Min qet çaverê nedikir ku ez postek binivîsim, lê piştî ku ez çûm serdana xweya subreddit ya NoFap – bi teşwîqkirina hevalê min re ku postê jî binivîse – min biryar da ku ezmûna xwe bi hêviya ku bigihîjim yên ku zehmetiyek dikişînim parve bikim. Ez 19 salî me û tenê keçek bi hezkirinek mezin ji lîstikên vîdyoyê re me.
Ez bi dil dilşikestim hêvî dikim ku çîroka min dikare wek viya ji bo domandina vê rêwîtiyê katalîzatorê we tevbigere.
Berî ku ez bi hevalê xwe re hevdîtin bikim, ez bi gelemperî bi PMO re mijûl dibûm, hema hema 4 + carinan rojek (her çend ew pir nereng bû). Destpêkirina jinê ne tê nîqaş kirin û ne wekî mijareke domdar tê pejirandin, lê ew bûye mijarek geş. Ew di serî de ne li ser berberiya nêr de dipeyivin; Lêbelê di van demên dawî de, jin bi berfirehî hatine teşwîqkirin ku cinsî 'laşên xwe li bedena xwe bigerin.
Tê bîra min ku zû zû laşê xwe ez vekolînim, li ser pornoyê gelek hişyarim. Di encamê de, ez ji porn veqetiyam, ez bi kiryarên cinsî yên ku porn jêra mezin dikirin, dilîstin.
Ti carî ji min re çê nedibû ku ez ji destdirêjiyê re eleqedar bibim, ne jî ramana piçûktir û ceribandinek ku dibe ku bi pornoyê re mijûl bibim.
Ez li ser cins û pornoyê min pir vekirî bû. Min gelek caran mêldariyên pornoya min parve dikir ji ber ku piraniya hevalên min ên mêran eleqedar bûn. Min daxwaz û hewcedariyên cinsî yên min ji pornoyê kişand, projeyek kir, heya ku çend sal şûnda ez ê rast nekim.
Ev rê dide min ku di nav têkiliyek toksîk de hebe. Ji nişkê ve, ez nêzîkê du salan ketim têkiliyek binpêkirinên fîzîkî û hestyarî. Jiyana min a cinsî projeyek ji pêşangehên pornografîk ên ku min temaşe dikir bû. Jiyana cinsî ya min hîn jî neçar bû, û ji ber vê yekê min bal kişand porn. Her wusa, ez dixwazim û nikarim tevahiya têkiliya ku wekî ku ji ber fikrên min ên pornoyê bû, hesab bikim. Pêwendiya di navbera du tiştan de ti carî sedem û bandorek diyar nine, lê ez têkiliyên di navbera çavdêriya pornoyê de bi depresiyon, xeyal, kêmbûna hesta xwe, pizrik û motîvasyona min ve girêdide.
Tewra dema ku min têkiliya xwe ya toksîk bi dawî kir, min PMO dom kir û min dît ku ez dîsa beşdarî cirka naskirî ya depresyonê, xeyal û têkçûnê bibim.
Ew piştî şevek bêhêvîtiyê bû ku min bi hevalê xwe yê heyî re hevdîtin kir. Piştî ku em du caran li hev hatin, me li quleya solê ya LoL civiya. Destpêkê, me li wir û li wir xeber da, me hevdû vexwendin ku em biserkevin. Ez kêfxweşiya wî bûm (ew fransî Kanadî ye), lê ji xeynî wê em xerîbên bêkêmasî bûn. Ez yek şev hatim cem wî û min qala kîtekîtên jiyana xwe kir, ku min berê berê ji kesî re ne gotibû. He wî guhdarî kir. Wî şîreta min kir. Ez ê digirîm, lê em ê di demek nêz de bişon. Ew mîna guhartinê piştî wê çêbû. Me tenê lêkir. Hemî humor, heman hezkirin û pêşbaziya ji bo vîdyoyên; ew mîna ku em hema hema heman mirov bûn lê di her awayê ku rast de jî pir cûda bû. Beriya ku ew ji min re NoFap nas kir, ne dirêj bû. Ez yekem kes bûm ku wî vedibêjim, û yekem bûm ku di rêwîtiya xwe de bi wî re dibe hevpar. Wekî yekem, ez ecêbmayî mestir bûm. Ez di fikra ku ez her tiştî ji ber feydeyên tenduristî yên destwerdanê şaş bûm de fikirîm. Kêfxweş bûm, ez di A tev de xebitîm bêyî şehîn pey wî Tê bîra min ku wê rojê germahiya herî sar ji bo serşokê min were vemirandin; ew dilgiranî dikir. Min jê hez kir.
Piçûk min nizanibû, A dê piştî ku em têkildar bûm, min du caran ji Kanada dît. Serdana wî ya sêyemîn di rojên 6 de ye, û em serî li Finên NA LCS li Boston dikin! Tiştê balkêştir ev e ku ew hatî bijartin ku berbi Dewleta Yekbûyî ve biçin ku bibin hev. Diyar e ku ez çawa ji çend sal berê şûnda jiyanek borî 20 dibînim û ketim têkiliyek destdirêjî ya dirêj ji bo dîtina karekî ji bo xwe dema ku ez di nav têkiliyek tendurist, motîfedar de ku xwe-mezinbûnê pêşve dixim. Ez nikarim bêjim ku NoFap bixwe ji bo min her tiştî kir, lê NoFap û A-ê jiyana min guhertin. Lê ew ne baş bû. Hefteya yekem an wusa zû zû derbas bûn; Ez pir poşman bûm. Min xwe xweş dikir. Min ji xwe re got ku dê hêsan be.
Then dûv re min xwe vekişand.
Min dilxweşî - her du jî ji ber ku ez ji paş ve reviyam, lê hê bêtir ku min bi dil xwe hest bi şermê kir. Ez dîsa depresyon bûm; helwest û motîvasyona min pir çû. Ez çirûsk bûm û hestên min çûm haywire. Wê hingê ew bû ku min fêm kir ku ez pêdivî ye ku ez bi NoFap berdewam bikim.
Lê min xwe paşve kişand.
Min baranên xwe yên sar rawestandin. Cara sêyemîn herî xirab bû. Min wê rojê porn û PMO'd-kêmanî xNUMX + caran temaşe kir. Min xwe pir tawanbar dît. Min dixwest ez bidim. Min ji xwe re got ku min bi eslê xwe ev ji bo hevalê xwe kiriye û ji ber vê yekê hewce nake ku ez xwe bidomînim. Lê min wekî din zanibû. A ji nîşana roja 6-ê derbastir kir, gihîştina roja xwe 90th! Wî ji min re gotibû ku ez dikarim biryarên xwe di derbarê NoFap de bidim, da ku ne pêdivî bû ku ez berdewam bikim. Lê em herdu jî zanibû ku ji NoFap-ê ji her tiştî bêtir ji jiyana me sûd werdigire.
Ji ber vê yekê min bar kir. Ew ji tîrmehê 8th-ê ve hîn jî dirêjtirîna dirêjtirîn dirêj e, lê! Hewar tê û diçin, lê ew hêsantir girtiye. Ez dikarim vekim paş û nas bikim ku min bi addiction porno girt û ew pirsgirêkek bû. Ez dikarim biçim ser û tiştê ku NoFap ji min re kiriye, lê bi kurtî, NoFap ji min re pêşerojek da ku ez di dawiyê de dikarim hesiyam.
Ji ber vê yekê, heke hûn xwe wekî dilşikestinê hîs dikin, heke hûn wisa hîs dikin ku ew ne mimkun e û ji binpêkirina we derketiye, an jî heke we tenê serê xwe li dora NoFap-ê qal nekiriye - ji kerema xwe çîroka min binihêrin. Heke ez dikarim wê bikim, heke A dikare, hûn jî dikarin. Ji rexneyên xwe şerm nakin, ew gavên berbi pêşkeftina we ne. We ev anî.
LINK - Ji ber ku NoFap ji min re wekî keçek xemgîn kir û jiyana min guhert.
By Amyziing
;