Temen 19 - Salek: Ji ber ku ez li ser 14 salî bûm min bi addiction porn re têkoşîn kir

Ez 19 salî me. Ez ji 14 saliya xwe pê ve bi girêdana pornoyê re têdikoşim. Xwezî, malbata min heya ku ez 16 salî bûm ne xwedî înternet bû û bavê min xwedî karûbarên astengkirina hişk bû, ji ber vê yekê heya vê dawiyê ew ji dest derket. .

Min heft mehan moda hêsan kir. No fapping an porno lê ez ê pir caran bi hevala xwe re seksê bikim. Em di Gulanê de ji hev veqetiyan û min pênc mehên dawîn li ser moda hişk kir.

Ez difikirim ku ez dikarim her tiştê ku min kir sê kategoriyan veqetînim, û belkî we berê wan hemî bihîstiye.

  • Adetên xwe yên belengaz berdin. Ji bo min, ev tê wateya tembelî, paşveçûn (hîn jî bi wî yekê re têdikoşe), leyîstok, xwarina şêrîn (niha şekir naxwin), geroka înternetê ya bêhiş (di gulanê de ji Facebookê hiştibû), xemgîniya xwe ji xwe re, hilbijartina tenêbûnê, nêzîkbûnê. - hiş û hwd.
  • Yên baş hildibijêrin. Doşeka sar, werzîş, xwendin, meditation, pêbaweriya "wê sexte bikin 'heta ku hûn bibin ew". Min jî Kung Fu girt û dest bi xwendina zanîngehê kir.
  • Tenê avjeniyê bidomînin. Di dawiyê de, NoFap bi piranî ji bo min ceribandinek îradeyê bû; adet tenê we heta niha digihîne. Pêdivî ye ku hûn her roj şiyar bibin û bîr bînin ku hûn çima tiştê ku hûn dikin dikin. Li dora xwe bi kesên ku ji we hez dikin û ji bo we baş in. Ger ew bibe alîkar dîwarên xwe bi gotinên motîvasyonî veşêrin.

Ez hêvî dikim ku ez li şûna quretiyê wekî perwerdekar hatim 🙂

Her weha, bibore ku min di roja 365 de şîrove nekir; Ez ji piraniya we re li herêmek demkî ya pir cûda dijîm û bota nîşanê pirsgirêk heye ku ji min re bêje ka ez li kîjan rojê me.

LINK - Min ew kir heval. 1 sal bê fapping/porno.

by WaltimusPrime


UPDATE

Tenê rêzika min a 900 rojan şikand. Ne porno temaşe kir, lê masturbasyon kir. Ez êdî neçûm serdana vê subredditê ji ber ku ez pir piştrast bûm ku ez baş im. 100% durustî - Ez meraq bûm. Êdî nedihat bîra min ka ew çi hîs dikir. Ger hûn meraq dikin, ew hîn jî bêwate ye. Ne têrker jî.

Di van demên dawî de min çend ONS û têkiliyek dirêj-dirêj bi keçek ji Endonezyayê re hebû. Heger hûn dikarin nehêlin ku cins bibe armanca dawîn. Min sala çûyî bi qasî şeş mehên xwe pir xerab derbas kir ji ber ku min tunebû.

Birayên zindî bimînin.

LINK - 900 roj xêz kirin