90 roj! MIN Hesabek bi nîşanek HEBibû, lê min çend hefte berê bi xeletî derketim derve û hem şîfre û hem jî girêdanek e-nameyê tune bû ku şîfreyek nû çêkim. Xwezî ez têra xwe nêzîk bûm ku zanibim ku 90 saliya min îro ye an belkî sibê ye. Dibe ku duh jî bûya. Her çi be, li vir rapora min heye.
Min hin pelikên pornoyê hebûn û nîşana xwe ya PornFree ji nû ve vekir (MIN ji bo wê hesabek nû çêkir ji ber ku neçar ma ji nû ve dest pê bikim). Berevajî demên berê, ez her roj li pornoyê dinerim, ev slip bi kêmanî dora bîst rojan ji hev dûr in û qet ji du rojan derbas nabin. Ew du roj zêdetir e ku tê qebûl kirin lê pêşkeftina wê. Di wan leylanan de min li dijî xwesteka fapê şer kir. Iv K9 neçalak kir, ew di destpêkê de arîkar bû lê naha heke ez bibiryar bim ku ew tenê astengiyek piçûk e. Divê ez xwe bispêrim îradeya xwe ku li dijî pornoyê mîna ku min diqelişe.
Xewnên şil (nîşanek acizker a başbûnê li gorî dema ku diqewime) berdewam dikin. Carinan ez ê sê şevan li pey hev WD bikim û carinan jî ez ê bêyî wê pir dirêj biçim. Dema ku ez ji xew şiyar dibim xeyal diqewimin. Ez hewl didim ku rast rabim û ji wan dûr bibim lê ew her gav nabe. Hêvîdarim her ku ez li ser pornoyê dixebitim ew ê bêtir rêvebirin bibin.
Pêşketinên giştî hene ku bûne beşek ji rûtîniya min a rojane. Serşokên sar nuha hema hema kêfê ne, ez xwe xerîb hîs dikim heke ez rasterast serşokek germ hebe. Karê min ne tiştek girîng e, pêldan û lêdana tîrêjê, lê ji ya ku min dikir wêdetir e. Ez xwedan astek nû ya enerjiyê ye ku ez her gav nabînim heya ku xewnek şil nebînim an dema ku min vegerîbû. Dema ku ez dikarim meditim dikim û ew bê guman dibe alîkar. EZ HEWL DIKE ku ez çêtir bixwim û razêm lê jiyana zanîngehê her gav piştgirî nade ku nemaze li dora fînalan mîna ku ez nuha me.
Berevajî nivîsên din ên li ser NoFap, ez nebûme xwedayê cinsî. Nebêjim ku ez hinekî pê bawer nabim û bi keçan re hêsantir diaxivim. Carinan ez difikirim ku ez bêtir xuya dikim lê bêkêrbûna min a tam bi jinan re tê vê wateyê ku ez wê wekî tiştek din dinivîsim. Ku ew dikare bibe. Ew tiştek ji Nofap-ê veqetandî ye ku divê ez li ser xwe bixebitim.
Fapping tu carî ji bo min nebûnek bû. Ew pirsgirêkek bû, hem di wextê wendakirinê de û hem jî rastiya ku min ber bi hentai ve diçû (ez wê yek ji xirabtirîn şêwazên pornoyê dihesibînim), û dizanibû ku ew bi hêsanî dikare bibe tiştek xirabtir ger ez destûr bidim. Di rojên 90 de ez difikirim ku min pirsgirêk di bin kontrolê de ye û ew hişt ku ez hin guhertinên erênî bikim ku ez dikarim li ser ava bikim. Porno her gav pirsgirêka mezintir bû û ya ku divê ez pêşî li ser bisekinim. Min hîn jî pelikên pornoyê hene û ez dizanim ku yek ji wan dikare bi hêsanî min vegerîne PMO. Ez kêfxweş im ku ji bo Sersalê di wextê xwe de vê destkeftiyê lê zêde bikim û bi şensê nexweş re berî Easterê raporên erênî li ser PornFree hene.
Peyama min a paşîn dê ev be ku hûn zanibin pirsgirêkên we yên rastîn çi ne. Ez qebûl dikim ku min li ser soza kişandina keçan dest bi NoFap kir. Lê piştî çend dubareyan, min fêm kir ku heke ez nekaribim bêyî xeyalên pornoyê hêsan bibim, pirsgirêkên pir mezintir diqewimin. Têkoşîna şer bû sedem ku ez wextê xwe bi pêlavan tije bikim, biceribînim û bi yekcarî şiyar bibim û rabim, serşokên sar bigirim û di dawiyê de ji wan kêfê bikim. Min slipsên pornoyê hene lê ew tenê dihêle ku ez fam bikim ka pirsgirêk li ku ne. Ez 90 roj bê MO mam, ez dikarim 90 rojan bê porno bikim. Û paşê bibînim ku rojên wêdetir dê min bibirin ku derê. Tewra ku NoFap ne çêtirbûna ku we difikirî ku ew ê be jî hûn ê çêtir bikin.
LINK - 90 Day Report
by WinterZero7
;