Ji ber vê yekê, ez di îlona 2012-an de li ser navberê geriyam dema ku min ev sub keşf kir û dest bi xwendinê kir. Gava ku min pêşnîyaran dît ez zû çûm ser yourbrainonporn.com. Tiştê ku min li wir xwend û temaşe kir min pê bawer kir ku ev bi pirsgirêkên min ên cinsî re pir têkildar e. Hûn dibînin, ez gelek salan ji tiştê ku ez nuha dizanim ED bû êş kişandim. Berê min difikirî ku ew ji ber şermînbûn an ji mezinbûna min a katolîk e ku ji min re digot seks xirab e û divê ez ji bo fikir û daxwazên xwe sûcdar bibînim.Nope.
Ez naha bi nêzîkatiya ceribandin û xeletiyê ya rakirina hemî PMO ji jiyana xwe dizanim ku ew înterneta P-ya zehf bû ku min xira kir.
Ez dikarim niha li paş xwe bigerim û bibînim ka çawa têkiliyên min ên cinsî yên destpêkê yên serketî wekî ciwanek 17 salî hêdî hêdî berbi xirabûnê ve diçin her ku xuyangkirin û karanîna min ya P zêde dibe. Dema ku Înternet bi hev re çêdibû tişt pir qels diçûn û min her sal vexwarina xwe ya P-ya hişktir û dijwartir çend xalan zêde dikir.
Pirsgirêkên min ên cinsî derketin. Min dest bi ceribandina ED-ê di rojên yekem de kir. Ev pir şerm bû. Carinan têkiliyek têra xwe dirêj didomand ku ez jê re derbas bibim û ji seksê normal kêfê bikim. Carinan dawiya pêwendiyê bû.
Tiştên bi hevjîna min a niha ya 7 salî re xerab dest pê kir. Ew jinek baş e û bi min ve zeliqiyaye û me ED derbas kir lê wê hingê min her gav dixuya ku ez nikarim biqedînim. Tecrûbeyên min ên pir-tabel, vîdyoyê yên zêde barkirî P rê ber bi pirsgirêkek din ve diçû: DE. Di destpêkê de min fikir kir ku bîhnfirehiya min a giran tiştek baş bû heya ku ew gihîşt wê nuqteyê ku yek ji me jî nikarîbû ji bo min O wê kir. Çend salan ez tê de bûm /r/odeyên razanê axê û min ew û kêmbûna xwezayî ya xwestek ji bo demek dirêj heval sûcdar kir ku ez difikirîm ku normal bû.
Herçi jî, derbaskirina 6 mehên dawîn ên beriya vî dîwarê nivîsê we hemûyan dikuje. Bi serpêhatiyên xwe yên bi NoFap re (rêlên 28 rojan, çend rojan, çend hefte û naha 90 roj) min LOT fêr bû:
1) ED-ya min di kevir de nehate danîn. Wusa dixuye ku di pêwendiya PMO-ya min de şil bûye û kêm bûye.
2) Tiştê ku ez difikirîm ku evîna mina seksê ya bilind bû (ji ber PMO-ya rojane) di rastiyê de xwestekek derewîn bû ku li ser bingeha kîmya mejiyê min ê şikestî û girêdana PMO-yê ye.
3) Seksiya min a rastîn pir ecêb e. Piştî nêzîkê hefteyek bê tevdîr ez ew qas bêbawer dibim ku ji bo ku hevjînê xwe bi xwe re bikevim nav nivînan, ez bi fêlbaziyên kêf û orîjînal têm.
4) Hevjîna min hêdî hêdî dest bi vegerandinê dike ji ber ku ez dikarim bi dilpakî jê re bibêjim ku ez bala wê dikişînim û dixwazim bi wê re demên seksî derbas bikim.
5) Ji ber ku ez van rojan tenê bi wê re O, ez pir nêzîkê wê hîs dikim. Ez hewceyê wê û nîşana wê li derveyî jûreyê jî hewce dikim.
6) Ez li ser kar bêtir baldar im, êdî neçûn ser destavê da ku bi danişînek PMO ya bilez re bêhntengiyê bişkînim.
7) Ez çêtir radizam û ne hewce ye ku berî lêdana kîsê demek taybet dereng bimînim.
8) Ez ji bo ku ez bigihîjim armancên xwe bêtir meraq dikim. Armancên min ên nû hene.
9) Ez bi zêdetir kesan re dicivim û di danûstendinên xwe de bêtir pê ewle me. Ev alîkariya kariyera min û jiyana min a civakî dike.
10) Hestiyên min êdî piçek sist in û li erdê ne. Ew aniha ber bi ezmên ve îşaret dikin û heke ez ji bo çakûçekê asê mama dikanin li neynûkan bixin:] Dema ku ez an hevjîna min destê xwe li wan dike, bi rastî pir xweş tê.
11) Bîra min çêtir e, ez naha ji bîrkirina tiştên ku berê min tenê dihiştim aciz im.
12) Têkiliya çavan!
13) Flirting!
14) Darê sibê!
15) Xwe kontrol kirin!
16) Heskirina mîna mêr!!!
Heke hûn dixwazin gazî Hêzên Superpowerên jorîn bikin, hûn dikarin. Ez dizanim ku ez-ya nû ji PMO-ya kevn ku min girêdaye û spasiya wê ji NoFap û YBOP re çêtir e. Thanks guys. Li vir têkoşîna me heye. Ez ji we re hemî çêtirîn dixwazim.
Û li vir 90 rojên din e.
TL; DR: NoFap dixebite. PMO dema ku ji kontrolê derket ji bo min xirab bû. Jiyan bi ajokera seksê ku destûr tê dayîn geş bibe çêtir e.
LINK - Rapora 90 rojan!!!!!
by anon9ine
UPDATE
Ez zivirîm. Ji vagonê ket û hewceyê alîkariyê ye.
Silav hevalên fapstronaut
Ji ber ku ez dîsa ketim rêyên berê û ez jê hez nakim. Pêdiviya min bi piştgiriya civakê heye, teşwîqkirina nîşana zêdekirina rojane û tenê hesta ku ez tiştê rast dikim û feyde tê de heye. Dema ku ez li vir mêvanek birêkûpêk bim ez çêtir dikim.
Ji ber vê yekê ez kontrol dikim. Silav hevalên fapstronaut.