Bêyî nivîs, serpêhatî û piştgirîya we min ê tu carî bi dest nexista. Berî ku ez 90 rojan biqedînim, ez narkotîkê PMO bûm. Berê diçûm serşokê dibistana xwe û jê dixist û dûv re diçû polê. Ew hestek nefret bû û min xerîb kir. Min her tim meraq dikir ku çima ez ji jinan aciz bûm.
Hemî hevalên min (tevî keçan) ji min re digotin ku ez çiqas xweşik û mêrxas dixuyam lê gava ku ez bi hev re têkilî daynim min ê xwedan jinek mîna şermokî bû û ew qas aciz bû. Min nizanibû ku çima ez bi vî rengî tevdigerim lê spas ji Xwedê re ku NoFap alîkariya min kir ku çareseriyê bibînim.
Cara yekem ku min dest bi dûrxistina ji PMO kir min nêzî hefteyekê domand. Min nikaribû feydeyên bêbawer bawer bikim. Rêzeya min a din dor 50 rojan dom kir. Di wê demê de nerehetiya bi jinan re winda bû û min zû keçek peyda kir. Ew yek ji keçên herî bedew bû ku min dîtibû. Ew Libnanî bû û hemî xortan ew dixwest lê ji ber hin sedeman ew pir bala min kişandibû, hêj berî ku ez pê re bipeyivim. Têkilî bi qasî 8 mehan dom kir û di nav tevliheviyekê de bi dawî bû lê ew ezmûnek dojeh bû. Ew keça yekem bû ku min di 21 saliya xwe de ramûsand. Ez dizanim xemgîn e lê ew celeb e ku PMO li min girtibû.
NoFap ji bilî bextewarî, hêz, enerjî û herî zêde jî zelaliyê tiştek neanî. Ez ê ji tiştên herî hêsan kêfa xwe bigirim û ji hevalbendiya kesên din hez dikir û dema ku ez pmoq dibûm ez ê tevahiya rojê di nav nivînan de rûnim. 90 roj ew çend rojên rast in ku hewce dike ku bi tevahî ji NoFap sûd werbigire û hêzên super bidest bixe. Ez li ser karê xwe yê niha, perwerdehiyê û bi giştî jiyana xwe meraq dikim. Ez xwe wek mirovekî rast hîs dikim. Dê çend rojan bidome ku ez hemî feydeyên ku ez di encama NoFap-ê de hîs dikim navnîş bikim ji ber vê yekê ez ê pêşniyar bikim ku hûn wê ji xwe re biceribînin û hîs bikin ka çi efsane ye… li benda wê bin…
Ps Dema û berî kirina vê yekê ez her gav di bin çavan de bûm ku ejakulasyon pêdivî û tendurist bû. Rast e ku laşê we girîng e ku xwe paqij bike û ji semenê zêde xilas bibe, lê laşê we ne ehmeq e, ew ê di xewnên şil an jî ejakulasyona şevê de jê xilas bibe. Ji bo min ev şev çêtirîn bûn ji ber ku roja din ez ê xwe paqij û pak hîs bikim.
Hûn dikarin wiya bikin. Ew hêja ye, serkeftin!
LINK - Rojên 90 rapor bikin
;