Ez (M17) 88 roj berê, çend roj berî rojbûna xweya 17-emîn, beşdarî NoFap bûm. Ne ji ber ku porno jiyana min xera dikir, an jî min demjimêrên dirêj li wê temaşe dikir. Ne wisa bû. Tewra ne ji ber ku ez Xiristiyan im, di heman demê de ew jî faktorek bû. Ew tenê ji bo xwe dijwar bû. Ji ber ku, hûn dibînin, ez egoyek mezin heye.
Hestiya ku "belkî ez tenê zilamê ku ez dizanim ku dê vê dijwariyê ciddî bigire me" tenê di çavên min de kir "serbilind". Û heta roja îro, ez hîn jî bêhiş wisa difikirim, û ez jî li vir li ser hesabê wan mirovan dadbar dikim. Ez naxwazim, ew tenê dibe.
Kirina vê dijwariyê ji bo min ne zehmet bû. Di tevahiya 90 rojan de, ez bawer nakim ku min tiştek ku ez jê re bibêjim "hêz" nejiyam, ew tenê mîna vê hestê bû ku "divê ez wiya bikim". Li hemberî vê yekê ne pir dijwar e. (Rojên paşîn bi rastî ji ber hin sedeman yên herî dijwar bûn.) Naha, ez bi rastî êdî NoFap wekî dijwariyek nabînim, ew tenê şêwaza jiyanê ye. Yê ku ez bijîm kêfxweş im.
3 mehên dawî bi rastî çavên min li ser mijarên pornoyê vekir. Min her gav bi binhişmendî zanibû ku ew çi "pîşesaziyek" tirsnak e, lê ew ji dema ku min bi rastî dev ji temaşekirina wê berda, qet ne diyartir bû. Porno ji temenek zû de me kontrol dike, hêviyên nerast dide me, wextê me winda dike, jêhatîbûnên me yên civakî digire û me dike zombiyên bêhiş. Her çend ez ji alkol, narkotîk û cixarê nefret dikim jî, ez pornoyê wekî girêdayiya herî xeternak dihesibînim ji ber ku ew pir gihîştî ye, hûn ji hêla "hişmendiya xweya hundurîn" ve têne rêve kirin, bi vî rengî, û ya herî girîng: civak qebûl dike. Û ev bi rastî xemgîn e, ji ber ku em xwe bi serdema nûjen ku em tê de dijîn serbilind dikin.
Di wan 3 mehan de, min bi efsûnî dev ji şermokbûnê berneda, ne jî bi gelek keçan re axivîm, ne jî min notên xwe yên dibistanê çêtir kir. Bê guman, min dest bi organîzekirina jiyana xwe kir, min hinekî dest bi xebatê jî kir. Lê pir zêde ew e. NoFap bi efsûnî we çêtir nake heya ku hûn gavên pêwîst bavêjin. Ew tenê yek pirsgirêka ku we ji dîtina yên din kor dike radike. Ew gava yekem hewce ye ku hûn bikin da ku hûn jiyana xwe baştir bikin. Zû zû hûn dest pê bikin, hûn encamên çêtir û zûtir distînin.
Ez bi rastî kêfxweş im ku min dest pê kir û heya nuha domand. Lê 90 roj tu carî nebûn dijwariya min. Pirsgirêka rastîn ev e ku ez vê heya dawiya jiyana xwe bidomînim. Ne xelek, lê hişmendiya rastîn. Ji bo ku bi rastî NoFap bikin şêwazek jiyanê. Û ez nîyet dikim ku tenê wiya bikim.
LINK - 90 rojan rapora hardmode
;