Ji 13-19 saliya xwe ez PMO bi navînî rojê carekê dikir. Min cara yekem di 11 saliya xwe de porno dît, û gava ku ez 13 salî bûm yekem car dest bi MOing kir. Adetên min ên PMO havîna borî ya herî xirab bûn, rojane bi qasî 3 bûyerên PMO-yê bi navînî.
Ez vê havînê jî pir depresiyon bûm, depresyon bi piranî ji dilgiraniya civakî ya giran û gihîştina min a herî kêm ji xwebaweriya min derket. Bi tesadufî li nofapê ketim, û bi vî rengî rêwîtiya min dest pê kir.
FLATLINE Ji rojên 14-16-an heya roja 60-an, xêzek xêzik xuya bû ku min rast li dergehê xist, ji rojên XNUMX-XNUMX-an heya roja XNUMX-an. Di vê heyamê de pir xemgîn bûm, û di heman demê de pir aciz bûm, lê tu xwestekek ji PMO re tune bû, ji ber vê yekê min ji vegerê dûr ket. Di du hefteyên pêşîn de min hest bi heman tiştî kir ku min hîna jî PMOing dikir, lê min ferq kir ku ji ber nebûna min a PMOing wextê min zêde bû.
SÛDÊ (Piştî derketina ji Flatline tê fêm kirin) Bêhtir civakî - Ez bi rastî nafikirim ku dûrketina ji PMO-yê neçarî min kiriye civatşên, lê ew ji ramanên kesên din kêmtir eleqedar dibe, ku di encamê de helwestek ji bo civakbûnê çêdike. Ez êdî ne bê heval im, û di jiyana xwe de yekem car ez dikarim vê yekê bi xwebawerî bibêjim I hevalê herî baş yê kesekî din im. Xwe mezin hîs dike.
Bawerî - Min wêrek hebû ku ez biçim nav xwaringehekê û daxwaznameyek kar bixwazim, ku berî nofap-ê min ê qet cesaret nekira ku bikim. Ez naha ev kar di meha borî de heye û ew pir baş e! Ew tenê 10 $ / saet dide, lê ew ji bêkarbûnê çêtir e. Min jî ji keçikek xweşik xwest ku li ser rojekê derkeve, û wê bersiv da erê. Di dawiya dîrokê de wê hejmara telefona xwe da min. Ev 2 hefte berê bû. Em ê bibînin ka tişt çawa dibin 🙂
Bi tevayî, ji ber qedandina xeta min a paşîn, tişt baş çûn. Ez hêvî nakim ku heya roja 365 an heya roja îro bi tevahî ji fikarên civakî û pêbaweriya kêm were derman kirin. Spas ji bo xwendinê.
LINK -
by Dreamlite
Di dawiyê de ez îro gihîştim 1 sal PMO belaş! Ger ez dikarim bikim, hûn jî dikarin, tenê kûr bikolin!
Ez bi tenê me. Ez ne gay im. Ez tenê eleqedar im va pir li ser bidestxistina keçan di 19 saliya xwe de. Jiyanek dirêj li pêşiya min heye.
Daxwazan rawestandin a dirêj dem berê (Roja ~ 60 ez difikirim?)
Hemî feydeyên vê qonaxê rasterast ji NoFap nayên, ew ji tiştên din ên wekî parêza tendurist, werzîş, etîka xebata çêtir hwd têne.
NoFap ji min re bû alîkar ku ez wan jêhatîbûnê pêş bixim lê piştî demekê hûn dev ji tonên enerjiyê berdidin û parastina wan dibe dîsîplînek bêkêmasî.
LINK - Yek sal îro!
by Dreamlite
;