Ji ber ku ez li dor 13-14 salî bûm, ez her gav pir caran fapping dikim. Her roj li ser hin xalan, rojê jî gelek caran. Lê dibe ku nîv salek berî destpêkirina nofapê ez heftê 3-4 caran fap bikim. Min her dem li porn nihêrî ku wê bikim. Tenê dema ku min dixwest ku tiştek bi taybetî teşwîqker "xwe derman bikim". Dema mayî ew wêneyên bikini / keçên tazî an jî vîdyoyên keçên ku tazî bûn bû. Carinan min tenê xiyalê xwe bikar dianî. Loma ez qet difikirîm ku pirsgirêkek min heye û heya roja îro ez fam dikim ku hin ji we ji min zexmiyek pir girantir heye.
Ez ji ber kirina vê yekê heyranê her yekê ji we me. Ji min re ne hêsan e. Ew ji bo kesî ne hêsan e. Ew ne hêsan hate sêwirandin.
Ez yekem carî li ser ramana sekinandina vê adeta wêranker a li ser du sal berê rast hatim. Bi dilsozî, min digot qey ew di destpêkê de henek e ji ber vê yekê ez hîç zêde nekevim nav meselê. Min bi hêsanî jiyana xweya mastrabat û helandinê domand.
Tocar ji bo ku ez zelal bibim, her çend min fapping dikir jî, min bi maqûl baş dikir. Malbata min hertim ji min hez kir, ez her dem li dibistanê çalakvanek sereke bûm û her dem hobiyên min ên hêja hebûn. Lêbelê, introvert bûyî min tonek heval nîn in û min çu carî hevalek nekiriye, an ji bo vê yekê keçek maç nekiriye.
Ez jî pirsgirêkek tedawî heye, tiştek ku min nehatiye kontrolkirin. Ez li cîhekî xwendin ku ezmûnan û asta hormone ya hormone ku wê têkildarî ye ku ji bo rûyê we çermtir xurt dike. Ji ber vê yekê, min biryar da ku hin lêkolînek li ser vê mijarê de bikim û li ser erdê r / nofap dîsa. Ez ji hêlên bêguman re xwendin û hinek çend çend videos, lê ez ji bo ku bandora me û hişê me li ser bandorên xirab ên fikrên bi temamî fêm bikin. Şahidên zanistî ji min re pir biqewimin bû û min biryar da ku dest bi 90 3 ê sibehê roja 2017 de dest bi dest bi dest pê bike.
Armancên sereke / hêvî bûn:
-Girêjiya rewşa xwe ya min.
-He bêtir bawerî / civakî, bi taybetî bi keçan.
-Ji bo werzişê bêtir enerjiya we hebe (ez bez im).
-Proforma akademîk çêtirîn.
-Mecrease brain brain.
- Ez tiştên ku ez ji wan hez dikim ez gelek kêfxweş im.
şevên sar.
Wekî ku min got, min zehmetiyek pir zehf dest pê kir. Min çiqas hinek qezencên min dît, tevî ku ez bi tengahî digerin, bi taybetî ez dema ku ez şaş bûbû. Roja çar rojan piştî dibistana min ji min re xwar bû û hişê min hatibû stêrikên berê yê berê yê berê. Min navê wî googled û wêneyên (sfw) ez ji min vekir. Piştre dîrok e. Hûn dizanin.
Min tavilê xwe tirsnak û dilşikestî hîs kir, lê min ji xwe re fikirî: "baş e, min şûnda xwe winda kir, heke ez careke din bipijiqim ew ê min neêşîne." Ji ber vê yekê min kir. Min cara duyem hêj bêtir tirsnak hîs kir ji ber vê yekê min sekinî û tiştek din kir. Ew biryarek çêtir bû.
Roja din ez hê bêtir ji hêja qewimî ku dest bi nûçek nû ve dest pê dikim, ku ez niha amade dikim. Ew rojên 31 hate dayîn û jiyana min bi lez çêtir bû. Pêdivî ye ku hêsanî kontrol dikin û ez naxwazim ku her carî anîna porno an jî biceribîne. Ez xemgîn û xemgîniyê bibînim.
Feydeyên ku min ceribandî ne tiştek wekî "hêzên super" in ku hin ji we dibêjin ku ew hene, lê ew bê guman têne dîtin. Dibe ku ew piçek jî cîhê placebo be jî, lê heke ew min xweş bike wê hingê ew jî dihejmêre. Di nav feydeyan de ev in:
- -Henavkirin.
- -Best têkiliyên bi hevalên xwe re.
- -More outgoing.
- -Mi bêtir şerm dikim û kêfxweş im.
- - Ez hê ewlehîm im û bi straighter walk.
- -Vêhtir enerjiyê tiştên ku ji bo tiştên ku (bi vî awayî re têkoşîna berxwedanê de) dike.
- -New xew
- -Dîsîplîna pirtir barana sar digire (ew bi heybet in).
- -Etc. Navê te ye.
Lê tiştek herî girîng e û sedemê ku ez nivîsînim ev e:
Min roja Şemiyê heye. Keça ku dixwaze bi min re derkeve û êvarê min bi xweş xweş dikim.
Niha ez dilsoz be, ez ji bo nîv sal salî vê keça keçikek xweş kirim. Lê belê, bê guman, ez şikir dikim ku pir bi xwe re biaxivim. Tenê axaftina carinan, ne tiştek wateyê.
Çend hefte di nav rêza xweya duyemîn de her çend min behane çêkir û jê re peyam şand. Me her roj du hefteyan hin nivîs li hevûdu guhertin û dûv re Saturdayemiya borî min ew li partiya hevalekî xwe nas kir. Em bi qasî saetekê rûniştin û axivîn û dûv re her du jî çûn bi hevalên xwe re axivîn. Gava ku ew her çend çû, min jê pirsî gelo ew ê dibe ku rojekê hinek dem bi min re derbas bike. Wê got erê û ku divê ez jê re li ser wê mesajek bişînim da ku ew ji bîr neke. Min kir û wê bersiv da ku wê vê heftê wext tune lê dema ku ew ê wê ji min re bişîne.
Ez hema hema fikirîn ku wê mizgîniya xwe guherand, lê îro ew ji min re nivîsand pirsî heger ez ê şevê şevê li şemiyê vê festîvalê biçim. Min ji rast re got, û niha ez ji keçikek xweşik keçik re hevdîtin ku ji we re herin. Ev rojek herî baş e ku min di demekê de ye.
Ji bo ku ez zelal bibim, ez naxwazim ku hewl bidim ku bi wê re zûtirîn zayendî bikim. Ez dixwazim demek xweş bi wê re derbas bikim û hevalek duyemîn ewleh bikim. Ji wir ez ê bibînin ka tişt çawa pêşve diçin. Dibe ku têkiliyek me hebe. Dema ku ez xwe amade û rehet hîs bikim ku ew bimîne ez amade me ku pêlê xweya PMO-yê rawestînim lê. Bi dîtina min, cinsîyet bi kesek / ê ku hûn jê hez dikin û pê ewle ne bêhempa ji qirçandina kesek ku hûn pê nizanin jî, an jî xerabtir, mêstirkirin li ber ekrana komputerê hêjatir e.
Bi min re bixwazin. Wê li ser vê postê rapor bikin.
Ji bo ku hûn dostên min dûr bibînin. Ez piştevanîya we piştrast dikim û hûn bi vê rêwîtiyê bi hemî dilxweşiya xwe hez dikin û pir girîng, bi jiyana we re. Em dikarin tiştan mezin bikin.
Tiştên ku te bikuje hilweşînin!
Fapstronautan bêdeng bimînin.
TL; DR: Destpêkek nefap wekî xerîbek super şikî. Niha li ser duyemîn duyemîn, rojên 31 in. Ez bi vê keçikê re roja yekem roja yekem roja min heye. Bi min re bixwazin. Bihêz be.
LINK - Dîroka yekem a jiyana min. (Dîroka 18)
By hubertus1999
;