90 rojên hişk ên Nofap. Bi rastî ez difikirim ku çêkirina vê postê ji ya ku min plan kiribû pir dijwartir e ji ber vê yekê ez ê tenê hişê xwe bibêjim. Agahiyên Paşerojê: 20 salî, Virgin, Qet gf nebû. Berî nofap ez bikarhênerek pornoyê ya domdar bûm. Ez ê heta ku bibêjim ku ez narkotîk im. Her roj bi kêmî ve 2 demjimêran ji PMO re derbas dibû û ez bi tevahî ji bîr bûm ji ber vê yekê min çi ji xwe re dikir.
Tewra min gelek pêlîstokên seksê jî hebûn ku ez ê di dema danişînên xwe yên PMO de bikar bînim. Patetîk, ez dizanim.. Lanet, ev jî têkiliyek rasterast bi her tiştê ku di jiyana min de diqewime re hebû.
- Hestên min bi tevahî pûç û vala hîs kirin. Min hîs kir ku ez robotek dimeşim. Bê guman ez ê carinan hestên dilxweş, xemgîn, dîn hîs bikim lê dixuya ku ew di nav sînorek ku cesaret nedikir derbas bibe
- Her gava ku min keçek balkêş didît, tiştê ku min dikaribû wê ramanê bi porno û wêneyên ku di serê min de hebûn ve girêbide. Qet nedihat hişê min ku ez li ser jinan bi rengekî aram û rast bifikirim. Wê demê hema hema ne mumkin xuya dikir
- Xebatên min dê pir asteng bibin ji ber ku ez ê xwe ji PMO westiyam û ez ê pir westiyam ku ez jî xwe ji nivînê rakim
- Tenduristî pirsgirêkek din bû ji ber ku ez qet bi rexne li ser tiştê ku min xwar nedifikirîm. Li gel wê mijê ya ku min hebû, min her gav xwe westand. Min her tim gazinan ji westandina xwe dikir û laş û rûyê min ev yek bi zelalî nîşan da.
Ez di dawiya 2014-an de li Nofap-ê ketim dema ku min gotarek li ser zilamek ku 100 roj dijwariyek dikir xwend. Bê guman ji ber ku ez nefsbiçûk bûm, min ev yek wekî tiştek ne gengaz dît. Min nizanibû ku ez di nav yek ji mezintirîn guhertinên jiyana xwe de bûm.
Ji sala 2015-an pê ve ez beşdarî vê subredditê bûm û gelek postên kesên ku 90 rojên dijwar dikin xwend. Helbet min li vegerê xist.. pir. Beriya 90 rojan, qeydên min ên berê 15, 23 û 62 bûn.
Naha ez ê bi tevahî hûrgulî neçim ser guheztinên ku min îsal derbas kirin, lê li vir veqetînek guheztinên nû yên ku min di dema xebata xweya 90 rojî de derbas kir, heye:
- Di derbarê tenduristiya min de bêtir hişyar bûm. Xwarinên nebaş qut kirin û parêza min eyar kirin
- Çenteyekî giran bi alavan girt û dest bi boksê kir
- Dest bi fêrbûna hunerên şer kir
- Zêdetir dansên hiphop dikin
- Nêzîkî 20 kîloyan ji hemî çalakiyên laşî winda kir (mebesta bi destxistina abs)
- Meditasyonên Pir caran (Hestek hişmendiyê bi dest xistin)
- Bê guman gelek bêtir civakî
- Her roj serşokên sar. Ez li Kanada dijîm ji ber vê yekê zivistanan serşokên sar gelek sartir dike.. eh!!
- Lîstikên vîdyoyê qut bikin heya ku ez bi hevalên xwe re an jî di tûreyek lîstikê de mil bi mil nelîzim (Smash bros melee!)
- Hestên ji her demê bêtir tundtir in. Dema ku ez dilşad dibim ez bi kêfxweşî û serfiraziyê li cîhanê dibim. Gava ku ez xemgîn dibim, barê dinyayê li ser laşê min dixe û gava ku ez dîn dibim ez xezeba kratosê ji ber ku hişê min vedişêre diceribînim. (Eşkere ye ku ez mezin dikim, lê hûn xalê digirin lol.)
- Jin tenê mirovên mîna min û te ne. Ew jî mîna me yên din nefesê distînin, afirîdên şêlû dixwin û ji ber vê yekê baş e ku meriv wan li ber çavê xwe bibîne, mirov ne obje. Pornoyê hişê min ew qas xirab guhertiye ku min nikarîbû li keçekê binerim bêyî ku hindek poşman an bêewlehiyê hîs bikim. Naha ez dikarim bi pêbawerî bi keçek an kesek re bipeyivim û ji ber ku têkilî di navbera me de çêdibe, bihevrebûna hestan biceribînim. Ew dilşewat û ezmûnek mezin e.
Dibe ku guhertina herî mezin a ku min îsal derbas kir xema pêşeroja min bû. Vê hişmendiya dîsîplînê min neçar kir ku bifikirim ka ez dixwazim di vê jiyanê de bibim kî. Xewnên min ên şil veguherî xewnên ku ez dev ji devera xwe ya rehetiyê berdim û cîhan ji bo çi ye ezmûn bikim. Min tu carî ev xemgîniya xwe ji bo xwe evqas dirêj ceriband û ez naxwazim êdî tenê bi tiştên jiyanê razî bibim. Ez dixwazim bigihîjim mezinahiyê.. ger ez bikaribim bigihîjim 90 rojan û bikaribim bandorek mezin li ser jiyana xwe çêbikim, wê demê kî dikare bibêje ku ez nikarim di vê jiyanê de tiştên bilindtir bibînim armanc? Yê ku dikare wiya bike ez im.
Ez di binê bîrê de bi hîç hîs û hîsekê nebûm. Naha ez wê tirsê hîs dikim û ew tirs ew e ku min dişewitîne ku ez bi wêrekî bimeşim.
Ger ne ji dilxwaziya guheztinê be, ez ê dîsa jî bibûma ew kurê ku tenê li malê mabû û li şûna ku wê demê ji bo xwe baştir bike, bi pixelan masturbat dikir.
Ez wek gelek ji we me ku di destpêkê de bi gumanê tije bûn. Li xwe binêre û vê yekê fam bike
"Heke hûn her dem her tiştê ku hûn dikin bikin, fîzîkî an tiştek din. Ew ê di nav xebata we û jiyana we de belav bibe. Sînor tune. Tenê deşt hene, û divê hûn li wir nemînin, divê hûn ji wan pêdetir biçin. ”
-Bruce Lee
Ji ber vê yekê rapora min ev e.
Mîna her gav neteweya NoFap, pola bimîne. Ne şewqdar.
LINK - Rapora roja 90..
by Jatanoma
;