Isro roja 50-a NoFap-a min e. Ma ew ji min re sûd wergirt? Bêsînor. Pêşveçûna erênî bi nermî ava dike. Gava ku dev ji PMO berdide, mejiyê we bi hêdî pêşve dibe. Guhertin bi hûrgilî pêk tê ku hinekan dilerizîn û paşvemayî dimînin. Tiştek din jî ev e, heke hûn hîna jî li wir di nav hişê xwe ya jêrzemîna we de paşpirtikek mayînde hiştin, hûn pê re diçin.
Fêrbazî biryardariyek bêkêmasî û wêrek e ku carek din PMO-yê çênebe. Divê hûn ya ku di dilê we de ye biguherînin. Dil çavkanî ye. Çavkaniyê êrîş dikin / diguherînin.
Xwe fêr bikin ka di dirêj-demê de porn & xwazî çiqas xirab e. Hûn dikarin li ser thenternetê gelek agahdariyê bibînin. Ji xwe bipirse "Ma ez dixwazim bibim wanker an mêr?" PMO dê di demek dirêj de jiyana we xera bike. Jina we dê tu carî ji we re rêzdar be, heval û malbata we jî dê ji we re hurmetê nekin.
PMO çendîn we psîkolojîkî û fîzîkî bandor dike. Hûn haya we jê tuneye ku ew çiqas we xirab kiriye lewra ku we çu carî bêyî PMO-dirêj neçû.
Tenê piştî ku PMO tune 90 roj an 1 sal dê nîşanî we bide ka ew çawa bandor li we kiriye. Naha, hûn fam nakin ji ber ku hûn jê re fêr bûne.
Adviceêwirdariyek din ji jinê re qeşengî û xêrnexwazî hûr e. Ew bi tu awayî şansê weya hevjîna we tune, na.
Xizmet:
- Hêza zêhnê zêde - konsantrasyon, fokus, motîvasyon, ajotin, hişmendî, bîranîn, çareseriya pirsgirêka aloz, hwd
- Xwe-pêbawerî û xwe-rûmeta çêtir - di wê de bêtir vebir û çêtir.
- Beautifulermê pir xweşik û tendurist dibînin.
- Dengek kûr, mêrik û bişahîner.
LINK - Roja 50-a NoFap - Sûd, û hwd.
by Constantine Bold,
;