Ez niha di Roja 404 ya NoFap de me. Wekî ku di dibistana navîn de dibistanek sofîstîke, jiyan ew çend hêja hilber û mezin bû. Mêjiyê min ji giyan, giyan û aqil ji laşê min zûtir mezin dibe. Mêjiyê min her roj agahdariya nû çêdike. Masturbation destwerdan û porn ez nuha her dem bi rengekî bêdeng hiştim. Ew naha ji min re tiştek dibêjin, NOI BIKIRIN. Vê yekê nîşan dide ku ev daxwazên ku hûn digirin, ew ê heta hetayê nebin.
Lêbelê, ew ê neçin, lê ew ê pir caran TEM EX û bi pratîkî bê hay bibin. Daxwazên min wekî nuha ne wekî berê hêzdar û kontrolker in. Jiyan ji bo min bi gavek mezin diçe, ne pir zû, lêbelê ne jî pir hêdî. Ez di jiyanê de ji her carî şatir bûm… spas ji NoFap re. Ez carekê bûm lîstikek vîdyoyî, bikarhênerê porno yê kevnar û wanker, di jiyanê de mebesta min tune û ajotina tiştek tune, û wê demê min jî pê nizanîbû. Lê çawa ku gotina pêşiyan a Icelandiczlandayî dibêje, "jiyanek bê dîsîplîn, jiyanek bê rûmet e". To ji bo vê yekê ez dipejirînim ji ber ku bêyî vê, û vê civaka ecêb, ez ê dîsa jî biçim cîh.
Ez dixwazim bêjim, ez bi her yekê ji we serbilind im, ku bi vê addictiona tirsnak a ku bi salan bi carekê nifşa nûjen dixwe, şer dike. Hûn hevalan pêşiya lîstikê digirin ji ber ku we fahm kir ku porn û mestûrbûn, dema ku gelek dibêjin "tendurist" e, ew bi rastî ji hêla derûnî û fîzîkî ve diherike. Ji ber vê yekê birayan şer bikin û bibin mêr (an jin) ku hûn hemî xewn dibînin ku bibin!
Ya ku ez fêr bûm:
- Pêdivî ye ku libido ya me tiştek be ku em li ser pornsê winda dikin, ew enerjiyek hêja ye ku ji me re hatî bexşandin û divê em wê, di hemî aliyên jiyanê de, bi aqilane bikar bînin. Weke hobiyên we.
- Jin jî mirov in, û bi qasî ku porno wan difetisîne, ew di pir aliyan de xweşik in, ne tenê yên ku em mêr bi dîtina wan used .. kûxîn porn kûxîn. Ew hemî cûda ne û naskirina wan ezmûnek ecêb e. Ez bi rastî ji wan re rêz dikim.
- (ne têkildar) Min di Tebaxê de yekem car marîjûana ceriband, pir zêde rê hebû, û ji hebûn û giyanê xwe hay bûm. Ew ezmûnek ji bedenê bû ku herdu min trawmatîze dikir lê di heman demê de, di derheqê jiyan û mirinê de celebek pejirandinê da min. Lê bi giranî her çend, ji bo hemî zarokên 15 salî jî, derman nekin haha.
- Min fam kir ku mifta destpêkê ya tenduristiya laşî û giyanî ya rastîn li 3 tiştên hêsan tê kelandin. Werzîş, Diyet û Xew. Med medîtasyon ji bo laş û hişê we jî ecêb e. Ez pêşnîyar dikim ku pirtûka bi navê "The Ripple Effect" a Greg Wells bixwîne. Ez gelek tişt fêr bûm û ez ji xwe re adetên baş diafirînim, û yên xirab jî ji holê radikim. Weke addiction min a înternetê, da ku ez zû ji smartphone xwe xilas, û dê jiyana bêyî ku yek ji bo hinekî biceribîne, em bibînin ka ez çawa li ber xwe.
Di vê navberê de, ez di rêwîtiya xwe de ji we hemiyan re serfiraziyê dixwazim û dibe ku jiyan ji vir şûnda bi we re xweş derman bike!
Ez di dibistana seretayî de têkçûn bûm, naha ez di polên min de 80 û 90 digirim! Piraniya kesên di pola min de cotkar in, dermanên derman in an jî herdu lol in. Her çend mirovên qenc hene though
Dema ku ez ciwan bûm û di seranserê vê rêwîtiyê de, min fam kir ku ji cins û keçan bêtir tişt di jiyanê de heye… û ew dijwar bû lê di vê salê de ez bi vê yekê hatim û niha enerjiya xweya cinsî girîngtir dikim tiştik passion mîna hewesa min a muzîk û fîtnesê.
TLDR: Vêga ji min re ne hewce ye û ne jî dem heye ku ez ji keçikek hez bikim. Lê ez ê yekê bistînim gava ku min jiyana xwe derxist holê.
Kengê ku ez dixebitim, vejena cinsî ya ku ez lê tê vexwendin çi karê ku ez dikarim bibînim, mînakî gava gava ez diçim serpêhatiyên xwe, ez li xwe şaş dimînim ka laşê min bi rastî kengê dikare biserkeve û ez zûtir çêtir bibim.
Her weha, ez zelaliya giyanî ya çêtir heye, ji ber ku li şûna mejiyê we her gav li ser jinê difikire û xweberdanê bikim, ji ber ku ew xerîbek xirab e ku niha laşê min tê lêdan, mêjiyê min mijûl dibe li ser tiştên pir hilber, mîna xuyangiya min, û hogirên min ên lîstina gîtarê, behre û parêza min.
Hogirên nû peyde bikin an jî hobiyên xwe yên heyî zêdetir bi rêve bibin. Exêwaz, çendî sivik nabe, tenê li laşê xwe digerîne. Ji bo nan, ne ji bo tamkirinê, xwarinan bixwin. Try biceribînin û zû biçin razên û demjimêrên 8-9 demjimêr bistînin. Ez dibînim ku hişyarbûn zû zû çê dibe ku hûn di şûna gotina derengiyê de pir pir çêtir hîs bikin. Media wêneya medya civakî imo jêbirin. 🙂
Ez hest dikim mîna ku addiction min a lîstika vîdyoyê ji ber addiction min a pmo bû, ji ber wê jî li wir hûn gihîştî porn. Ez hemî lîstikên vîdyoyê li PC-ê min lîst, û eşkere ye ku ez hemî pornên min li PC-ê temaşe dikim. Ji ber vê yekê ji ber ku min dev ji pornoyê berda, min jî dev ji lîstikên vîdyoyê berda ku ez neçar bûm ku ez ji kompûtera xwe ve dîsîplînim. Ez dizanim ku min bi vî rengî neçar ma lê ew ji NoFap re pir hêsantir kir ku tenê bi gelemperî derketina lîstikên vîdyoyê.
LINK - Ez salê 15 salî me û min di nav salekê de bêtir xweber nekir.
By Pop437
;