Xwedayê min ew rêwîtiyek bûye. Sala çûyî sifir hevalên min hebûn, û% 100-ê dema vala ya xwe an hejandim an jî lîstikên vîdyoyê lîst. Ecêb e ku meriv kevn û ya ku îro ez im berawird bike. Naha min çend heval berhev kirine, bêdawî bêtir bixwebawer bûne û di pirraniya beşê de jiyana xwe ji nû ve sererast kirine.
Ez niha li şûna xirabiyê, wekî şirovekirin, xwendin û xebitandina xwe, di adetên baş de dilerize. Digel ku piraniya dem winda dikin çalakiyên ku tevahiya jiyana min dikirin, wek mînak bi hişmendî di nav Reddit û YouTube-ê de, vîdyoyên lîstikê, û bê guman; porn
Ez ji her tiştê ku vê civatê alîkariya min kir re bêdawî spasdar im û ez gelek spas dikim ku min di temenê ciwan ê 16 salî de nofap dît, ji ber ku ez gelek zilamên pîr li ser vê subreddit dibînim ku dê ji bo şansê rawestandina PMO'ing bimirin di temenê de heye.
Bi tevahî tenê du şîret hene ku ez dikarim ji bo kesên ku dixwazin PMO-yê bidin. Oneimkî, paşvekişandina IS, hûn tenê addiction bixwe dixwînin ku ew dixwaze, hûn tenê xwe dixapînin. Second duyemîn, nofap tenê nikare guhertinên ku hûn dixwazin di jiyana we de bibînin, ew tenê amûrek e ku hûn dikarin li gorî adetên saxlem bikar bînin da ku guhartinên ku hûn dixwazin bibînin.
Carek din spas ji bo hemî piştgirîyên van rojan 90, û li vir bêtir e ku 90 ye!
;