Temenê 20 - ED sax bû: Kêmasî û depresyon, Bîra çêtir, giyan, motîvasyon & enerjî

Ok min tenê bi hevala xweya jin a herî baş re seks kir.. Ez 20 salî me û ji 14 saliya xwe ve li pornoyê temaşe dikim. Min îsal dest bi nofapê kir, bi piranî ji ber PIED û fikarên giran.

Her tişt baş derbas bû, ti pirsgirêk bi PIED re tune, piçek xemgîniya performansê lê min karî rihet bikim. Îro roja 53. ya vê rêzê bû. Ez ê di demek nêzîk de raporek 90 rojî bişînim.

Spas ji we re hevalno, bêyî we ez ê hîn jî masturbat bibûma.

LINK - Yekem car îro..

by noreapse1


 

4 MEH EN Z EDE - 73 roj……. aaaaaaa û dûbare bû.

Belê piştî ku tomarek 73 rojan tomar kir (ya min a berê 1 hefte bû!) Ez îro bi dijwarî vegerîyam. Ez xwe wek sh*t hîs dikim, lê min ew qebûl kir û ez ê ji nû ve dest pê bikim.

Herçî PIED-a min niha hema hema sax bûye, lê ez difikirim ku ez ê piçekî paşde bişînim :). Di wê demê de min feydeyên jêrîn jiyam:

  1. Enerjiyê zêde dike.
  2. Zêdetir motivation.
  3. Erections random dirêj-domdar xurt.
  4. Xewna çêtir e.
  5. Bîra çêtir.
  6. Pawlos.
  7. Xemgîniya Kêmtir (tehmeta civakî hema bêje sifir).
  8. Depresyonê kêmtir.
  9. Rewşa aramtir.

Ez difikirim ku ew e. Hûn dikarin şîretan bidin min ji bo ku careke din venegerim? Spas ji we hemûyan re. 😀


 

UPDATE - Hevala min bi pornoyê ve girêdayî ye.

Berî her tiştî silav li her kesî. NoFap ji min re ew qas alîkariya min kir ku dev ji pornoyê berdim û bêhêziyên xwe yên cinsî (bi piranî ED) sax bikim. Min çend caran dubare kir, lê jiyana min ber bi başiyê ve guherî û ez hema azad im. Tiştê ku qewimî hinekî ez hejandim. Min nû fêhm kir, ew nizane ez dizanim, ew li her cûre tiştên dîn temaşe dike. Dibe ku ji ber vê yekê ew nikare bi min re orgazmê bike. Ya ku herî zêde min ditirsîne ew e ku ew bi min re bêguneh e. Niha ez dikarim çi bikim? Spas ji bo xwendinê û hin şîretan bide min :)