Min salek berê bi komek hevalan re Nofap dest pê kir. Me li hev kir ku em ê hemî salek bêyî felqê biçin. Em gihîştin nîşana salê û ez ê bi kurtî behsa hin xalên girîng bikim:
1) Kirina wê wekî pratîkek komê pir alîkar e. Min berê No Fap bi xwe ceribandibû û heman tişt ji bo her du hevalên din ên ku min bi wan re ev kir jî kir. Lêbelê, gava ku ew bû berpirsiyariyek kolektîf me hemî karîbû dawî li vê adetên belengaz bîne. Ji bo me jî pir xweş bû ku em li ser "rêwîtiyê" nîqaş bikin
2) Dest pê kir ku bi rastî zêdetir jinên jiyana rast binirxîne - ez dizanim ku ev berê jî hatiye gotin lê heya ku hûn fapê nesekinin hûn nizanin ka ew çawa dikare bi rastî nêrîna we li ser jinên jiyana rast biguhezîne. Di wê demê de hevalek min hebû û diyar bû ku ez piştî Nofap-ê çiqas bêtir dikarim wê bi fîzîkî binirxînim. Me herduyan jî sûd wergirt. ne tavilê bû lê di nav 8 hefteyan de diyar bû ku cûdahî heye.
3) Xweseriya mezintir - Ez ê îdia nekim ku Nofap bûye sedema vê yekê lê berî nofap min têdikoşiya ku ez bi keça xwe re dilsoz bimînim. Ez ê pêşwaziya flortên keçikên din bikim û her çend min bi kesî re "derbas nekiriba" ez bê guman nêzîk bûm. Ji Nofap û vir ve û ji ber nirxdayîna tiştê ku min berê hebû, ceribandina lêgerîna jinên din ji holê rabû. Min di dawiyê de ji ber sedemên bi tevahî negirêdayî wê pêwendiyê bi dawî kir lê naha ez bi rengek ku min berê nekiriye kêfa min ji tenêbûnê distînim. Li şûna ku ji nêzîkbûna laşî û samîmî bêhêvî bibin. Ez difikirim ku min li ser evîn û cinsî nêrînek pir mazintir heye û bêtir balê dikişînim ser amadekirina têkiliyek watedar a din a ku dê were. Heta wê demê ez bi tenê difirim û kêfa min jê re tê.
4) Nirxkirinek cûda ji bo jinan - Xala dawîn ku ez ê bipeyivim. Wekî beşek ji biryara min a destpêkirina No fap û rawestandina temaşekirina pornoyê min biryar da ku ez hewl bidim û bi zanebûn bala xwe bidim aliyên erênî yên jinan. Seks tiştek mezin e û ez ji hêla zayendî ya jinan re teqdîr dikim, lê hêj bêtir jî heye. Yek ji pirsgirêkên herî pornoyê ev e ku ew jinan wekî bimboyên bêhiş nîşan didin ku tenê ji bo pêkanîna xwestekên me yên zayendî yên mêr bi laşên xwe hene. Ew jehrîn û xapînok e ku meriv çawa dikare bandorê li derûniya we bike. Ji dema ku rawestiyam, min ne tenê karîbû bi jinan re bêtir têkiliyên platonîkî bikim, lê di heman demê de min wext girt ku ez nirx bidim hemî aliyên mezin ên jinan, yên ku tevhev in lê ne bi pêkhateyên wan ên hestyarî ve sînordar in.
Hêvî dikim ku we vê postê nirxand. Ez qet li ser vê forumê nanivîsim lê min gelek nivîs xwendine û jê sûd werdigirim. Pir xweş e ku meriv bixwîne ka çend kes vê pratîka belengaz bi ser ketine û pêşkeftin dîtine. Spas dikim heval!!!
LINK - Tecrûbeya min piştî 1 sal bi Nofap re
by 1vs7
;