Ro 200 roj salvegera hişk-moda min e. Ev ew qas destanî ye ku ez qet ranawestim. Min nuha rojek yek mehîn ji vê binî xilas kir (Ew bû demek binavbûn), û di meha borî de, min salvegera xweya nîv salê derbas kir û berdewam feydeyên berbiçav ên nofap dom kir. Naha nexşeyek xewa min a birêkûpêk heye, û piştî salan bûm qulikê şevê, ez nuha zû radibim. (Her serê sibehê 6 sibe)
Min berdewam kir ku ezmûnên tecrûbeya lezgîn bûm; Xeletiya min di dawiya dawîn de 20 pounds teqandin û li ser 15ê min xist. Min jî hîn kir ku ez dikarim qursa kurteya olîmpicê bi temamî li binavê avê li ser pêhnxweş bikim.
Min rutîna xweya rojane bi tevahî taviyên sar ên entegre hene. (Heya nuha di sala 2-an de min 2018 serşok germ kir).
Ez berdewam dikim ku asta performansa rewşenbîrî ya bi berdewamî bilindkirî ezmûn dikim. (Di bingeh de, nofap bi rastî we zîrektir dike). Min jî, bê guman, baweriya alpha-mêr a ku nofap dikare bide we domand.
Ez dixwazim vê tiştê paşîn pêşgotin bikim û bêjim ku hûn qet naxwazin jinan an pargîdaniya wan pût bikin. Qismî ji ber vê yekê ye ku hûn niha li vir in. Erê, mêr bi xwezayî ji jinan re têne kişandin, lê hêj gelek tişt hene ku meriv pê bijî, ji ber vê yekê wê li ber çavan bigirin. ÇAWA, ez dikarim bêjim ku ji destpêkirina nofapê ve, baldariya ku min ji cinsê dijberî stendiye bi rengek berbiçav zêde bûye. Zilamê nevrotîk, hewcedar, zexm, (wekî beta / fap-addict beta jî tê zanîn) ku li dora keçika germ a ku ji lîga xwe derdikeve dişopîne pir norma civakê ye, û medyayê ji me re piranî bawer kir ku wusa em ' ji xwe re tevdigeriya.
Qet ne dihat wateya ku bi vî rengî be. Gava ku hûn di ser 90-an de li ser nofap-ê derbas bibin, hûn ê dest pê bikin ku rolên berevajî ne. Pir keç pir diyar in ku ji bo baldariya we pêşbaz dibin, û Hûn DIKIN yekê hilbijêrin. Hûn li dora dirijandina binê bermîla keçan moping nakin. Hûn li ser serê cîhanê ne ku ji ya herî çêtirîn çêdikin. An jî hûn dikarin tenê li dora ku bala we dikişînin dorpêç bikin û bisekinin. An away, tenê hay jê hebin, ji ber ku her çend hûn ê bê guman gelek bala Xatûnan bigirin, hûn ê bi pey re ji hêla gelek binê jinên bermîl ên ku di bingeha xwe de pisîk in de werin şopandin, û ew ê jiyana we bişkînin tuwaleta bi ya wan.
Herwiha, keçik rantir.
Her kes ji bo jiyana we şer dimeşîne. Heke hûn hêjahiya wê nafikirin jî, tenê ji min bawer bikin, û hûn ê di nêzîk de bibînin ku wiya ye.
Ger hûn berdewam bibin û dûbare nebin û hûn nekarin ji qada badgeya zer derkevin, vê yekê bînin bîra xwe: Ez carek bi rastî di heman rewşê de bûm. Min dest pê kir ku ez difikirim ku ez ê carî nikarim vî tiştî bikişînim. Ez depresî bûm. Ez tenê nikarim bi berdewamî bi ser bikevim. Qabîliyetek min a awarte tune ku we hemiyan tune. Hêza me hemiyan heye ku di hundurê xwe de vê dorpêçê bişkînin. Ger hûn têra xwe dirêj bidomînin, hûn nekarin nebin alîkar lê biserkevin.
Ez 18 im.
Her kes şev e!
LINK - Update of 200 Day
____________________
EARLIER POST
Hema bêje 90 rojî. Ez carek din venagerim berê xwe. Lasteva çûyî dîlanek û ji komek keçan xwest ku reqisin. Mîna serleşker hîs kir. Çend meh berê ez ê wiya xwê bikim û bihejim. Ez ê serê xwe berjêr li erdê binerim mîna kuçikek qamçî ku hewl dide ji keçan bixwaze reqsê bikin. Ew bi hestyarî bi heybet dimîne ku meriv li çavê keçikek bedew mêze bike û berteka temaşe bike.
Ji bo rast be, ez difikirim ku piraniya dostan di PMO'yê de bêhêz in. Dema ku hûn paqij bibin, hûn bi xwe ji pakê xwe dûr bikin, heta ku keçik in.
Her kes xurt bimîne! Piştî PMO jiyan heye, û ew bi heybet af!
LINK - Roja 85: Hûn dîsa vegerin
;