Min rekora xweya kevn a ku di havîna paşîn de hebû têk bir. Ramanên negatîf ên ku ji min re vedibêjin ku ez vegerim, lê şax in ku divê ez ji rê derkevim an jî tenê biavêjim ser. Hejmara rojên bê porno pir e, lê çavkaniya sereke ya bextewariyê guhertinên jiyanê yên erênî yên ku qewimîne ne:
- Xwenasiya Mezin
- Hişmendiya Mezin
- Baweriya xwe bi xwe zêde dike
- Nexweş zêde bûn
- Zêdetir xwe-kontrol
- Sorkirinî
- Disiplîn
- Hişmendiyên civakîbûnê yên çêtir
- More hevalên
- Enerjiyê
- Zêdetir dem ji bo karanîna
- Karê Nû/ Dibe ku hîn bêtir kar ber bi min ve werin
- Tevlî werzîşên werzîşê dibin
- Mîhengkirin
- Li dora Jinan xwe ewle hîs dike
- Focusa bihêztir
- Pratîkên medîtkirinê
- Bextewariya giştî…
… Bi rastî ez dikarim bêtir navnîş bikim, lê ew tenê çend guhertinên ku diqewimin in. Ez pêşveçûnek mezin dikim. Ez li ser riya derûnî ya Jiyanek Mezin im, û di nav de jiyanek bê porno heye. Bê guman gengaz e ku ez çu carî venegerim pornoyê. Ez dixwazim jiyanek bê porno bijîm; Ez tercîha xwe dikim ku li ser vê rêyê bimînim.
Serkeftin ji we hemûyan re! Ji kerema xwe fêm bikin ku hûn çiqas hêzdar in û ramanên we çiqas hêzdar in!
LINK - Rekora min a kevn bişkîne (52 roj)
by hinek-21
UPDATE - PMO winda dike… Dîtina Hevkar
Hello Herkes! Min qeyda xweya kevin a 52 rojan şikand û ez hîn jî diçim. Min berê di pêvajoya derketina P û MO de terpilîn û xeletî kir. Ez fêr bûm û bi ser ketim. Min li ser xwe û mirovên din gelek tişt keşif kir.
Lêbelê, ez her roj Serdikim! Min ev hişmendî pêş xist ku zivirîna pornoyê dikare bibe celebek nefreta xwe û sembolîzma teslîmbûnê. Devjêberdana pornoyê dijwar e… lê derket holê ku ez dijwartir im û her kes li vir di vê civatê de jî wisa ye. Ji bo yên ku hûn difikirin ku P tenê hêviya weya têrkirina xwestekên xwe yên cinsî ye, ez ê bibêjim ku ew bêkêmasî çop e.
Xwe nekin yekî ku tenê rûne û li yên din (yên ku btw sexte dikin) temaşe dike ku seks dikin. Ez we hemûyan teşwîq dikim ku hûn bi rastî dev ji pornoyê berdin, ji ber ku ew bi xwe alîkariya we dike û ew ê jî ji we re bibe alîkar ku hûn xwe pêşve bibin; hûn ê xwe pêşve bibin ji ber ku şêwaza jiyanê ya NoFap bi rastî jîngehek saz dike ku hûn hewce ne ku bi rastî çalakiyan bikin da ku xwe biguhezînin xweyek çêtir (ev e ku ew rast were kirin). Bi tenê dev jê berdide dê hemî pirsgirêkên we çareser neke, lê bê guman ew wekî katalîzatorek ji bo serkeftinê tevdigere.
Niha tevî van gotinan, min vê dawiyê keçek nas kir. Nêzîkî roja 62-63-an, ez ji bo rûniştina dawiya hefteyê li ser rêwîtiyek bajêr bûm. Li otêla ku em lê bûn, min keçek ji dibistanek din nas kir. Em tenê ber bi hev ve diçûn; me hejmarên hev girtin. Şevê din li otêlê em bi hev ve girêdayî bûn û ew pir xweş bû! Wê jî behs kir ku ez ya herî baş bûm. Em hê jî dipeyivin û em hevalên hev in. Dibe ku tişt wê ji wêdetir biçin…
Mijara çîrokê ev e ku NoFap guherîna hundurîn derdixe holê, guherîn enerjiya erênî derdixe holê ku yên din ber bi we ve dikişîne; hûn dikarin hevalbendek bibînin (tevî ku ew tenê ji bo şevek be). Pornoyê bi kar neynin, xwe bi wê çopê razî nekin… Derkevin derve û lêkolîn bikin. Dibe ku xortek an keçek li dora blokê li benda hevdîtina we be.
;