Gava ku ez vê dinivîsim, ez niha di nav xezebê de me ku 2 roj li pey hev, bi gelek vegerandinên 2 mehên dawîn de me. Ez 24 salî me, dora 11 saliya xwe dest bi pornoyê kir. Min 10 meh berê biryar da ku PMO-yê rawestim û ketim nav xêzek şêrîn. Ez hîn ji saxbûnê dûr im. Ev hin ramanên bêserûber in.
- 'Hêzên super' yên nofap rast in, lê nazik in. Ew naha ji min re pir diyar in, ku di van 2-3 mehên dawî de gelek dubare bûne. Hêza axaftinê ya bi bawerî û bi zimanî guhertina herî eşkere ye.
- Nêzîkî 7 meh girt ku dara sibê dest bi vegerê bike.
- Ez ~ 4 meh in seksê dikim û ez hîn jî têdikoşim ku dîkê xwe hişk bihêlim. Cialis bandorek hindik e. Ez ne bawer im ku ev tiştek porno ye an tiştek T-ya kêm e. Dîkê min tenê ji sedî 10% ji saetekê qijikê bi tevahî rakirî ye. Ez 'veger' nabim, û cins wekî mecbûriyek xuya dike ku ez gf-ya xwe şad bihêlim, her çend ew wekî fêkiyê germ e.
- Ez dikarim bi saetan bê kum biçim. Ew tenê ji ber ku ez bi rastî ne zivirî me.
- Kêmkirina ji seksê ji bo rewşa weya derûnî bi rengekî berbiçav kêmtir xirab e û dûv re diqewime.
- Bê guman depresyonek bi fapê heye. Ez bi fikar û cûreyek depresiyon dibim, bi piranî roja PIŞTÎ ku ez diêşim. Nofap dê depresyonek rastîn derman neke lê ew bi awayê xwe beşdarî dike.
- Di çend mehên ewil de min 'ser û berjêr' jî dît. Piştî nêzî 4 mehan rewşa min pir aram bû û xemgîniya min pir kêm bû. Min dît ku lêdana li keçan pir hêsan e, û wan bi rastî jî baş bersiv da. Min di derketina derve de ferq kir, niha ku ez dûbare dibim, keç ji 4 meh berê kêmtir bi min re eleqedar dibin.
- Min hê ji ramûsandina an jî li keçikek mêzekirinê hestek dijwar a bê-tokilî nekiriye. Lêbelê, piştî ~ 7 mehan min bê sedem hestiyên spontan ên bêserûber girt.
- Min hê ji bo keçikek rastîn şehweta rastîn nedîtiye.
- Min bêtir keniya û di dema nofapê de dikaribû mîzaha nazik çêtir binirxînim. Zûtir aqilê min hebû.
Ez bi giranî vê yekê ji bo kesên ku zû zû başbûn nînin dinivîsim. Min difikirî ku ez ê di nav 30 rojan de ji xeta xweya xwerû biçim lê min bi rastî qet derneket. Bi nivîsandina vê ez fêhm dikim ku fapping çiqas derengmayî ye û ez gelek poşman im ku ji vagonê ketim. Ez hîn jî hema hema her roj dara sibehê distînim, ji ber vê yekê hemî feydeyên hîn winda nebûn. Ez ê ji nû ve pabendî nofapê bibim, bi kêmanî heya ku ez xwerûtiya rastîn hîs bikim.
LINK - Piştî ~ 8 mehan dubare dibe. Pêşketin heta niha û berî û paşê.
by aguy01
;