Ez di dawiya 20-an de me, di destpêka ciwaniya xwe de dest bi karanînê kirim, ji ber ED-ê dev jê berda û li binê kevir xist. Binê zinarê tevlêkirina zayendî bi hevalek berê-gf / demek dirêj re ku zewicî bû. Ji ber ED-ya min min kondom bikar ne anî, û ew ne li ser heb bû ji ber vê yekê em neçar man ku sibe piştî heban bikar bînin.
Piştra min bi PMO-yê xirabtirbûna min di hest û ramanên neyînî de zêde ciddî bû.
Ez ji xwe piştrasttir, motivated û bi rûmet im. Jin bêtir li min mêze dikin. Lê min ji bo xwe ne ji bo jinan kir NoFap. Armanca min a dirêj ev e ku piştî ku ez serê xwe hay bikim û jina rast bibînim malbatek dest pê bikim.
Atro di rojên 90-ê de ezmûnek şevê hebû. Hîna min pir enerjiya min heye ku ew ji min davêje.
Di mehên dawîn ên 3-ê de min karê xwe çêtirîn bidestxistî, pirsî kirasê min li ser tarîxek kir (wê got erê), dersên dansê bavêjin û her roj tiştek civakî bikin.
NoFap pişkek mezin e ku çima jiyana min naha ji ya berê di salê de pir çêtir bû.
Feydeyên din. Ya girîng ev e ku ez çalakiyên ku ez bi rastî kêfxweş dibin mîna sêwirandin, sêwirandin û xwendinê vedihewîne.
Her weha kirina tiştên ku kêfa min jê re nayê jî pir hêsantir e. Berî ku min berê kar dikir tenê gazî mekanîzmayek dikir da ku randevûyekê destnîşan bike. Dê tevahiya rojê taloq bike û dibe ku wê yekê pêk bîne. Naha ez di nav çend demjimêran de hemî karên xwe dikim û ji bo tiştên ku ez bi rastî jê kêf dikim dem û enerjiya min zêdetir e.
LINK - Ez vîtamînê didomînim
by piralîbûn
;