Yek sal berî îro min dest bi nofapê kir. Berê min her du heb du rojên nêzîkê 30 heb hebûn, ku eva wekî nerazîbûnek di nav hevalên min de dest pê kir. Min fikirîn ku meriv xweş e ku meriv ji mehê de dev ji xweberdana xwe berde, lê piştî ku min dest bi lêdanê kir dîsa min fêm kir ku ew rojên 30 bi rastî cûdahiyek mezin çêkir. Rêzkirinên dijwar, ajotina bihêztir a ku bi keçan re axivîn, bêtir pêbaweriya xwe hwd.
Gava ku min rojên 30 xelas kir û min dîsa bi rêkûpêk dubare kirina xwe vekişand, ev hemî başkirin zû zû çal kirin. Min fêm kir ku dibe ku ez divê dîsa dest bi nofapê bikim. Ji ber vê yekê salek berî îro min biryar da ku ez bi ceribandinê hate kirin.
Porn dev ji dijwartir bû. Di mehek an du mehên yekem de carinan ez ê rastî daxwazên xirab bibim ku bû sedem ku ez temaşeki porn bikim tenê ji bo ku daxwazê têr bikim. Lê bê guman ew tenê xwest ku xerabtir bibe. Min fahm kir ku porno bixwe jî wekî masturbasyon, heke ne mezintir be jî pirsgirêkek mezin e. Di salê de çend caran çêbû ku min dest bi dîtina keçikên germ ên li ser Instagram an her tişt kir, ji ber ku ew nikare zirarê bide, wiya? Lê bê guman ew tenê dihêle ku hûn bêtir û bêtir bixwazin heya ku hûn li porn digerin "tenê ji bo dîtinek".
Bi her halî, piştî mehekê yekem bi rastî dijwar bi perma boner bi hefteyan û her dem daxwaz dike ew pir hêsantir bû. Ez gelek caran hewasan nagirim û gava ku ez qurişî bibim, fapping ne vebijarkek e. Nofap şêwazek jiyanê ye.
Min ji devjêberdana porn û xweristê gelek sûd wergirt. Ereksiyonên dijwar yek ji sedemên sereke bû ku min dest pê kir. Dîk min berê nofapê carek din têk biribû ku ez neçar bûm ku ez bi keçikek re di nav nivînan de bimînim, û ez keçik bimînim. Min bala xwe dayê ku dema ku ez ji nofap-ê derketim cara yekem ez vegeriyam êrekiyên nerm. Ez ditirsiyam ku heke ez xwe didomînim, di nav çend salan de dibe ku ew bibe pirsgirêkek cidî. Her çi be, naha her gav rabûnên min ên xurt hene û ez bi rastî jê razî me. Ne ku dîkê min îsal çend carî din jî têk neçû 🙁 lê ez difikirim ku ew bêtir ji ber tirs û alkolê bû. Lê bi gelemperî ew nofap girîng e ku meriv gava ku ew girîng e ku bikaribe pêk bîne. Min keçika xwe li ser nofap winda kir. Ne ku ez vê salê gelek cinsî dîn bûm lê çend caran bi heybet bûm û ez guman dikim ku ez ê her roj keçika xwe winda bikim heke ez hîn jî her roj li fornê temaşe bikim û li porno temaşe bikim.
Lê feydeya herî mezin a ku min girt ev e ku min karîbû ew qas xwe-baweriya xwe pêşbixim. Min dest pê kir ku bi keçan re biçim hevdîtinan, li şûna ku ji tiştên civakî dûr nekevim dest bi axaftina bi mirovan re kirim. Ez ji tiştan re pir caran erê dibêjim û ez tenê tiştên kêfxweştir dikim. Ez dikarim naha bi keçan re biaxifim, ez bi tena serê xwe li partiyan rûniştî me, ez li wir jorîn bi mirovan re reqsê dikim û kêfa xwe distînim, li ser ramanên mirovên din ên li ser xwe nafikirim. Bi rastî min ji mirovan re got ku di sala dawîn de ez gelek gihîştim.
Wekî din, ez carî ji pornhêzê ne hatim wusa ku dibe ku alîkariya min kir ku ez li ser nofap bimînim. Ez dizanim ku gelek ji weyên ku bi nofapê re têkoşîn dikin bi cinsî bi fahîşe têne kişandin, lê di dawiyê de, hûn an vedixwin an jî nakin. Hûn tenê neçar in ku biryara wê bidin. Commit pabend bikin. Devjêberdana masturbasyon û porno dibe ku tenê favoriya herî mezin be ku min ji xwe re kir ku min naha dibistana navîn xelas kiriye û bi hemî biryarên jiyanê re rûbirû maye.
Min salekê freakî pêk anî! Pîrozbahî ji min re! 'Ez dikarim her sal li ser nofap-a sala xwe bidomînim lê ez nizanim çi têkildar e. Ger pirsek kesek hebe an wusa ez bi kêfxweşî bersiv didim!
Dilê xweş
;