Temenê 20 - Pdî PIED. OCD / Xemgîniya 95% dakêşin, Hişê Paqij, Pir civakî. Asta libido & mêraniyê% 5000 e

Di 8ê Tebaxê de, ez ê 6 mehan ji PMO paqij bim. Li vir çend tişt hene ku min bala xwe kişandiye: 1) Min tu carî hişê min ewqas zelal nebû. Ez dikarim balê bikişînim mîna ku min qet tune û ez di dibistanê de WAY çêtir dikim.

2) Ez di wê gavê de hazir im, û di mijekê de winda nabim. Di encamê de ez pir çalaktir im û li derdora xwe mijûl dibim.

3) Ji bo ku ez bibim civakî xwedanek mezin heye, û bi rastî ez dikarim bi tevahî mijûl bibim û li ser danûstendinê bisekinim.

4) OCD / Xemgîn ji sedî 95 kêm dibe. Rêvebirina van nîşanan nuha pir hêsantir e an jî bi tevahî winda bûne.

5) Min wêneyek pir zelaltir ji jinan heye. Riya objektîfkirinê, hîs bike ku min ramanek zelal a keçika ku ez dixwazim pê re bim heye.

6) Ez ji hêla hestyarî ve pir aramtir û haydar im. Ji hêla hestyarî ve pir hevgirtî hîs bikin.

7) Ez di civaka me de ji objektîfkirina jinan pirtir haydar im. Berê min çavê xwe li reklamek "sexsî" nedikir, û naha ez nikarim bawer bikim ka çiqas ji wê HEMÛ li ser cih e. Ev yek bû sedem ku ez dev ji temaşekirina TV-yê berdim, pirtûka rûkê jê bikim hwd. Bi rastî min nexweş dike.

8) Asta enerjiyê, libido, asta mêraniyê 5000%. Min çu carî ji ya niha çêtir hîs nekir

Li vir hin tiştên din hene ku ez bi tundî şîret dikim:

1) PIŞTÎ 90 ROJ PIŞTÎ TÊKIRINA BI RÊZÎ NEKE. Ev ê bi domdarî çerxên mêjiyê weya PMO-yê "ronî bike" û dê başbûnek bi tundî bişkîne an berevajî bike.

2) Heger tu şahî/vexwarinê bî, herî kêm mehekê dev ji vexwarinê an tiryak/tutunê/ her çi dibe bila bibe. Vê yekê bi rastî alîkariya min kir ku hişê min paqij bikim, xemgîniyê kêm bikim, û li ser başbûna min destekek zelal bigire.

3) Bi reklaman xwe ji înternet/tv/tiştekî nehewce dûr bixin. Çanda me HER CIH bi wêneyên zayendî li me direşîne. Bedenên jinan bi berdewamî ji bo firotina berheman tê bikaranîn. Ya ku hûn vê yekê kêmtir dibînin, başbûna we çêtir e.

Ez di jiyana xwe de tu carî ew qas dilxweş û zelal nebûm. TU carî ez ê careke din li ser PMO nefikirim. Ez hêvî dikim ku ev hin xortên li vir motîve bike. Ger hûn dîsîplîna ku hûn wê bişopînin hebe, derketina ji PMO-yê bi tevahî jiyana we biguhezîne.

LINK - Di 6 mehan de paqij dibe…

by NoneForMeThanks


 

UPDATE -

Min çend hefte berê mijarek li ser başbûna min ku 6 hefte nêzîk dibe ( http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/coming-up-on-6-months-clean.42897/#post-288423 ). Wusa dixuye ku ji hingê ve û naha başbûna min 10 carî çêtir bûye.

Di dawiyê de min jinikek ciwan a bedew, ne pir berê nas kir. Ew fantastîk e. Û ji bo cara yekem piştî mehan / salan ez dikevin nav têkiliyek saxlem ku ez bi rastî ji bo serfiraziyê amade me. Ez ji hêla hestyarî ve saxlem im, ji hêla zayendî ve "reset", pêbawer im, û bi rastî jî ez pir tişt hene ku ez pêşkêş bikim. Bi rastî, em herdu jî dikin.

Lê pêşkeftina herî mezin a ku ez dikarim garantî bikim, ji ber vê yekê ez beşdarî vê civatê bûm, ne ED-ya P-ê bû. Ew dîmena herî birûmet bû ku min heta niha dîtibû, û ne hewce ye ku ez bêjim ku ez PIŞTÎ BIKIM ku ev ê êdî ji min re nebe pirsgirêk, an bi kêmanî min di wî warî de pêşkeftinên girîng çêkir…

Ya ku ez dixwazim ji nûciwanan re bibêjim ev e, her kes hewceyê cesaretê ye.

REBOOT WORKS.

Erê dîsîplînê dixwaze. Erê zehmet e. Erê dibe ku demek dirêj bigire.

Lê TU carî nehêlin yek ji van tiştan ji we re bibe asteng. 6 mehên ku min danî nav vê rebootê li gorî tevahiya jiyana min TUNE ye. Ez dixwazim zewacek serketî bikim. Ez dixwazim ji aliyê cinsî de saxlem bim. EZ DIXWAZIM TENDURST BIM!

Lingê xwe yê lanet bike. Balkêş bibin. Motîv bibin. Vê şêt bike. Ji ber ku ez li vir im ku ji we re bibêjim hevalan. Hêviya min kêm bû ku ez ê baş bibim û jiyanek normal bijîm. Nexwe rast be. Lê min ji pêvajoya rebootê bawer kir. Û li vir ez li "dawiya tunelê" rûniştime û diqîrim SERÊ XWE HIŞTÎ. EW BÊTIR DIBE.

Reboot tenê hêviya min bû ku ez jiyanek cinsî normal bikim. Û serpêhatiyên ku min bi vê keçikê re hebûn, ne tenê ji hêla hestyarî ve dewlemend û kûr in, lê min piştrast kir ku P di tevahiya gerdûnê de windakirina demê ya herî gêj, herî şêrîn, ehmeqî ye. Tişta rastîn ji ber gelek sedeman ew qas nayê înkar kirin çêtir e ku ez qet xeyal nakim ku vegerim P.

Ez dixwazim her kes di vê civakê de bigihîje cihê ku ez niha lê me. Ez ji bo her kesê ku hewceyê alîkariyê, motîvasyon, şîret, her tiştî ye li vir im. Ez dixwazim alîkariya te bikim. Ez dixwazim girêdayiya P ji holê rakim.

Bira herin. Li dawiya tunelê ronahî heye.