Demek dirêj girt ku ez fêhm bikim ku meymûna li ser pişta min bi rastî D-ya di destê min de ye. Gava ku min ev yek dît û ji bo nofap-ê qeyd kir, tişt dest pê kir ku diguherin. Min di sala 2012-an de dest pê kir û tenê nuha min di dawiyê de karî xwe bigihînim vê nuqteyê.
Rêza min a çêtirîn berî vê yekê 33 roj bû ([niha 89 roj] Ya ku ez jê re pêşkeftin jê re dibêjin ev e!)
Ez venegeriyam xwedayekî lê bê guman feydeyên wê yên bêhempa hene:
- Rewşa hişê zelal. Hûn kêmtir li ser hejandinê difikirin û bêtir li ser jiyana xwe, armancên xwe, erkên xwe, heval û malbata xwe difikirin.
- Hûn dikarin bi mirovên din re bi rengek aram û rehet biaxivin. (Hê jî nikare ji çend saniyeyan zêdetir li çavên yekî binêre. Her tişt ji 10 saniyeyan zêdetir dest pê dike ku meriv rast be.)
- Disîplîn, biryardarî, mezinbûna domdar 1000%. Seriously. Hûn tiştan dikin.
Belê çendek din:
- Hûn her dem di rewşek baş de ne. Tewra dema ku we rojek dijwar derbas kir. Hûn bêtir rêxistin in. Tu/min bêtir xwend. Êdî qet TV-yê temaşe nekin. Êdî lîstikê nekin (ne ku ez bi rastî berê bûm). Alkol tune. Cixare nayê kişandin. No derman. No qumarê . Bûyîna zû radibe (6:00 danê sibê her serê sibê). Zêdetir muzîkê çêbikin. Rêçikan biqedînin û dengê wan xweş bikin. (<– Welle ez muzîkê çêdikim. Hûn ê dest bi muzîkê nekin tenê ji ber ku we dev ji fêkiyê berdaye lol) gelek feydeyên din mmaaaaannny. Pir zêde ye ku meriv li vir navnîş bike.
Ez dizanim ku ez bi tevahî sax nebûme. Hûn nekarin ji xwe xelas bibin - 10 sal pornabuse di 3 mehan de! Hûn tenê nikarin. LEBÊ. Hûn dikarin bingehek zexm a lanet deynin ku dê we ji vegerandina adetên xwe yên berê dûr bixe.
Ew 90 roj mîna dîwarekî ji kerpîçekî mezin in ku te di navbera xwe û adeta xweya qirêj de ava kiriye. Veger tune!
Piştî çend rojan ew hêsantir dibe. Hûn kêmtir li ser "ew" difikirin û li ser aliyên girîng ên jiyanê disekinin.
Tenê hewldana xwe bidomînin û hewl bidin. Ew riya yekane ye ku meriv di jiyanê de bi bingehîn di her tiştî de biserkeve!
Guherandin 1: Min xwe pir baş hîs kir ku ez vegerim…
Guherandin 2: Guherandin 1 henekek bû. 90 roj in ez têm!
LINK - 89 Day Report
;