500 roj berê di 31 saliya xwe de, rêwîtiya xwe ya NoFap dest pê kir. Min hin pirsgirêkên ED hebûn,. Bêyî ku ez di derbarê r/NoFap de zanibim, ez 7 rojan bêyî fappingê çûm. ED hinekî çêtir bû. Min ji bo bersivan li webê nêrî. Ez li malpera YourBrainOnPorn hatim. Wê ez birim vir.
Ez çu carî neketim nav UltraPorn-a xerîb, lê bê guman min demjimêran winda kir. Hema berî ku ez bibim fapstronot, ez 5 saetan çûm xwarê.
Min postan girt. Mirovên ku li dora interwebên ku di heman qeyikê de bûn. Hin li ser hêzên super bûn. Min tiştek negirt. No super-vîzyonek ku tu keçek pantorê xwe davêje. Nêzîkî roja 7-ê (ji 500) li ser bandora şopandinê, tê bîra min ku bi eşkereyî têkiliya çavê bi keçan re çêdikir û bala wan dikişandim. Sendroma min a berê ya "standardên pir bilind" winda bûbû. Rêjeya keçan heye ku ez ji wê demê ve balkêş dibînim ji xeleka piçûk a sûnî ya ku ji pir temaşekirina pornoyê derketiye holê. Vê serpêhatiyên gelek kesên din piştrast kir.
Min di van 500 rojên borî de gelek caran porno temaşe kir. Pir caran, min yek an du deqe temaşe dikir û biryar didim ku ew nebaş e. Carinan, min bêtir temaşe dikir, ereksiyonê digirt, lê paşê ez disekinîm. Carek an du caran ez ê binerd bikim, ku ez wekî piçûkek piçûk pênase dikim lê li deverek O-yê tune. Ez dizanim ku hin dikarin wê wekî fap îlan bikin, lê min hilbijart ku wê wekî destûr pênase bikim. Dîtina min a pornoyê ji çalakiya rojane ji mehê carekê an du caran pir kêm bû.
Ev îrade li beşên din ên jiyana min hate wergerandin. Ez heftê 4 caran dixebitim, û ez naha yê herî bihêz im ku heya niha bûm. Ez texmîn dikim ku ev ji zêdebûna testosterone tê. Wekî din, min rûnê laşê xwe hinekî kêm kir piştî ku di parêza xwe de rêjeya karbohîdartan kêm kir.
Dara sibê vegeriya, lê ew her gav ne li wir e. Lêbelê, carinan, ez dikarim xwe di nav rojê de bêdestûr bibînim. Ez ji wan kesên ku xewnên şil dîtine pir hesûd im. Ev qet ji min re nebûye!
Wekî pirsgirêkek bijîjkî ya anekdotîkî, pirsgirêka min a şikestî ya anal (mîna hemorroîd) hate rakirin. Tiştê ku min li serhêl xwendiye, tengbûna zêde ya di sfinktera anal de dikare bibe sedema wan dema derbazbûnê. Ez bawer dikim ku NoFap ev yek ji holê rakiriye.
Jiyana min guherî. Ez li derveyî xaniyê xwe bêtir tiştan dikim. Ev di lîstika min de alîkarî kir. Hişmendiyên min ên dansa qirêj zêde bûne. Min di van 500 rojan de ji her demê zêdetir bi jinan re serkeftin bi dest xist. Lêbelê, ez xwedî hêzên super nînim. Bala xwe bidinê, ez ji hêla tevgerî ve kesek pir muhafezekar im. Di jiyana xwe de yekem car çend çîçik hatin serê min, ku ji berê zêdetir e.
Min çend caran girêdaye. Piştî zuwabûna ji ber NoFap-ê min PE xwezayî bû. Carinan, min cins dixwest, lê min hin ED hebû ji ber ku ez bi rastî ne di keçikê de bûm. Carên din, piştî 2-3 O'yên pêşîn, min hevsengiyek baş aram kir ku ji bo seksiya demên xweş çêkir. Ez bawer dikim ku ez di nav guhertoyek xwezayî ya bersiva zayendî de dimeşim.
Bê guman bandorek şopger piştî hevgirtinê hebû ku mîna heft rojên pêşîn e. Xweşbextane, min karîbû li ber fappingê li ber xwe bidim.
Di dema lîstikê de hîna gelek karê min heye ku bikim. Danîna keçên ku ez dixwazim li şûna yên ku xwe pêşkêş dikin.
Ez difikirim ku rêwîtiya xwe ya NoFap biqedînim. Ez difikirim ku mehê du faps dibe ku di navbera zêdekirina testosterone ya xwezayî ya stratejîk de hevsengiyek baş be (ji bo xebatê). Dibe ku karanîna bandora chaser dema ku hûn dawiya hefteyê ji bo têkiliya çavê derdikevin arîkar be. Bêguman bê porno.
Ji destpêkê ve ez pir caran neçûm serdanê. Ez dixwazim ji bo hemî îlhamê spasiya we bikim.
LINK - Roja 500, Fapstronauts!
by 55Chill
;