BY - JON2046619
Erê, li vir çîroka min e. Ez di 10 saliya xwe de bi pornografiyê û masturbasyonê ve girêdayî bûm. Min 10 salan bi wê re têkoşîn kir. Di dema xwe ya herî xirab de, 12 meh û 4 sal berê, min rojê 5-12 caran li her derê masturbat dikir û rojê 4-6 demjimêran li pornoyê temaşe dikir. Vê subreddit alîkariya min kir ku nêzî salek berê di jiyana xwe de blokek mezin derbas bikim. Di vê salê de her çend ez bi tevahî ne belaş porno me, lê dirêjtirîn rêzikên ku min heya niha hebûne.
MIN 126 rojên herî dirêj ji 4 mehan hinekî dirêjtir in. Min 30 roj xêzên 60 rojî û 80 roj xêzên min hebûn.
Îsal min ji hevala xwe re jî pêşniyar kir û min zewicî, di kar de hat teşwîq kirin, ji her demê zêdetir hevalên min di jiyana xwe de hebûn, min dest bi nivîsandina pirtûkê kir û ez jiyanek têr û bê poşman dijîm. niha. Roja yekê pîroz be! hobiyek nû bibînin û yekî bibînin ku pê ve girêdayî gava ku dijwar dibe! Hûn ê baş derbas bikin… Ez dizanim ji ber ku min kir!
Hevalê xweş!
başe ji bo min nêzî 8 sal derbas bû ku ez bigihim wê nuqteyê. Û paşê bes bes ne bes bû… qet têr nebû, qet tiştek ji min re nekir, lê min kir ku ez bêtir bixwazim. Wê demê min dest pê kir ku min fêm kir ku pirsgirêkek min a ciddî heye û dest pê kir ku ez ji gelek çavkaniyan alîkariyê werbigirim pir bêkêr.
Lê bila rastdar be ku ez zewicî me, çu pirsgirêkek min tune ku rojê gelek caran seksê bikim (feydeyên ji ajokera seksê ya bilind). Lê cûdahî ev e ku rêyek tendurist heye ku meriv wiya bike li ku derê ew bi hezkirinê ve girêdayî ye û ne tenê şehwetê. Ez bi jina xwe re seksê nakim ji ber ku “ez bi berdanê lazim e”, ez bi wê re seksê dikim da ku nîşanî wê bidim ka ew ji bo min çiqas watedar e û ev jî watedar dike û ne vala ye.
Welê, ji wê yekê wêdetir heye ku hûn navê xwe li vir îmze bikin û pê ewle bikin ku hûn li ser vê malperê çalak bimînin. Di bingeh de ev subreddit hatî çêkirin ku ji bo we bibe amûrek ku hûn fêr bibin ka meriv çawa bi xwe re mijûl dibe û dûv re li dora xwe zivirî û di nav pêvajoyê de kesek din rêber bike.
Tişta herî girîng a ku hûn dikarin di mîsyona xwe de ji vê girêdayiyê azad bibin, ev e ku hûn dest bi girtina biryara jiyanê bikin ku we neçar dike ku hûn li dora mirovan bin, ku we teşwîq dike ku hûn jiyanek tendurist bijîn, ku we teşwîq dike ku hûn biryarên ku ji bo alîkariyê hatine çêkirin bidin. tu bibî mirovekî çêtir. Pir caran ez hildibijêrim çend hobiyên din.
Ji ber ku min dest bi rêwîtiya xwe ya NOFAP-ê kir, ez difikirim ku min ew qas tiştên nû hene ku ez dikim ku ew min mijûl dike û ji min re dibe alîkar ku ez ji jiyanê xelas bibim. Ez heftê 3-5 caran lêdixim salonê, dawiya hefteyê ji bo hevalên xwe şahiyên futbolê çêdikim, dema tankek min a gazê hebe ez diçim navend û muzeyan dibînim, ez kayak û hilkişiyam zinaran naha, min dest bi fîşek û tîrêjê kir dema ku Pereyê min heye, min bi malbata xwe ya ji derveyî dewletê re dest bi lîstina çend lîstikên vîdyoyê kir, dojehê min jî dest bi paqijî û pijandinê kir ji ber ku ez bi hêsanî bêzar dibim.
Di nav hemî dersên ku hûn dikarin li ser vê malperê fêr bibin, ya herî girîng ev e ku hûn bi we re girêdayî ye ka hûn jiyana xwe biguhezînin an na, û em ê li vir bin ku ji we re bibin alîkar û kengê gengaz be rêberiya we bikin.
;