Firstandina vê yekê yekem wekî wezîfeyek û duyemîn jî wekî rêzgirtinek ji bo motîvekirina her kesê ku têdikoşe. Guherandinên ku min dît:
- Di têkiliyên civakî de zêdebûn. Ez ê bi rihetî bi her û her kesî re biaxivim.
- No xeyalek zêdetir. Min dest bi tirsê kir û carinan jî jê hez kirim ji ber ku ew tiştê ku min bala xwe dida pêş e.
- Keçan. Hûn dest bi hay ji wan hemiyan jî dikin yên ku bi xuşên xweşik nayên pîroz kirin. Hûn dest bi dîtina wan dikin ku ew bi rastî ne, tenê mirov in.
- Jiyana kêfa. Hestyar li dora we hene û hûn bi cûdahî dest pê dikin ku hûn hemî, li şûna ku tenê hemî demjimêr bibin, hest dikin.
- Zêdetir wext. Min dest pê kir ku fêhm dikim ka çiqas dem xilas bûye û min dest bi ramana paşerojê ya erênî kir.
- Erê, nofap ber bi yek têkiliyê ve çû lê ez nikarim vebêjim ku ew ê çawa bibe. Lêbelê, ew bedewiya jiyanê ye, berdin û wê bijîn.
Min dest pê kiriye ku bêtir pirtûkan bixwînim, û tewra xebata wekî rutînî ji bilî adetekê dihesibînim.
Ps Ez 23 salî me û ez li rojhilata navîn dijîm, ew qas civata nofap digihîje wê derê. Di dawiyê de, bi kurtahî, nofap dixebite û berfirehî bi we ve girêdayî ye.
LINK - 60 Rojan Raport
by badeae1
90 Rojan Nûvekirin - 90 DAYS
Ez dest bi spasiya vê civata dikim ku her dem çalak û piştevaniya jiyîna hevûdu dikin.
Wow, tim û tim difikirîm ka gelo wê çi xuya dike ku meriv paqij e ku bê şermkirina hundurîn tune, ku bi serê xwe yê bilind û serbilind bi kesê ku te bûbû dimeşim.
Naha ku ez li wir im, yek rastiyek zexm a ku min vedît heye ku ev e: Nofap dergeh an gava yekem a destkeftiyên din e. Garnered li van hêzên mezin hene lê ew deşt in û beşek ji we dimînin.
Ya ku hûn bi wê dema zêde ya girîng re dikin çi ye, û ya ku min bi dest xistî ev e:
Hêdîtir îddîa bû Giraniya xwe winda kir û dîsa xebitî "Hevalên" wenda (ev baş e, ez ê li jêr ji we re vebêjim çima) Dîsa dest bi xwendina romanên klasîk Lênihêrîna baştir ji xwe re, û hewcedariyên min danîn pêş Di konferansek lêkolînê de yekemîn cih girtin (Fikar kêm bû , û bikaribe bi tirsan re rû bi rû bimîne) Min di nav 90 rojên borî de ji tevahiya sala çûyî bi zêdetir kesan re têkilî danî ..
Vê çend heb hebên nehfên nehf ên ku di çarçoveya mehên 3-ê de çêdibin pêk têne. Dibe ku ez vegerim hevalan, min fêhm kir ku ev têkiliyên xapînok bûn û ew ne ew bû ku ez di jiyana xwe de serî didim.
Bi rastî min ji wê demê ve bêtir heval kir ku bi hevûdu re rêzdar û xweştir hatine dorpêç kirin. Ez ê rêwîtiya xweya nofap bidomînim, û ew ê li ser moda hişk bimîne. Heya na, ez ê keçek ku lê vegerîne û hêja ye mile wê zêde bibînim find
Ji ber vê yekê bi tevahî, Nofap min kir ku ez ji nû ve zindî bibim.
by badeae1
;