Demek dirêj e ez ne li vir bûm lê min tenê fêm kir ku ez du sal derbas bûn û fikirîn ku ez ê biçim hundur.
Tiştek min tune ku ez bibêjim, evqas dirêj e ku min dest bi NoFap kiriye ku porn / fapping bi rastî êdî ne beşek ji jiyana min e. Ez di destpêkê de fêm dikim ku ew dikare bibe têkoşînek roj bi roj lê di vê nuqteyê de ez bi dilpakî dikarim bibêjim ku ew ne tiştek e ku ez li ser difikirim.
Di van demên dawî de ez di nav demek dijwar re derbas bûm lê ez difikirim ku ger ez hîna jî lêbikim û porno temaşe bikim dê pir xirabtir be. Her çend ez di van demên dawîn de pir çalak nebûm dîsa jî bîranînên min ên ku ev sub piştgirî û dilovan e.
Min di van demên dawî de bi hin pirsgirêkên tenduristiya derûnî re têdikoşim, lê min nû dest bi dermankirinê kir û bi rêkûpêk li şêwirmendek dibînim, lewra hêvîdarim ku ew bibe alîkar :). Spas ji bo Pirsînê!
Min bê guman ji destpêkirina NoFap-ê gelek feyde dîtin, belkî ne bi tevahî ji NoFap bixwe, lê min li kêleka NoFap-ê dest bi bazdan/Weightlifting û xwendina dijwar kir ku bê guman jiyana min bi rengek berbiçav çêtir kir. Herdu bi hev re bi hev re çûn, min nekarî bifetisim, û min nekarî dev ji xebatê berdim, ku dev ji yekê berdim dê dev ji yê din berdim, ji ber vê yekê ew motîvasyonek pir xweş bû ku ez di her du aliyan de bidomînim.
Bi rastî ez difikirim ku pêşkeftinên tenduristiya derûnî ya min a dawî dikare ji ber vê yekê were veqetandin ku min hem dest û hem jî lingê xwe birîndar kir ku ev şeş meh in ku ez nahêlim ku ez bixebitim :(, lê hêvîdarim ku ew dermankirin jî di demek nêzîk de çêtir dest pê bikin.
Di derbarê çawaniya dîtina min de li ser jinan, ez bawer dikim ku ew pir alîkariya min kir ku ez wan nebînim objektîf, û dema ku kesek dadbar bikim bêalî bim. Lêbelê di ezmûna xweya zayendî ya sînordar de diyar e ku min ji ber nebûna masturbasyonê bi ejakulasyona bilez re hin pirsgirêkên min hebûn, lê ez tercîh dikim ku ez qet nikaribim ejakulasyonê bikim haha, û bê guman rê li dora wê mijarê hene.
Min di 16 saliya xwe de dest bi NoFap kir, û di nav çend mehan de ez dibim 19 sal.
LINK - 2 sal!
By SJ_holmes
;