Ez 15 salî me, ez li straya dijîm û serê sala borî min bi bêhemdî fêr bû çawa wê jack dikim. Min tenê derengê şevê li ser youtube-ê li hin vîdyoyan temaşe dikir û ez nû rastî vê quretiya softcore hatim.
Ez rastî pê hatim, min dest bi lîstina xwe kir û ya mayî jî dîrok e. Ji wir şûnda min her roj wiya kir û paşê ew xal bû ku min dest bi karanîna porn kir. Wê min xera kir, min bi xebata xweya dibistanê dest bi lalbûnê kir, pirsgirêkên fikara min ji banê çûn û min dest bi qurçandina neynûkên xwe kir. Dema ku ez li tazî celeb digeriyam, min bi henek ev sub rast dît û di destpêkê de pir li ser wê nefikirîm lê piştî zû, min hemî perçe dan hev û dît ku PMO pirsgirêkek mezin e û em niha jî li vir in. Ez vegeriyam û vegeriyam û ew gihîşt nuqteya ku ez wusa pê re pê hatim. Çend meh bûn û ya çêtirîn ku ez dikarim bikim 15 roj bû. 90 roj berê ev guherî min ji xwe re got ku ev cara dawîn bû û xwedayê we jî lanet bû ew bû.
Ez ê beşên sereke yên rêwîtiya xwe derbas bikim, li vir em diçin:
Hefteya 1st - Pirsgirêka min a berxwedanê hebû, di carekê de min dang-a-langa xwe derxist û xwe amade kirim lê hema ku ez ê têlêfona xwe hilgirim min guhertinek ya min çêbû û sekinîm.
Hefteya 2nd - Min ev xewna min a MOING dît, ew pir zelal bû û gava ku ez di xewnê de xilas bûm ez li wir rûniştim bi nefret ji tiştê ku min nû kir û ez tenê xwe tirsnak hîs kirim û dema ku ez şiyar bûm min hesta xwe domand tirsgiran. Vê xewnê motîve min da ku carek din wiya nekim û ez ji wê rojê şûnda xurt bûm.
Biçe Weekly 4th - sheqama pîroz! Ev baweriya hanê ji ku derê hat? Xemgîniya min çû ku derê? Niyeta min tune ku ez xweragiriyê bikim, ez hest dikim mîna ku ez dikarim hespek qirçikînim û bifirim Spanya an çend şitlek!… Hhhh bendê be, wê beşê dawîn ji bîr neke.
Mehan 2nd - Daxwaz bi tevahî ji holê rabûn, lê ez gelek xemgîn dibim, li aliyê ronak ez dibînim ku ji jinan re pirtir rêzdar im û nabînim ku ew bibin tişt ji ber vê yekê min wisa kir.
Meha 3rd heta niha - Carek din, ez hêj li PMO-yê bêzar nafikirim, lêbelê ew bi edetek din hate guheztin: înternet, ez pirsgirêk dikişînim ku jê derkevim û ez dibînim ku ez gelek wext li ser reddit û youtube winda dikim lêbelê dûrketina min ya Facebookê baş diçe erê… Fuck Facebook!
Things to do
- Welê di dema nivîsandina vê yekê de, ez nû çûm fîliman da ku Straight Outta Compton (bi rê ve, fîlimek mezin) bi keçek ku ez demek pê re pelçiqandim û hevalek xwe bibînim, ew ne tiştek cinsî bû tenê sê heval çûyîna sînemayan lê bi dilsoziyê ez nikarim bi rastî bala xwe bidim, me hemiyan demek xweş derbas kir û hem jî ya girîng ev e.
- Gava ku dor tê bala jinan, tiştek neguherî û ez nikarim kêmtir bala xwe bidim. Xemgîniya min hema hema bi tevahî winda bûye lê ew dem bi dem vedigere lê wiya ye.
- Gava ku min dest pê kir NoFap I started talking with internet, video games and playing a gazyek û ne jî tevlî civakê, ne ji bo ku ez dest bi xebata xwe dest pê dikim (Tiştek nehêle meriv û hêrsek pir girîng e) Meydana min rast eşkere kir ku ew baş.
- Ez gerîla û gerîteya zanyariyê dest pê bû!
- Ez nikarim qenaetek tenê li ser ramanên mirovan bidim, bi dilpakî wan bixapînim, heke ew kes di jiyana min de ne girîng e, çima divê ez bala xwe bidim?
Spas ji bo xwendinê, heke pirsên we hebin, ji kerema xwe bipirsin, ez ê şevê li vir bim pitikê!
;