Îro ez 3-mehî xistim û ez xwe xweş hîs dikim. Tenê dixwest ku kurteyek rêwîtiya xwe parve bikim
Berî ku ez dest pê bikim, li vir agahdariya piçûk li ser min / çima ez ketim vê yekê heye:
- Min berê çend caran hewl da, dirêjiya min 60 roj e.
- Di dema hevdîtinên zayendî yên yekem-car de min dîrokek ED-ê hebû û min dixwest ku ez ji bo başiyê jê xilas bikim.
- Ez 20 salî me.
Sedema herî mezin a ku min dev ji hewildana xwe ya paşîn berda ji ber ku min tu guhertinên mezin nedît û ez di nav stresek hestyarî ya ku bi zuwabûna zayendî re têkildar bûm re derbas dibûm, ji ber vê yekê ez xwe sist kirim.
3 meh berê min li vîdyoya TEDx temaşe kir û fêm kir ku hêjayî ceribandinê ye. Wekî ku min li jor jî got, min bi piranî tenê dixwest ku ez ji ED-ya xwe ya ku pir şerm / şerm e xilas bikim.
Vê carê min zêde berxwedan nedît. Dibe ku ev tenê rastiyek e ku min berê çend caran hewl da an jî dibe ku mêjiyê min tenê ji pornoyê westiyayî/fedî bûye. Sedem çi dibe bila bibe, vê carê daxwazên min pir kêm bûn. Ji ber vê yekê, heke hûn vê dixwînin û li hin îlhamê digerin: ew hêsantir dibe. Tenê berdewam bikin.
Min bala xwe dayê ku seksa vanilla niha ji min re pir balkêş û têrtir e. Ez ne di nav tiştên fetisîn ên kinkî de bûm, lê ew kincên piçûk ên ku min hebûn, di bingeh de ji min re çûbûn an jî kêmtir balkêş in.
Min hîna şansek nedît ku ez biceribînim ka ED-ya min çûye yan na (cara yekem ku min bi keçek nû re seks kir bi min re çêdibû). Ji ber kar, ez pir mijûl bûm ku ez gelek dem ji hilgirtina keçên nû re veqetînim, lê ez plan dikim ku di demek nêzîk de vegerim nav wê. Min bala xwe dayê ku dema ku ez seksê dikim (bi keçên ku min berê pê re xew kiriye) ereksiyonên min têrtir û dirêjtir dibin. Ew bê guman pêşveçûnê pêşniyar dike.
Di heman demê de min di her qada jiyana xwe de pêşbaziyek dîtiye (kar, werzîş, lîstik, hwd.) Hêviya min a serketinê heye û tenê dikarim xwe hîs bikim ku di her tiştê ku ez dikim de hewlek zêde dide.
Rewşa min a giştî jî çêtir xuya dike. Dîroka min a guheztina moodê heye û ez pir caran dibînim ku xwe li nizmiyên depresiyonê dixe û dûv re ji wan vedigere. Min ferq kir ku ji dema ku min dest bi NoFap kiriye ev bi bingehîn wenda bûye. Rewşa min van 90 rojên dawîn pir aram e û ez difikirim ku ev bê guman tiştek pê re heye.
Lê bi dûr ve, cûdahiya herî mezin ev e ku ez hemî wextê ku min li ser porno / fappingê xerc dikir vedigere. Heya ku ez vegerim nav vê yekê, min nizanibû ku ew çi wextek mezin bû. Ez çu carî nikarim xeyal bikim ku vegerim nuqteyek ku ez tenê demjimêrên roja xwe diavêjim ser vê şêt.
tl;dr: hestên çêtir, ereksiyonên çêtir, bêtir dem ji bo şopandina armancên xwe, bêtir ji bo serketinê meraq dikin.
Ez dixwazim ji her kesê li vir re spas bikim ku ew qas piştgirî û teşwîq kirin. Ev civakek mezin e.
Ji bo we hemî fapstronautên li wir: berbi bêdawî, û pê ve 🙂
LINK - 90 Roj: Ezmûna min
;