Temenê 18 - Fikirîn ku ev zanebûn e, lê şitiya pîroz ez neheq bûm.

temen.20.afgnpesiurnhf.PNG

Guhertinên di jiyana min de ku min di meha dawî de ji dest pê kirina nofap-ê ve ceriband, dîn bûn. Guhertinên herî berbiçav ên ku min jiyîn ev in:

  1. Ez êdî dema ku bi jinan re diaxivim aciz dibim, aciz nabim.
  2. Awir, nihêrîn û nêzîkatiyên sar ên ku ez ji jinan digirim deh qat zêde bûye.
  3. Hêza min di salonê de zêde bûye, û ez bi eşkere mezin û lewaz im.
  4. Ez pir ziravtir im, û şiyana min a civakîbûnê ew qas çêtir bûye.
  5. Qalîteya xewê ya min ji dema ku ez dişewitim çêtir e.

Ji Xwedê re dilsoz, bêyî porno û masturbasyon, ez xwe wekî merivek nû hîs dikim. Her roj çêtir e û ez ji şiyarbûna bi heybet hîs dikim ku zanim ku ez gavekê nêzê tamîrkirina mêjiyê xwe û receptorên dopamînê di wê de me. Gelek sipas.

[Min NoFap ceriband ji ber] Kêmasiya Erektîk a Porno, û nebûna xwebaweriyê. [PIED çû] Erê! Min FWB heye ku jê hez dike haha.

LINK - Difikirîm ku ev zanetî bû, lê ez xeletiya pîroz bûm.

by Quimsby