Ji roja ku min du sal berê bi ciddî dest bi kişandina vê yekê kir, jiyana min bi vî rengî gelek baştir tê hesibandin. Ji min re pir tişt çêdibe: Ez hema hema her tiştê ku ez di huneran de dikim diqewime.
Ez diçim dibistana amadeyî ya mezin (Ez 17 im) bi polên mezin û ez dixwazim hunerê bikim (ne bawer im ku kîjan navîn hîn jî!) Ji bo jiyana min mayî û ez di derbarê rê û pêşeroja xwe de pir bawer im. Di şîreta yekem de, ez dibêjim ku bila cîhanê derkeve û ezmûnê bikim. Vê havînê min tenê wiya kir; Min guhdarî kir û hilberînek şanoyê çêkir ku ez ew qas nêzik bûm ku ez nekim. Lêbelê, NoFap mecbûr kir ku ez biqewime, û ew yek ji biryarên çêtirîn ên ku min qet çêkir bû. Min gelek hevaliyên nû çêkir, û min jî di wir de bi jinekê re ku ez nuha heval im dît. Jiyan li hevalên xwe digerin, û ez tenê nikarim bendê bidim da ku pêşengtiyên salê junior bikin û wan têk bibin.
Min ew rojên 90 çêkir, ji bo vê yekê ez dikarim tiştek bikim.
Spas, NoFap. Ji bo her tiştî. Ez ji vê yekê deyndar im hûn mirovên.
TL; DR: Planên xwe çêbikin da ku hûn xwe ji pêşîgirtinê dûr bigirin, rojên 90 ne dawiya, logik û sedem hevalê weya herî baş e, jin ne her tişt di jiyanê de ne, nofap dê her tiştî rast neke.
Ez gelek ji van dibînim û piştî ku hûn demekê li ser vê subê mane, ew pir kêm dibin, ji ber vê yekê ez ê hewl bidim ku vê postê bi şîret û hişmendiyên xwe ve berbiçav bihêlim û tiştên ku ez pir caran li ser vê subê nabînin bes an tewra. Li vir ew in:
- Hêjmara 1 tişta ku min ji neçareseriyê digire ev e ku ez bi xwe re bi qasî ku debara xwe bigire. Di vê havîna havînê de min şanoy, muzîk, wênekarî, fîlim û hêj gelek tiştan kir da ku xwe ji ziravbûnê bigire ku bê guman dê rê li ber nişkave bigire. Kengê ku ez ê bilez bavêjim, ew ê di cih de li dû ramanek wekî: "Di nav du hefteyan de we pêşandek heye, Pêwîst e ku hûn baş bikin. hûn tenê nikanin paşde bibin. " Right rast wê hingê daxwazên min bi tevahî werin qewirandin. Her tiştê ku hûn ji xwe re wekî Remote eleqedar dibînin qeyd bikin. Van rojan, hefteyan, mehên dojehê li pêş van planan pêk bînin û mebesta we ew e ku di navbera niha û dema wê planê de nexapandin. Li dinyayê derkevin û fonksiyonê tenê dê vebijarkek nîn be. Ew sêrbaz e.
- 90 ya mezin hinekî zêde firotiye ez difikirim. Daxwazên we nayên dûr. Ez carinan carinan carinan daxwazan werdigirim, û ji ber hin sedeman ew di van demên dawî de bi taybetî bi hêz û ceribandî bûn. NoFap ji bo min hîn jî tekoşînek rojane ye, lêbelê ez bihêztir û bihêztir bûm û hewes her ku diçin kêmtir dibin. Hîn rêyên dirêj hene ku ez biçim. Min digot qey ez ê heya nuha bi tevahî "sax bibim" û "sax bibim" the li aliyê din ê serfiraziyê. Lêbelê ez ne. Dibe ku ev ji ber ku ez hîn jî ciwanek im û hormonên min diqerisin (bi rastî ez dixwazim ji ciwanên ku vê postê li ser vê yekê dixwînin ramanan bibihîzim). Bi her awayî, hîn jî kar heye ku were kirin, û ez bi tevahî ne bawer im ku ew ê her dem xelas bibe.
- FÊHM û SEMED bi NoFap re hevalê weya herî baş e. Nezanên we ji ber PMO-yê bûne dijminê we. Ew ne bawer in. Biceribînin ku hûn addiction xwe bi qasî ku zanistî fêm bikin, da ku hûn fêm bikin ku hûn di rastiyê de ne "hewceyê" porn an "hewceyê" ji qutbûnê ye ... hûn tenê difikirin ku hûn dikin. Ji xwenasiya banbî ya mirovahiyê derbikevin, lê ew jî hembêz dikin. Heywanek we ya ku nayê vê wateyê bû ku roj bi pir caran pir caran qerase bike. Dê rovî bê û dê bibe rûmet, lê berî ku şivan derkeve holê, heywanek cûda divê were qewirandin. Addiction bi hêza îradeya guncan ve nayê qewirandin, zulm hene, qelsiyên wê hene ku dikare were qewirandin. Wan bikar bînin. Vê yekê ji ya ku hewce dike bila li ser xwe dijwar bikin.
- Di jiyanê de jin ne her tişt e. Ji jinan re NoFap nekin, ji bo xwe bikin. Hûn guhertoyek çêtir ji we re heq dikin. PMO ji min re ji bo jinek hewceyek û dilxwaz çêkir, û ez hîn jî im, lê ne ku bi qasî ku ez di Roja 1 de bûm. Difikirin ku jinek dê her tiştê çewt di jiyana we rast bike dê we û her jina ku hûn pê re ne ji bo têkbirinê damezrînin. Read the Piece Missing Me Big O by Shel Silverstein. Ya ku ez li vir qala wan dike bi rengek bêkêmasî pêk tê.
- NoFap di jiyana min de her tişt rast nekir, her çend ew bê guman gelek alîkariya wê kir. Ez hîn jî neçim karê xwe, tevî ku ez pir jêhatî me û ji min re dîsîplîn û hêza xwestek nekişandiye ku teşe bigrim. Ez di derheqê wê de poşman im jî. Ku di nav gelek tiştên din de, ez hîn jî pir li ser xwe dikim ku ez li ser bixebitim. Dibe ku NoFap ji min re alîkarî kir ku ez li ser riya rast bisekinim, lê di dawiyê de pêdivî ye ku ez xwedî vîn bikim da ku ew bigihînim asta jêrîn. Ez gelek destnîşan dikim ku NoFap tenê bi hêza xwe ya xweser ne gengaz e, lê di dawiya rojê de, hûn hewce ne ku wê biserkevin. Ew hîn jî bê guman girîng e.
Tiştên ku ez niha dikarim bifikirim. Ez fêm dikim ku li vir gelek rasthatinên hişk hene, ez tenê hewil didim ku tiştan di vî postê de binvîsînim ku ez li vir pir caran nabînim arîkar bibim. What tiştê ku em li vir carinan nabînin, hin tiştên neyînî yên ku ji me re di rêwîtiya me de dibin, dikin. Em hez dikin ku balê li ser erênî, ku bi rastî tam baş e. Tekanebûna ji bo wê pir alîkar e ji bo domandina stûyê gava ku jiyan we hildiweşe û ew bilez jî li we zêde dibin.
LINK - Raporta Rojê 90 // Adêwirmendiya / Nerazîbûnên Barkirî
by Neirbonave
;