Ji ber vê yekê min ew çêkir: 100 roj 🙂 Woooohooooo!!!! Ez bi xwe pir serbilind im, her çend min terpilîn û hema ketibin…. Vê forum û dijwariyê bê guman jiyana min guhertiye:) Ne di hin bûyerek olî ya girseyî de, lê guhertinên hêdî hêdî zêde dibin.
Naha hêza min a super tune, lê ez xwe xwebawertir, enerjîk û derûnî aramtir hîs dikim. Berî No-Fap-ê ez xezalek nervê bûm. Ez bi salan gelek xemgîniyek gelemperî bûm, ku ez bi terapîstek re dixebitim û hewl didim ku bi ser bixim. Dûv re min dîsa dest bi kişandina cixareyê kir, ku ev alîkarî kir, lê ne bi tevahî.
Ji dema kirina No-Fap-ê asta fikarên min ên gelemperî pir kêm bûye, ji şiyarbûn û sekinîna li ser hemî pirsgirêkên xwe, jiyîn di nav tirsê de, heya rabûna xwe û hest bi aramî û amadebûna rûbirûbûna rastiyê. Ev ji bo min xelata herî mezin bû.
Li gel şikandina koletiya pornoyê girêdayiya dopamînê çêkir, ku enerjiya min rijand û nêrînek pir alîgir û eşkere nefret ji jinan re çêkir - erê ez ji wan wêneyên germ hez dikim, tabûya gelek jinan di gelek pozîsyonên qirêj de, hwd, hwd. hwd, lê êdî ne hewceyî min bi wê şitlê ye. Min şeva borî nihêrî, û wê ji min re tiştek nekir - tenê ew dilgiran û bi rengek gewre dît û hîs kir ku ez bêtir dixwazim bi hevala xweya rastîn re seksek germ bikim û paşê li xerîban binerim ku wê dikin!
Di derbarê terpilînên min de, li gorî hin kesên li ser forumê, diviyabû ku min di roja 80-an de, gava ku min dest bi xêzkirinê kir, kontraya xwe ji nû ve bikira. Ez bi tiştên xêzkirî re derbas bûm, lê carinan wiya bike: Ez ne asetî an jî keşîş im, û carinan ji min re piçekî şekir lazim e sibehê, ku ez nafikirim ku çawa ez berdewam dikim guherî. Erê, min hinekî li pornoyekê mêze kir - tenê ji bo ku bibînim ka min çawa hîs kir û ew xwestek 100 carî kêm bûye, û min di 100 rojan de PMO nekiriye!!!
Herçi jî, min dadbar bikin, çawa ku hûn ji we hez dikin, heke hûn bes bibêjin, ez ê jimarvan ji nû ve bikim. Di vê nuqteyê de kontra ji min re ne girîng e. Ew bêtir guhertina ku ez hîs dikim ku min di jiyana xwe de bandor kiriye, bi biryardayîna ku porno û masturbasyon bi pornoyê re, tiştek ku zirarê dide hebûna min û enerjiya min e û ez êdî hewce nakim – Keçên rastîn pir balkêştir û balkêştir in. , paşê wêneya sexte kir ___ 🙂
Di rêwîtiya xwe ya vir de ji her kesî re serkeftin dixwazim,
Badenoş,
bejî
LINK - 100 Roja Nûvekirin!!
by çolê32 rojan 100
ORIGINAL POST
CARA Yekem LI NOFAP - LI PIŞTGIRIYÊ DIGERIN
Min tenê li axaftina TEDX-ê ya li ser girêdana porno û bandora wê ya li ser mêjî temaşe kir. Ez bi rastî bi dersê re têkildar bûm û wê ez birin vir, berbi NoFap. Ez difikirim ku ew koma piştgirî ya ku we hevalan afirandiye bi rastî xweş e û ez dixwazim tev li vir bibim û piştgirî bibînim ji bo mijûlbûna bi tiryakê xwe. Çîroka min li vir e: Ez 32 salî me û bi bijîjkek îtalyayî ya 42 salî re di nav têkiliyek de ye. Bi rastî ez ê roja Yekşemê biçim serdana wê 🙂 Pir heyecan. Ez ji deh an 12 saliya xwe vir ve Fapperek kronîk im. Min ji katalogên Victoria Secrets berbi kovaran û paşê pornoya înternetê, dema ku di Lîseyê de mezûn bû. Min ew hemî dît û bêhejmar demjimêrên jiyana xwe winda kir ku li ser tevneyê ji bo her cûreyên cûda yên pornoyê peyda dibe. Gava ku TEDTalks nîqaş dike, mêjî her ku diçe bêtir cûrbecûr hewce dike û modelên kevn ên di cil û bergan de zû pir bêhêz bûne û bûne sedema vîdyoyên V-yê bi fistî û dirêjkirî….Ez dizanim ku girêdayiyek min heye…..û min gelek caran hewl da ku dev jê berdim. ya min. Rêza herî dirêj a ku min hebû 30 roj bû, dema ku ez bi tena serê xwe li deverek dûr a Zelanda Nû dijîm. Wê demê min xwe xweş hîs kir, bêtir enerjî, derçû, pêbawer, bi giyanî ve girêdayî… lê ji hingê ve, 4 sal berê niha - hêza îradeya min tune - dibe ku ez hefteyekê biçim, dibe ku 10 rojan, û dûv re têkevim. Min bi rengekî dev ji hewildanê berda, di têkiliyek dûr û dirêj de bûm û her tişt, min xwe da hincet ku ez biçim…. Ez baş dibînim ku meriv temaşekirina pornoyê rawestîne - lê sekinandina fapkirinê bi rastî dijwar e. Ez dikarim bi roj bi ser bixim – lê çopê min bi şev min şiyar dike – hewqasî ku ez biçim….û carinan jî ez tam şiyar nabim dema ku difirim… ma kesek din bi vî rengî êş kişandiye? Ez dibînim ku temaşekirina pornoya înternetê bandorê li têkiliya min dike - ji ber ku gf-ya min di jûreyê de cûreyek muhafezekar e - û ne di nav hemî tiştên kin ku ez dixwazim li ser wê biceribînim - an jî ji torê hilbijartim… Ez dibînim ku ew hêviyên nerealîst diafirîne li ser têkiliya me. Ez dixwazim di şiyana xwe de bi hêz bim ku ez nekevim ber xwestekan û kapasîteya xwe ya ku ez wê wekî mirovek din bibînim û ne amûrek ji bo pêkanîna xeyalên xwe bikim. Bûyîna faperek birêkûpêk ED nedaye min, lê ew bandorê li rewşa min, bêhêzî, baldarî, enerjî û gelek tiştên din dike ku ez bi rastî ji wan nizanim. Ez difikirim ku ew bi rastî narkotîkek tiryak e - porn û felq û ez dixwazim çerxê bişkînim. Ma hûn dikarin li ser meriv çawa rawestin hin şîretan bidin? Ez dixwazim di jiyana xwe de pelek nû bizivirim û enerjî û rêzdariya xwe ji xanima xwe re vegerînim û saxlem û bi hêz bim. Ez hez dikim ku şîret an têkoşînên her kesî bibihîzim.
Spas,
W.
;