Ez tenê dixwazim ku di vê subreddit-ê de zû spasiya her kesê bikim. Ew siwarbûnek wehşî bû. Çend sal paş min bi PIED re çend run-in hebûn, lê heya ku min NoFap û YBOP nedît pir pê nefikirî.
Di heman demê de min dilxweşî ji min hez kir ku ez nêtik im û hebû to fap. Berê min wext ji bo wê dida aliyekî, mîna ku ew şehwetek an tiştek din be. Pir ecêb.
Pir berjewendî, lê zehmet e ku meriv diyar bike ka kîjan ji encama NoFap-ê bûn ji ber ku min rojane serşokên sar, werzişek bi rêkûpêk û ramanek rojane dikir. Ez bê guman bi tevahî wekî kesek çêtir bûm. Ez di du rojan de dibim 18 salî!
Min bi rêkûpêk li salona werzîşê xist û ez xwe ji xwe ewletir hîs dikim. Du hefteyên yekem ez super berhemdar bûm û ajotim, lê dûv re ew vemirî. Her çend, ez bi kêmanî ji 90 roj berê zêdetir hîs dikim. Tiştek jiyan nayê guhertin, lê bê guman gelek çêtirbûn.
Ez ji addiction qenc, erê. Gava ku dor tê ED-ê pirsgirêkek min a mezin bi rastî çênebû, ew bi hêsanî dikare ji hêla min ve xemgîn were vegotin (ew çend sal şûnda bû). Ez dibêjim qey divê tu xem nekî ku tu yê çiqas hewce bibî. Tenê derkevin derve û biceribînin. Ger ku hûn dixwazin ew derkevin û bi keçan re biaxifin. Berê xwe nedin ji ber ku dibe ku we PIED hebe an jî nebe.
Min tenê biryar da ku ez êdî nekim. Ew tenê bêwate û wext-winda bû. Di heman demê de ez bawer dikim ku meditation rojane alîkarî kiriye.
Ger ez demek dirêj biçim bêyî cinsî ez dikarim fap bim, û bê guman bê porn.
LINK - Daysro rojên 90 dakêşin!
By Wilymonius
;