The horrible porn numbed people’s brain. People with porn got desensitized in their brains. Everything seemed not interesting except porn. Once we are free from porn, we appreciate more about different things, even trivial things make us happy again.
Yesterday, my gf and I were walking around the lamp stores. I don’t normally enjoy it coz I hate shopping. I don’t like crystal lamps coz it is hard to clean it. She loves it a lot. After that, we had dinner and chatted and had a lot of fun. We decided to buy it. when she got.home and unwrapped the crystal lamp with great care. She treated this like a baby. I feel so satisfied to do something to make her happy. I used to be very stubborn and would insist not buying. Thanks to nofap!
LINK - Reaching 90 days! My relationship with my gf is getter better than ever.
by quitocd
UPDATES
I felt I should wrote this report, however I will neither encourage you nor give you helpful tips on your journey. But it’s some insight and mine point of view after all.
Min di 11 an 12 saliya xwe de dest bi mastûrbasyonê kir. Ez niha 20 salî me, ev jî dike 9 sal ku ez dest bi masturbasyonê dikim. Pir caran rojane - rojek yek an du caran. Carinan jî zêdetir. Di destpêkê de pir ecêb bû. Min wek ceribandinek dest bi masturbasyonê kir (em dikarin bi laşê xwe re tiştên pir balkêş bikin, ne wusa?), paşê min çengelê xwe girt. Ez bi kesên ku nikarîbûn xwe kontrol bikin dikeniyam. Digel vê yekê, min rojê tenê 3 caran masturbat dikir dema ku ez hişyar bûm û tenê li malê, rast? Hêvîdarim ku ez bi pornoyê ve girêdayî nebûme. Di destpêkê de komputera min tune bû, ji ber vê yekê gihîştina min a pornoyê eşkere bû. Dema ku min kompîtura xwe girt, min gelek zehmetî kişand ku ez pornoyê bibînim ku ez ê kêfxweş bibim ku lê masturbat bikim. Ez bijart bûm, tu dizanî… Di dawiyê de min guh neda lêgerîna wê, min tenê li xeyalên xwe yên zindî geriyan. Ez bawer dikim ku min dikaribû bi demê re bi pornoyê ve girêdayî bibim. Min pir kêm li pornoyê temaşe dikir, lê dîsa jî çêja min dibû… kin. Xofane. Her wusa, ez bi mêtîngeriyê dev jê berdidim û bêriya wê nakim.
Di hin xalên jiyana xwe de min tiştek meraq keşf kir (lêbelê, diyar e. Dema ku min ji bo demekê dev ji masturbasyonê berda (bibêjin - 5 heta 7 rojan), ji hev dûrketin xweştir bû. Lê dûrxistina "ew qas dirêj" ji felekê ne hêsan bû. Û ew ne pir rast bû, lê ez zêde xemgîn nekirim. Min rastî ferq kir û vegeriyam ser karê xwe, ango masturbasyonê. Dûv re, min fikirek girt - "Ez ê dev ji masturbasyonê berdim û dest bi seksê bikim!". Ji bo qeyda we, ez bi keçan re pir neserkeftî bûm, bi rengek antî-civakî (an jî ji hêla civakî ve bêaqil, li gorî hestê) û ji ber vê yekê xemgîn bûm. Ev demeka kurt a bêhnfirehiyê alîkariya wê pirsgirêkê nekir, lê dîsa jî min tiştek din a balkêş dît - min xwestek rastîn hebû ku ez bi keçan re, bi hevkaran re biaxivim, ji gelemperî bêtir tiştek bikim. Di nav de hêz heye! Min ew jî ji bîr kir, lê bi demê re ez ji masturbasyonê bêzar bûm. Ew gêj bû, bêzar bû, bêwate xuya bû (û ez bawer bûm). Min dest pê kir ku bêyî wê demên dirêj û dirêj bisekine. Ew tenê rast xuya bû. Di demeke kurt de min kifş kir / r / NoFap, li ser mirovên xerîb ên ku dev ji masturbasyonê berdidin bixwînin (ez serbilind bûm, tevî kêmasiyên ku min jiya kir) û biryar da ku ez ceribandinek cidî bikim. Naha ez li vir im, 10 meh şûnda, bi zêdetirî 100 rojên NoFap û ez bi wê re xwe xweş hîs dikim.
Wê demê çi guherî? Min di destpêkê de hin feydeyan ferq kir, lê dîsa jî ew ji hev qut bûn, plus ez ne bawer im kîjan encamek NoFap-ê ye û ya ku tenê di rêwîtiya min de qewimî, ji ber kiryarên min, guhertina jîngehê hwd. Ez li ser xwe û mirovên din bi rêjeyek ecêb tiştan fêr dibim. NoFap celebek çavan e. Ez bi awayekî zelaltir difikirim. Ez bi gelek xeyalên li ser xwe an jî cîhana derve re rû bi rû bûm û ez hîn jî nû keşf dikim. Ew bi gelemperî dijwar e ku daqurtandin. Ma ez bêtir civakî bûm? Nexêr. Belê, cûreyek. Ez di axaftinên piçûk de pir çêtir im û ji mirovan natirsim. Ez salekê li jûrgeha xwendekaran jiyam, ji ber vê yekê ez ê çawa bi kêmanî piçekî jêhatîtir bim? Lê ez hîs dikim ku ez hîn bêtir di hundurê xwe de me, her ku ez dijwartir dikim. Ez bi gelemperî ji mirovan hez dikim, lê carinan ez bi tevahî nikarim wan ragirim. Ez şirketa heywan û nebatan tercîh dikim. Ez pê kêfxweş im. Ez bi jinan re pir ne çêtir im. Ez bi berdewamî fêr dibim, lê ji teoriyê bihêlin, ez di vî warî de tu serketî nînim. Ez bi giranî hatiye astengkirin. Ez dizanim ez çi bikim, ez wiya pir baş dikim lê carinan ez bi gelemperî bêyî sedemek diyar dev jê berdidim. Herçi jî min dev ji hewldana vê havînê berda. Ez ji fikirîna li ser kiryarên xwe yên gengaz westiyam. Ez betlaneyê li bajarê xwe yê ku şêt e derbas dikim û ji xwendin, kar û temaşekirina fîlman wêdetir naçim. Cilhatina jinan! Min îsal dest bi hin adetên nû kir – bazdan, medîtasyon û heta ku ez ne pir hevgirtî bim jî min dev ji wan bernedaye. Ez jî hewl didim ku bixebitim, lê ji min re zehmet e ku ez bi rêkûpêk bikim. Ji bilî vê, niha ketina salona werzîşê ya min tune ye, ji ber vê yekê divê ez afirîner bim. Lêbelê, bazdan tiştek mezin e. Rewşa min çêdike. Ji serpêhatiya xwe ez dizanim ku gava ku ez carekê neçim bazdanê, ez dibim nalîn. Ez hîna jî bi teşqeleyê hovane me. I am trying to fight it, but procrastination is tough creature. NoFap won’t magically fix things in my life. I can be hinekî zêdetir motîvasyona lê ev ne bes e. Ez bi giştî hinekî bextewar im. Ya din jî, ez ne ew qas bêhêz im ku berê bûm. Mînak ez redkirinê ji berê pir hêsantir radigirim. Dema ku ez li ser wê difikirim ez digihîjim vê encamê ku dema ku ez hîn di qonaxa motîvasyona zêde de bûm divê ez bêtir çalakiyan bigirim nav xwe. Dê berdewamkirina wan hêsantir be. Destpêkirina her tiştî dê ji bo min wekî her gav dijwar be. Lê her tişt baş e… Ez kêfxweş im ku min dest bi vê rêwîtiyê kir. Ez ji tiştekî re ne hewceyî masturbasyonê ne û ev ceribandinek mezin bû, ku ez ê niha wekî beşek ji jiyana xwe bidomînim.
120 days thanks a lot for the great help and support here!!
120 days is approaching ! My skin gets better and softer. Yesterday, I tidied up some personal photos on my phone. I compared some pictures of me before and after nofap. Before nofap, I looked weak and had no energy. My face was dry and dull. I looked like I was kindda haunted (I am not exaggerating) After nofap, I laughed a lot in the picture. My skin got softer and glow. Even my smile is.different. Before nofap, my smile was quite “dirty”, smiled more like a pervert. (Didn’t notice it until yesterday) After nofap, my smile gets better and purer. My bread grows faster too. Thanks a lot for the great support and.help from you.guys!
;