Ev çûna min a yekem e li vê yekê û ez venegeriyam. Ez ji 12 Pêngavên AA sûdê ji ezmûnê werdigirim, ji ber vê yekê ew feydeyek dide min. Ez dibînim ku ew qas nûbez têdikoşin. Noobs, rêwerzên li milê rastê yê rûpelê bixwînin. Hewl nedin ku çerxê ji nû ve îcad bikin.
Nepirsin ka çi bikin an çawa bikin an çima bikin. Hemî gelek, gelek caran hatine nixumandin. Werin vir ji bo îlhamê, ji bo alîkariya kesên din, ji bo ku hûn xwe xweş bikin, ezmûna xwe parve bikin, xwe-rehmiya xwe bikujin, ne ji bo emeliyata acîl ji ber ku jiyana we xwînrêj e. Ez çend kesan dibînim ku dibêjin ev yek bi kêr nayê, ku tu hêzek super tune, ku ew xwe naguhezînin, dibe ku ew ji destpêkê ve ne girêdayî bûn. Baş e, baş e, lê 90 roj berî ku hûn wiya bibêjin bigihîjin. Ger hûn nikaribin bigihîjin 90-an wê hingê hûn nikanin bibêjin ku ew nexebite û hûn ne girêdayî bûn.
Ji bo min ev xêrek Xwedê bû. Ez hîn jî hinekî westiyayî hîs dikim, lê ne ew hesta bêhalî ya şkestî ya rojên derbasbûyî. Di van demên dawî de ez bêtir bi ser dibim. Min her gav navnîşa xwe ya To Do nivîsandibû, lê naha tişt zûtir têne kirin. Karên nûvekirina xaniyan bi leztir diçin. Min dikaribû hem nûsazkirinê û hem jî tiştên To Do hê zûtir bikim, lê ez niha her roj werzîşê dikim. Ez niha 74 roj li pey hev an bi giranî an jî cardio temrîn kiriye!Bi ya min, ew baldarî ye, ew domdarî ye, ew hemî tiştên ku em ji bo wan dikin, ji bo pêkanîna armancên BIG. Ji bo min, ew şiklê xwe digre û berî ku ez pir dûrî çiyê bibim, çend pitikên din jî bidest dixe. Dema ku çend masûlkeyên we hebin, zikê we tune be û hûn dikarin di çavê wan de binihêrin pir caran bala jinan tê.
Naha ku min bingeh danî, wusa diqewime ku min pitikek nû heye ku hevalek min bi min da nasandin. Dibe ku ev hevala jin heyranê fîzîka min û li derdora taxê be. Bi her awayî, wê xwest ku min jinek bi tevahî xweşik bide nasîn. Jina ku wê bi min re da naskirin lîstikvanek tenîsê ye. Me çar kes hevdîtin û silav kirin, niha nimreya wê heye û em ê di nav çend hefteyan de bi tena serê xwe derkevin derve. Jinên din jî hene ku eleqe nîşan dane û min yekî din heye ku dê bibe aliyek, lê çîçika tenîsê ji bo têkiliyek demdirêj sozek rastîn heye. Hemû cîhana min di derbarê jinan de di van sê mehên dawî de hêdî hêdî guherî. Ew ne erdhejek bû, ew guhertinên piçûk di heyamekê de bû, têkiliya çavan, serişteyên ji NoFap, bi demê re bi NoFap re sekinîn, ew her tişt bi hev re bû ku vê yekê anî.
Ji bo serketinê amade bin ku bi her awayî biçin. Serkeftin li wir e, tenê li benda we ye ku hûn wê bigirin.
LINK - Di 90 rojan de 90 roj
;