Temenê 33 - Ji jinan re hestên stabîltir, pêbawer, balkêştir

age.32.fjfih89.PNG

Ez 33 salî me. [Ji ber] nîşaneyên normal min dev jê berda; ji aliyê civakî ve bêçare, dûrketina ji civakê, ji ber ku hewce nedikir derneketim derve û li dû jinan neçûm. [Naha,] Ez tenê li dora xwe bi hêztir hîs dikim. Bi piranî derûnî. Hêza laşî dê were heke hûn hilbijêrin ku enerjiya xwe di werzîşê de xerc bikin an bezê an hin çalakiya laşî bikin.

Piştî çend hefteyan, min tenê ji kontrolkirina hejmarê rawestand. Birayan bi hêz bimînin, ez vê yekê car bi car dibêjim, lê tenê du hefteyên pêşîn derbas bikin. Piştî vê yekê, ew hêsantir dibe.

Erê, ev jiyana rast e.

Awayê çêtirîn ku ez dikarim cûdahiya di navbera min û min a 100 roj berê de vebêjim yek ji wan tiştên çavdêriya rêjeya dil e ku dema ku dil lêdixe xêz HEMÛ jor û jêr li her derê diçe, dema ku dil lêdixe, dûv re di navbera lêdanên dil de diherike. Ez hîs dikim ku jiyan û enerjiya min, û rewşa hişê min li her derê bû, niha ez bêtir şêlandim. Bi hestyarî bêtir "pêşbînîkirî". More stabîl. Bêtir ji xwe bawer. Hêsantir e ku meriv bi tiştên ku berê min bi giranî stres kiribe.

Û bê guman bêtir enerjiyê! Ez bi domdarî heftê 3-4 caran diçûm werzîşê, tiştek ku min belkî dikaribû hefteyek bikira, dibe ku du hefte jî gava ku ez dihejiyam berî ku ez eleqeya xwe winda bikim û dev jê berdim. Naha, ger ez du rojan li pey hev bêriya bikim, ez ji xwe aciz dibim û tenê zorê didim xwe ku biçim.

Êdî çi? Erê, bê guman balkêşiyek xurt ji jinan re. Jin li ser fappers hildibijêrin. Fappers tenê ne xwediyê heman pêbaweriya binehişmendiyê ne ku dema ku hûn serê xwe zelal dikin derdixin.

Dev ji fêkiyan berdin û hûn ê dev ji her tiştî berdin!

WEŞANDIN: Oh, û pişaftinê bikin. Bi tenê wan bikin. Kirin 5. Kî xem dike. Tu sedemek hewce nake. Tenê niha 5 bikin.

Piştre 15 paşê bikin.

Dûv re berî ku hûn razin, 10 bêtir bikin. Ne hewce ye ku pir be. Tenê kirina wan berdewam bikin. Dema ku laşê we ji we re bêje ku hûn bêtir bikin hûn ê dest pê bikin ku bêtir bikin.

LINK - Tenê fêm kir ku ez nêzî 100 rojî dibim.

By Tee_Money