Spas ji gelek kesan re di vê civatê de ku peyvên îlham û piştgirî peyda kirin. Ew gava yekem a piçûk lê girîng e - 90 rojên pêşîn ji 9 mîlyon paqij kirin. 34 salî - 20 sal girêdayiya PMO - zewicî - bi qasî sê salan ew ji wê veşart. Wê bi min re di nav gelek hilketin û daketinên ku li pey min hatin.
Berê min pêlên paqij ên girîng hebûn - nêzîkê sê ji wan bi qasî salek her yek dom dikin. Di her rewşê de, pêbaweriya zêde / kêmbûna hişyariyê ez vegerim nav çalê. Em bi demê re di birêvebirina ceribandinê de çêtir dibin, lê heke em derî vekin, hêza tiryakê zû vedigere.
Mifteyên serkeftinê:
- Ji ber ku min xwe nizm kir ku min qebûl kir, min nekarî bi tena serê xwe vê pirsgirêkê derbas bikim.
- Ji kesên nêzî min re behsa pirsgirêka xwe dikim. Ev pir dijwar e, û xemgîn e ku ew e - ku herî dijwar e ku meriv bi mirovên di pozîsyona çêtirîn de alîkariya me bike.
- Guhertina zihniyeta xwe ji bo yek ji pabendbûna bêkêmasî, dev ji xwesteka ku ez derî ji PMO re her û her ew qas sivik vekirî bihêlim, erê dikim ku amadehiyek ji bo fedakirina her tiştê ku hewce dike ji bo xilasbûna ji vê girêdayiyê.
- Tevlî komek 12-gavekî ya başkirina tiryakê bûm û bi dilpakî her gav li gorî hêza xwe temam dikim. Piştî wê ez demeke dirêj paqij bûm. Ez di dawiyê de dîsa ketim, ku min tîne…
- Dîtina vê forumê, di meha yekem de her roj diweşîne, bi qasî ku ez dikarim alîkariya kesên din bikim. Bi salan di ser koma başkirina tiryakê re derbas bûn lê roja ku ez tev li vê forumê bûm, her tiştê ku min fêr bû, hemî hêza ku min ji wê komê bi dest xistibû vegeriya.
Di rojên xwe yên herî tarî de, ez rojane 4+ caran di adetekê de bûm, bi saetan temaşekirina pornoyê derbas dikir. Ez ji PMO kêmtir bi jina xwe re eleqedar bûm. Ji min re ji "pastor" (metran, li dêra min) ku di heman demê de psîkiyatrîstek pratîkî ye, ji min re got ku ez yek ji xirabtirîn bûyerên ku wî dîtî bûm.
Niha ev 100 roj in ku min porno û 90 roj in ku ez mastûrbe nakim. Cinsîyet bi jina min re ecêb e - çêtir ji ya ku min difikirî ku ew dikare bibe. Min di kar û xizmetê de û bi zarokên xwe re gelek tişt bi dest xist.
Ger ez dikarim bikim, hûn jî dikarin bikin. Biryardan îro. Dûv re bi bingehîn dest pê bikin - Parzûnên înternetê, cîhazên torê li derveyî razana xwe bihêlin, nofap-ê wekî rûpela xweya malê bicîh bikin, dev ji temaşekirina televîzyona provokatîf berdin. Paşê cidî bibin. Rûnin û li ser tiştên ku hûn dixwazin di jiyanê de pêk bînin binivîsin. Analîz bikin ka PMO çawa we paşde digire. Xalên taybetî yên qelsiyê nas bikin û plansaziyan pêş bixin da ku wan qelsiyan ragihînin. Dûv re ber bi guherîna rastîn ve biçin - guheztina adetên - yên xirab bavêjin û yên baş dest pê bikin. Bi tevayî, pêşkeftinê bişopînin û piştgirî bidin yên din ên ku têkoşîn dikin.
Dê rojên we hebin ku hûn ji bîr nekin çima we dest bi vê rêyê kir. Adîl. Didesthiştin. Moving. Dê di wê rêyê de her tişt zelal bibe.
Ji civata nofapê re pir hezkirin û rêz. Bihêz be.
PÊVEK - 90 Day Report
;