Min masturbasyon bû û ji cinsê re "tahlûk" bûm, min dibistana navîn dest pê kir belkî li dora 12 an 13. saliya min e. Texmîna min a ku çima min dest pê kir û çima fena ku zor li min girt ev bû ku ez şehîn û lawaz bûm, an jî wekî ku hin dibêjin ew "beta" ye. Ji ber vê yekê, gelek xortan bêhurmetiya min kirin û min hildan, û keçan her gav guh nedan min an min red kirin. Min qet ew wekî pirsgirêkek fam nedikir ji ber ku ez ciwan bûm û difikirîm ku her kes her roj wê mîna min dikir.
(Rojane 1-3 carî, ji dibistana navîn ve her roj, roj bi roj min dev jê berda, lê ez dixwazim bibêjim ku min heftê li dora 7-8 faps navînî dikir). Her çi be jî, li seranserê dibistana navîn û heya dibistana navîn heya nêzîkê sala junior, min vê adeta xwe domand. Pêdiviyên min ên masturbasyonê di nav şitikên dijwar de wekî destavêtin û tiştên gay çêdibe (Her çend ez bi tevahî rast dikim).
Çi be jî, ev e ku min riya xwe (bi demkî) zivirand. Sala Junior min biryar da ku ez nexweş bûm ku wimp bûm, keç nedihatim, hevalên xwe temaşe dikir û tembel dibû, ez tenê ji wê şikê nexweş bûm. Min nizanibû ku nofap çi ye an tiştek e, lê ji ber hin sedeman min tenê temaşekirina porn û jerkeriyê sekinand, min xwe jê aciz kir, her çend ez bi giranî jê re bûm jî, min dizanibû ku pirsgirêkek heye. Min li dor 28 rojan dev jê berda, nehesiband lê tê bîra min ku ew li dor wê hejmarê bû. Min dest bi rakirin û gihiştina teşeyê kir. Min her gav rakiribû ku ez zexim bikim lê tiştek çênebû. Di dema vê pêlê de, tiştek efsûnî qewimî, û ez bawer nakim ku ew placebo bû ji ber ku min jî nizanibû nofap çi ye! Min bi cidî dest bi befrkirinê kir, çapemeniya stûyê min di vî şerî de bi qasî 40 lîreyan gule reşand; Min di hilkêşên din de jî hêzek cidî stend. Giraniya min tenê di nav 130 hefteyan de ji 145 ber 3 çû.
It li wir nesekine; Min dest pê kir li dibistana xwe bala jinên ABSURD-ê, yên ku bi rastî jî balkêş in ku ez berê xwe didim wan, dibînim. Min mirîşkek germ hebû ku ji min re vebêje ku ez 9.1 li ser pîvanek germahiyê me û wê şevê li partiyek bi wê re têkilî danî. Keçan tenê bi eşkere min venihêrtin, û hemî dilgermî bi min re dikirin. Tê bîra min ku yek carî ez li salonan dimeşiyam, dibe ku 2 hefte û nîv bû û vê çîçeka xweşik a xweşikî ya ku dikir dikir sekinî û mîna keriyek li pêşmalan li min mêze kir, çavên wê ronî bûn. Di heman demê de min dît ku bi kêmî ve 8-9 keçik awirê asansorê didin, hûn dizanin jorîn heya binî. Honestdî bi dilsozî ez ji hêla hemî baldariyê ve dilşikestî bûm, ez bikar bûm ku were aliyek kirin û bêne paşguh kirin, ji ber vê yekê min qet carî tevgerek neda.
Lê di dema vê şopê de du rojan min hebû ku min pê baweriya dîn hîs kir, û ev di dawiyê de dibe sedema efsûna piçûk a din a ku min kişand. Mirîşka xewnên min (keçika kinik, esmer, jin) hinekî dest bi flortê bi min re kir, dema ku hevalek wê hebû. Min jê pirsî, ez nizanim çima lê min hest kir ku ez dikarim wiya bikim. W AC QEBL KIR, H WHN KU HEVAL XWE HEB. Berî ku ez wê ji vî zilamî bidizim (bi rengek hîs wekî dîkek nuha ji bo wê lê çi dibe bila bibe) ez bi vî mirîşkê re li dor 3-4 caran daleqandim. Me çend caran serî hinare kir ku em girêbidin. Ez bi devkî wekî cinawirek li dora dibistanê hatim nas kirin, zilam ji min re rêz girtin, jinan ji min dixwest, ez bûm nimûneyek rêvekirinê ya "lawikek xerab" û ew xweş hîs dikir. Ez xweşik hatim jack kirin, û pêşkeftinek pir xirab çêbû, min dest bi sartirîna cilên xwe kir û ji xwe baştir lênêrîn, an na sedema ku ez bala xwe didimê, ez neçar bûm ku her dem xweş xuya bikim.
Lê paşê paşê tişt ecêb bûn, min dîsa dest bi fikarê kir û mîna wimp hîs kir, keça ku min dizî kir dest bi sarbûna min kir an jî xemsar bû, wê dîsa dest bi axiftina xwe kir… Ez hatim wêran kirin. Haya min jê tune ku wê çaxê çi qewimî an jî çima ez çend heywanên wusa heywanek bûm. Lê naha dema ku ez li ser vê difikirim, wê dest bi balkêşiya xwe kir ji dest min carek ku min careke din dest bi masturbabûnê kir. Xemgînî û lawaziya min vegeriya dest. Piştî wan 28 rojan an şûnda ez rast vegeriyam nav hogiraniya xwe û şit hêdî-hêdî lê bi guman guherî. Di dawiya sala xweya mezin de min gelek bala xwe û rêzgirtina xwe winda kir, û hêza min sekinî bû û nema pêşve diçû. Min ji bo ku keçan peyda bikim têkoşiya, min ji hêla çend keçên ne ewqas germ û mirîşkên bêhêvî ve hat raxistin û min roja din tenê xwe tirsnak hîs kir.
Vê yekê ez digihînim beşa min a din, ez derbasî zanîngehê bûm ku ez niha xwendekar im. Ez amade bûm ku li zanîngehê bang li sloqan bikim û bibim padîşahê tevahî, lê dema ku ez gihîştim wir… ew çênebû. Ez hema hema, bi rastî mirî û bê motîvasyonek derbeder bûm, min ji bo nîvsala yekem a zanîngehê hema hema xwe tûj û nexwest hîs kir. Min dest bi jerîkirina çûçikên tevkarê kir û cinsîyet serhêl kir û komek F'ed up shit kir. Ew qeşeng bû, ez ji xwe bêzar bûm, min dizanibû ku ez neçar mam ku rawestim. Ez li nofapê ketim û min dest bi xwendina çend çîrokan kir; Min dest pê kir perçeyan li hev bicivîne û tevbigere. Ez di vê nuqteyê de EXTREMELY bi cinsî ve girêdayî bûm, û hîn jî bi rengek têkoşîn im. Semestra 2-an hat û min 23 rojan PMO sekinand, feydeyên gwîzan bûn. Ew mîna mezinbûna duyemîn hîs dikir.
Xizmet:
-Deeper Voice- Dengê min biqewime xwarê, ew ne bûbû, min kesan jî ji min re bêjin dengê min soz bû, ev mezin bû.
-Muscle / Fitness- Min heftê jî 4-5 rojan hildikişand, lê destkeftiyên min dîsa dest bi hilkişandinê kirin. Nîvsala yekem a zanîngehê ez li dora 150 salî bûm, niha ez heya 160î me û hêza min jî zêde bû.
- Berfirehiya Mirov Ez êdî wê mesele ku mizgefta berbiçav bû, min hêrs dikir û hêsanî û dikarim bi gelemperî gelemperî gelemperî şerm dikim.
-Facial Hair / Head Hair- Meyikê min gelekî tarî û germtir dibe, û tiştek şikilî yê ku ji serê xwe re xurt bûbû, por pûçê min û zelal bû û gelek xemgîn bû, lê niha hûr û tarî bû û jinên xwe şîrove dike ka ew çiqas baş e!
-Skin / Eyes- Çermê min zûtir û zindî bûm, çavên min hêsir kir.
-Confidence / Eye Contact- Baweriya min saxlem bû, min nema dixwest ku li ser her kesî "alpha" bim, ez bi yê ku ez bûm razî bûm û netirsiyam ku xwe îddîa bikim. Têkiliya çavê min xurt bû, mêr gava min çavên xwe li wan qefilandî bi gelemperî li dû xwe geriyan, û jin wê bi heybet bigirta an bi şermokî li jêr mêze bikira (her çend hin jin, carinan ji hêla çavên min ve pir gav ne xuya bûn).
-Xêzî / Depression- Xemgîniya min a civakî pirsgirêkek huuuuuuge bû dema ku bi PMO ve girêdayî bû, ez ê carinan tenê di rewşên civakî de dicemidim û hema hema ditirsim, naha Ew hema hema nemaye, ez carinan xemgîniyê digirim lê ez dikarim wê baştir kontrol bikim. Ez carî rastî depresiyonê nehatim, lê hin ramanên min ên neyînî û şîp hebûn, niha ez pir pozîtîftir im, ez di jiyanê de û tiştên piçûk şahiyê dibînim.
-Women haydar Min bala xwe dayê ku ez bala jinan dikişînim, ew hebûna min bêtir hîs dikin û bêtir bala min didin, min berê xwe neda wan lê niha ew dipirsin ez kî me, û bi min re diaxifin. Her weha ne hemî jin lêbelê hin dest bi flortê bi min dikin û hemî bindest dibin, ew ne placebo ye, ji wan tiştên nazik ên ku ew dikin ji min bawer bikin û ji min re bêjin PIRTK an îşaret an kişandin û flert in. Ew li jêrê dinihêrin û bi min dikenin, dengê wan her bilind û qîr dibe, ew bi porên xwe re dilîzin, ew têkiliya çavê xwe didomînin. Tişta mezin a ku min bi jinan re li ser nofap fêhm kir her çend ew e ku ew ê nîşanên balkêşiyê bidin we, hinekan ji yên din bêtir, lê karê we ye ku hûn li gorî wê tevbigerin.
Her çi be jî ez "vegeriyam" û ji bo hefteyek an du hefteyan ketim bingehek û min dît ku ev feyde hêdî hêdî kêm dibin. Naha ez li ser şopa 14 rojan im û dibînim ku hemî feyde hêdî hêdî vedigerin. Sûdên min di dora 17 an 18-an de di şopa min a paşîn de pir diyar bûn. Ji ber vê yekê heke hûn jus tbe têkoşîn dikin, nofap ne dawiya hemî ye, lê heke hûn bîhnfireh û dilsoz bin û bi rastî tevbigerin, dê tişt ji pirên we re bizivirin. Bila ez zanim hûn çi difikirin, ev çîrok peymana rastîn e ku ez soz didim we, min bi rastî dixwest ku ez bi we re hevalên ku têkoşîn û potansiyela wan heye parve bikim. Ez carekê ew zilam bûm û hê jî hêdî hêdî ji wê qonaxê pêşve diçim, lê ez ê wiya bikim, Ez HRYAN im.
UPDATE
Ev 3yemîn hewldana min a cidî, û 2yemîn a nofapê ye. Rêza min a yekem bêhemdî bû ji ber ku min di derbarê nofap an negatîfên PMO de jî tiştek nedizanî, li dor 28 rojan an wusa dom kir. Rêzika 2yemîn 23 roj bû, û naha ez li ser şopa 20 rojî me. Ez li zanîngehê 19 sal û ezmûnek nû me, rêwîtiya min bi rastî tenê rêwîtiyek e ku meriv zilamek çêtir be, û bi rastî bextewar bim. Xwedîkirina mirîşkan tenê ji bo min bibe xelat.
Heya nuha tişt pêşve diçin, min bilind û nizmên xwe dîtin, lê ez ji jiyanê pir baştir û dilşadtir hîs dikim. Ez difikirim ku guhertin zirav û hêdî bûne lê ez T DEDIKIN li cîhek çêtir niha jî bi ruhî û laşî jî.
* HIŞÎ * -Hema fikara civakî ya tunebûyî, ez nerehetî hîs nakim û li dora kom û xerîban rehet im. Her çend li dora keçikên balkêş hîn jî fikara min hindik e lê teqez ew lawaz dibe. * -Ez pir aramtir im, hişê min ew qas bilez naçe, ramanek perçebûyî û bêaqil, tevgera kêmtir mecbûrî * -Maha min aram dibe, ez her tiştê ku ez pê hîs dikim û pê re siwar dibim, û ramanên neyînî xuya nakin bi qasî. Fikir û hêviyek pir erênîtir. * -Tehfa min pir tûjtir e, bertekên min zûtir xuya dikin, ez pir pê re me. Ez difikirim ku ev windabûna mêjiyê mêjî ye, ku dihêle ku min pir bi bandortir bifikirim û bertek bidim. Her çend divê ez bibêjim, carinan mejiyê min seks û keçan ji dibistan û xebatê pirtir, ku dibe xemgîniyek, pêşengî dike, ez hîn dibim ku digel vê yekê re dixebitim. * -Ez pir pêbawertir, hema hema baweriyek saxlem xwe hîs dikim, ez xwe wekî zilamek hîs dikim, jiyanek bi armancek jiyan dikim. Asdîayetî û ajotina min bi rengek tund baştir bûye. Ez ramanên zilamtî û gihîştî difikirim, ez hest dikim mîna ku ez di dawiyê de wekî mirovek mezin bibim.
* CIVATÎ * -Wek min hindik got bê fikar, axaftinên min xweş diherikin, tiştên min ên xweş hene ku ez li ser biaxivim. * -Ez pêwendiya xwe bi mirovan re bêtir hîs dikim, ez hevaltiyê û nezdîtiyê bêtir wusa dinirxînim. * -Baweriya nûhatî dihêle ku ez bêtir civakî bi rê ve bibim û fikra xwe bipeyivim, ez di rewşên civakî de pir rehettir im * -Derxistina min a ji bo têkiliya civakî bi rengek hişk baştir bû, ez bi rastî hebûna mirovên baş û sohbetek baş kêfxweş dikim. * -Min dît ku ez pir "magnet" a civakî me ku ez vê hefteyê li partiyekê bûm û gelek kesên din jî hebûn û heta çend keç jî hatin ba min û bi min re dest bi sohbetê kirin, me sohbetên xweş kir û hev nas kirin. Ev tiştek e ku min berê qet nedîtiye, ji ber ku ez difikirim ku min vînek bêserûber da. Ez hîs dikim wekî ku ez nuha qayîmek nêzik, vekirî, germ zêdetir bidim, mirov bêtir bi min re eleqedar dibin. * -Tevgirêdana çav hêsantir e, ne hewce ye ku ez çavên xwe bi dûr bixim, xwe xwezayîtir hîs dikim, hîn jî pê re dixebitim her çend wekî ha bûye adetek ku meriv di çavan de yek nebîne. * -Tevî ku ez hîn jî li ser behreyên xweyên civakî dixebitim, û ew baştir bûne, dîsa jî hewceyê hinek xebatê ye. Ez bi têkiliya civakî ya hevaltî re çêtir dibim, lê ez ne ew qas mezin im ku bi keçan flirt bikim û tengezariya zayendî biafirînim, lê ez diçim wir!
* fîzîkî * -Vêra piçûk hûrtir bû, lê bi rastî guman û bêtir eşkere bû, ez bi ewlehiyê bi nuha re dibêjim û mirovên mîna. * -Heliya min zelal e û dengê çermê min çêtir bû, rûyê min tendurustî xuya dike. * -Ye çavên min dişewitîne û hem jî tendurustî binêrin, êdî nişkek ne. * -My pişkên xwe tije dikin, û hêza min di rêjeya pir zûtirîn çêtir dibe. * -Mîlekî xêzik û bêtir bêhtir tête, ew şehrekî bêtir bi zilamek xuya dike. Serê ser porên min kurt û dewlemend e, Pir pir hêsantir e. * -My posture baştir e, ez nuha bêhtir bêdeng, lingên çandin û hilber. Bi zimanê bedena min pir masculine û cinsî bûm, ez dixwazim mîna ev tiştek xwezayî ye ku hûn bedena ku ji bo serbestberdana wî xilas bike. * -Yê guman ez mîna xweşfxweşiya tendurustiyê û tenduristî meş e. Ez dihêle ku pergala parastina min ji hêja dixebite, mêjê min, hormonesên min, her tiştek mîna ku ew rast û xwezayî dixebite.
* Girls / Attraction * -Min dît ku çend roj in mirîşk li min mêze dikin an li min dinihêrin, rojek ji rojan ez bala xwe nadim jî. Ez xortek hêja me, hin ji min re digotin bedew û delal. Avahiyek masûlkok û hema hema pakêtek min heye. 6'5 11 û zirav / lewaz. Ji ber vê yekê ez dizanim ku ez bi fizîkî heya astekê balkêş im. * -Ez difikirim ku ev hemî pêşkeftin bê guman dibin alîkar, lê ez difikirim ku nofap wê qeraxa jêzêde dide te, ew dihêle ku tu pêbihesî ku xuyang ne bi rastî her tişt e, keç mîna xort û masûlkeyên xweşik xuya dikin û her tişt, lê ew taybetmendî ne tiştek in heke tu wusa tevahî yî û baweriya te tune. * -Bêguman niha bi keçan re axaftin hêsantir e, lê "lîstik" a min hîna jî cûre dişoxile. Ez difikirim ku ez tenê pêdivî ye ku ez nuha lîstika xwe pêşve bibim, ji ber ku nofap astengiyên wê yekê ji holê radike. * -Divê teqez naha ji min re bindesttir in, ez xwe mîna wê hîs dikim ji ber ku ez dest bi mêrbûnê dikim. **
Bi rastî min zehmetiyek heye ku bawer bikim ku viya yek ji placebo ye, ji ber ku her ku ez vê dijwariya xwe dikim ez encamên pir dişibim hev, û her ku ez dikevim hundur û paşvedanê, ez feyda xwe winda dikim… lê ez vekirî me û ez fam dikim û dibînim çawa dibe ku ev dibe ku hemî di serê min de be. Çi be jî, bila ez zanim hûn çi difikirin an pirsên we hene, ez hez dikim bersiva pirsan bidim û ramanan parve bikim. Ez ê her deh rojan an wusa bişînim da ku pêşveçûnê bişopînim.
LINK - Rapora Pêşveçûn (Day 20)
;