Ev yekem posta min e li ser nofap lê ez ji demek dirêj ve beşdarî subreddit bûm. Min dest pê kir dema ku ez li ser 13 bû. Ew zû bû adet. Min dizanibû ku ew ji bo min ne baş e lê ez pir lawaz bûm ku dev jê berdim. Min hêvî dikir ku rojekê ez ê bi sêrbaz rawestim. Sal di ser re derbas dibûn û ez hîn jî wek adetê diçûm. Ez difikirim ku dirêjtirîn rêzika ku min berî nofap hebû 12 roj bû.
Min ferq kir ku ez hest dikim ku tiştên di jiyana min de winda bûne. Min di pêbaweriyê de tengasiyek hebû, min di jiyana xwe de pir şahî nedidît, û motîvasyona min kêm bû ku ez ji qada xwe ya rehetiyê derkevim. Min biryar da ku guhertinekê bikim. Min di vê nuqteyê de nofap dîtibû lê naha min dest bi ciddî girtina wê kir. Ez gelek caran têk çûm. Ev 18 roj bûn ku ez bi ser ketim, lê dîsa vegeriyam. Min nikarîbû rêyek bibînim ku ez ji hemî xwestekan dûr bimînim.
Ez di lîseyê de me û gelek xortên doçka yên tîpîk hene ku hîs dikin ku ew di jiyanê de ji her kesî bêtir mafdar in. Ez nikarim van mirovan ragirim û min fêm kir ku ji bo ku ez hêzek bidim min hewce bû ku bi nofap re bisekinim. Min ê nehêle ku kesek hîs bike ku ew dikare li min serdest be. Min dest bi xebata xwe kir. Hin roj ji yên din dijwartir bûn. Ez hîn jî bi dijwariyan re rû bi rû ne.
Tiştê ku ez niha dikarim bibêjim ev e ku piştî 50 rojên nofap, ez bi tevahî cûda hîs dikim. Jiyan bi xwe cuda ye. Ez êdî hîs nakim ku her roj heman tekoşîna monoton e. Bi girêdana bi nofap re, ez di jiyanê de tiştên nû yên balkêş ên ku min berê qet xeyal nedikir dibînim. Ez bi rastî li ser jiyanê bilind im. Ez xwe pê ewle hîs dikim ku ez bi xwe me û ew ji her têkiliya min re bûye alîkar. Ez bêtir xwe bi keçan dikişînim û xwe ji xortên din hîs nakim bindest û kêm.
Ez dizanim nofap zehmet e. Ew dijwariyek e lê ew bi tevahî hêja ye. Ji her kesê ku niha têdikoşe, tenê li celebê kesê ku hûn dixwazin bibin bifikirin. Hûn dikarin wê bi riya nofap-ê bi dest bixin. Hûn ê ji tiştên ku hûn di derbarê xwe û jiyanê de bi tevahî fêr dibin şaş bimînin. Spas dikim ji bo xwendina çîroka min û ez ji we hemûyan re serkeftin û sersala nû dixwazim.
LINK - Raporta 50 Day
by porteqalan
;