Ev salek zêdetir e ku ez di vî warî de me.
Min sala borî dest bi gulana xwe kir û di wan rojên pubescent ên rebootê de ez li ser pêşveçûna xwe anal bûm; Ez ê rojên li ser salnameyê X derxim da ku rojên bêyî PMO/MO xêz bikim. Ez ê kûrahiya dengê xwe, pêbaweriya li dora keçan, hêza di salona werzîşê de hwd bêtir analîz bikim… Li ser vê forumê kovarek min hebû ku min bi olî kontrol kir. Tiştê ku min fêm kir ev bû ku ev nirxandina domdar a pêşkeftina min bi rastî min paşde digirt û naha ez wan rojan wekî rojên ji nû ve destpêkirina xweya "nemezin" dibînim. Gotina “ji ber çavan ji hiş” tê bîra min. Mijara porno û masturbasyonê bi berdewamî li ser hişê min bû û tev li jiyana min bû… jiyana min nebû PMO.
Welê… min dev ji şandina li vir berda, dev ji xêzkirina rojên xwe berda, û her tiştê xwe kir ku ez her tiştî ji bîr bikim. Min ev kir ji ber ku gava ku hûn bigihîjin xalek zanyariyê di derbarê tu PMO de tiştek din tune ku hûn fêm bikin. Çalakî (di rewşa me de neçalakî) yekane rêya pêş e. Dema ku ez bawer dikim ku forum ji bo ku lingên xwe li cîhek diyar ji erdê rakin girîng in, divê hûn çerxên perwerdehiyê qut bikin û bi tenê biçin. Pêdivî ye ku hûn û hûn tenê vê yekê bişkînin… Ew di vê lîstikê de yek tişt e ku dê berdewam bimîne. Ew hemî li ser we ye û 100% kontrola we heye.
Tiştê ku ez difikirim ku hûn ê bibînin ev e ku piştî hefteyek an wusa dê ramanên PMO dest bi şînbûnê bikin û hûn ê dest pê bikin ku bi rojan, tewra hefteyan jî, bêyî ku nêzikî temaşekirinê bibin an biçin. Min di rê de gelek caran dubare kir û ew şêrîn e. Bi vê gotinê re ez difikirim ku girîng e ku meriv bi taybetî di destpêka pêvajoya ji nû ve destpêkirinê de çend paşveçûn di binê xwe de bigire. Hemî xebata weya dijwar ber bi çolê ve diçe û divê hûn fêr bibin ku xwe ji bilindahiya ku hûn jê ketine wêdetir ava bikin. Di dawiyê de hûn fêr dibin ku çêtir zanibin ku ger hûn xwe bihêlin hûn ê ji xwe nefret bikin. Ji kêfa PMO-yê re ji paşveçûnê bêtir êşê wekhev bikin û hûn di rê de ne.
Ew pêvajoyek dirêj e û tu feydeyên tavilê tune.
Feydeyên ku min demek dirêj dîtiye:
- Disîplîn: Ez parêzek hema hema bêkêmasî dixwim, hefteyê 4-5 rojan hildikişim, hefteyê 7 rojan dixebitim û ji bo azmûnek hiqûqê dixwînim.
- Civakî: Zêdetir zevî û di vê demê de. Ez xeyal nakim ku tiştên xirab beriya ku biqewimin bi qasî min berê biqewimin.
- Cinsîyet: Min ED-ya ku ji pornoyê hatî çêkirin hebû. Hestiyên min baş dibin ez ê bibêjim mehane. Min ji sedî 60-ê dest pê kir nuha ez gihîştim nêzîkî 80%. Ez bawer im ku ez ê heta dawiya salê ji %90-100 bim.
- Xeyala min a zayendî vegeriyaye û ev guhertoya herî berbiçav a ku ji devgirtinê tê. Dema ku keçik dipeyivin ez ê bifikirim ku dengê wan bi nalîna cinsî. Ez dikarim li ser wan xeyal bikim mîna ku min di 15 an 16 saliya xwe de kir. Ev 3 hefteyên borî an hêj bêtir diyar dibe û tenê baweriya xwe dubare dike ku ED-ya min ji hêla PMO ve hatî çêkirin.
Bi tevayî… Ger bijartina we hebûya ku hûn bibin mirovek pêbawer, hûn ê erê an na hilbijêrin?
Zencîreyê bişînin - Peyvên ji 100+
By MindoverMatter
Nûvekirinek
Peyvên Ji 90+ (#2)
Ji ber vê yekê min carekê kir, ango ew kir 90 roj, û nuha min dîsa kir. Ji dora blokê min bihîst ku ev pêvajo dikare jiyanê biguherîne, ku ew dikare we bike zilamek nû. Digel ku ez ne hewce ne bawer im ku tu fap bixwe jiyanê diguhezîne, ez bawer dikim ku ew ji we re dibe alîkar ku hûn bingehek ava bikin ku dihêle hûn çalakiyên guheztina jiyanê bidin destpêkirin.
Di pirtûka mezin a bi navê 'Bifikirin û Dewlemendî Bide' ya Napoleon Hill, Hill fikra Veguherîna Zayendî nîqaş dike. Veguhastina zayendî pêvajoyek e ku hûn tê de hêza seksê digirin û wê li qadên din ên jiyana xwe bicîh dikin. Bi gotina Hill, ew dibêje, “daxwaza îfadeya zayendî cewherî û xwezayî ye. Daxwaz nikare, û nabe ku di bin avê de an ji holê rabe. Lê divê bi awayên derbirînê yên ku beden û ruhê mirov dewlemendtir dike, derkeve holê. *Eger ev awayê derketinê neyê dayîn, ew ê bi kanalên fizîkî tenê li dergehan bigere.*.” Şirovekirin û sepandina min a vê gotinê ev e ku PMO hêza ajoya meya seksê bi “kanalên tenê laşî” berdide. Bi gotineke din, em wek gayekî kastkirî; mezin û xurt, lê ne ajotin. Hill berdewam dike ku metelokê dide ku "dibe ku çemek bendavê be, û av ji bo demekê tê kontrol kirin, lê di dawiyê de, ew ê zorê bide der." Tiştê ku ew pê dihese ev e ku ger em eşqa xweya seksê "bendar" bikin, bi rastî ne gengaz e ku em wê bihêlin; ajotina seksê dê di jiyanê de bi hêz bike.
Mebesta min ev e ku ez dibêjim ku tu fap (Ez bi tu fap bawer nakim) bingehek ku hûn jê ava bikin nade we. Seksiya we, di hin xalan de, dest pê dike ku di nav kiryarên we de bibiriqîne. Û ew tiştê ku ji min "nû" cuda ye li gorî min ji berê. Ez çalakiya xwe berdewam dikim, çalakiyên girseyî. Êdî ez ê ne rojek, ne hefteyek, ne jî mehek biçim "destpêkirina" tiştekî. Heger ez hişê xwe bidim ku ez ê tiştekî bikim, ez ê bikim. Û ev cudahî ye! Mîna ku çûna 90 rojan nîşanî min da ku tenê çalakiya demdirêj encam dide. Û niha ku ez dizanim, niha ku ez bawer dikim, ez ê bikim. Mirovekî biaqil carekê got: "Heya ku hûn nesekinin ne girîng e hûn çiqas hêdî dimeşin." Ez gelek têkçûm heval. Min di Gulana 2012-an de dest bi vê pêvajoyê kir û naha, salek û şûnda hin guhertin, ez dest pê dikim ku bi xwe bawer bikim ku bibêjim ku şêwaza jiyana porno tiştek berê ye. Helwesta biryardar a ku no-fap ji min re destnîşan kiriye pir mezin e ku ez bibêjim ku ev tenê placebo ye. Di vê pêvajoyê de tiştek di hundurê we de diguhere. Xuya ye ku hûn ê bêyî hewldan li rêyên ku xwe baştir bikin bigerin. Ji ber ku dema ku hûn vê hêzê li pişt we hebe, ya ku hûn dikarin bikin ev e, tiştê ku ez dikarim bikim ev e, ku ez bibim ya herî baş. Û heke ev tê vê wateyê ku li dijî normên civakî derkevin, nefretkeran bikelînin. Ez li kirasê xwe dixim. Ez bi adet tevdigerim û diaxivim. Ez selete dixwim. Ez her roj werzîşê dikim. Ez ji xwe re dipeyivim. Ez bi şetrencê ve girêdayî me. Bi armancê dimeşim. Ez her roj 10 deqeyan di neynikê de diaxivim. Ez her roj 10 rûpelên pirtûkek xweya alîkariyê dixwînim. Ez her roj 15 deqeyan meditim dikim. Berî ku ez biçim razanê her roj li şopek hîpnozê guhdarî dikim. Ez her roj di Rojnameya xwe de dinivîsim. Çima? Ji ber ku ez hewl didim ku biteqînim!
Hûn dikarin min hîs bikin? Divê ez bibim mêr. Ez nikarim pêvajoyê bisekinim.
Û ji min nestîne! Ji bo xwe bibînin. Ji bo ku hûn jiyanek çêtir bijîn hûn hewce ne ku li xwe veberhênan bikin. Ji ber vê yekê wê hilbijartinê bikin, ji ber ku ev yek e, tenê hilbijartinek di navbera riya rast û riya çewt de. Û gava ku hûn bi ser nekevin, qûna xwe ji erdê hilînin û dîsa biceribînin.
Serketî riya xwe ya serkeftinê têk diçin.
;