ya berê an tiştek tunebû, lê ji NoFap-ê vir ve, tişt bûne… baş, pir bilêvtir, em bibêjin.
Ez ji bo xebatê jî pirtir motîve bûm; Ez naha heftê 3 caran dimeşim û hin temrînên bingehîn dikim, û, bi xêra berhevkirina wê bi parêzek tendurist re (niha ku ji nişka ve min bêtir wextê belaş peyda kir ku xwarinek rast çêbikim) ez bi rastî di şûjinên xwe de pir xweş xuya dikim.
Dema betlaneyê jî hişt ku ez hestên xwe yên li ser pornoyê ji nû ve binirxînim. Min pirtûkek pir balkêş a Pamela Paul bi navê xwend Pornified li ser ka porno çawa di çanda Amerîkaya Bakur de derbas dibe. Ew gelek lêkolînên dozê yên mêrên din vedihewîne û çiqas vexwarina wan a pornoyê bandor li ser jiyana wan kiriye, vê yekê rê da min ku ez paralelan bi vexwarina xweya xweya, nisbeten piçûk re bikişînim. Her çend ez bi hin aliyên pirtûkê re mijûl dibim, bê guman ew alikariya çareseriya min kir, û ez wê ji we hemûyan re pir pêşniyar dikim.
Îcar ez ji vir biçim ku derê? Diwêre ez vegerim cîhana PMO? Ger min bigota ez carinan serê sibê an derengê şevê li ser nefikirim, ez ê derewan bikim.
Min di ceribandina xweya yekem de 90 rojên xwe temam kirin, ya ku min soz da xwe ku ez ê bikim û ez niha di derbarê adetên xwe de pir haydar im. Di heman demê de ez bi rêzika xwe pir serbilind im û ez nefret dikim ku bibînim ku bi dawî bibe. Îcar kî dizane? Ez meraq dikim ku ramanên we bibihîzim, yên ji we yên ku di 90 rojan de dijwariyek derbas kirine.
Ez li ber cîhanek nû radiwestim, jin û mêran; Ez ji yê ku sê meh berê bûm mirovek cûda me, û ez ji we hemîyan re spas dikim. Oh, û / r / getmotivated, ew ji bo nofapping û jiyanê bi gelemperî çavkaniyek ecêb e, ji ber vê yekê ji wan kesan re biqîrin.
Spas ji bo xwendinê, û serkeftin ji we re!
LINK - Yanî ev 90 roj in…
;