Min yekem tevahiya civaka tevahiya 2 û nîv sal berê berî, min dît ku bandorên mûzîkî yên sporê yên ku di destpêkê de min dest pê kir, ez dîtim.
Ez zarokek / kurek devjêberdana zanîngehê ya 19 salî bûm, min hest kir ku gelek zilaman ji min re rêz nedîtin ew ne alîkarî bû ku jêhatiyên min ên civakî ne mezin bûn. Min karekî dikir ku ez ji kêfa kêfa kêmbûna fisteqên fêkiyan bêyî gelek hobiyên din ji bilî cixare kişandin, vexwarina alkol û vexwarina dermanan (giha, kok, mdma) kêfxweş nebûm. Vana gişt bû sedem ku ez xwe winda û pir caran depresiyon bikim.
Piştî destpêkirina nofapê min tavilê dest bi dîtina guherînan kir, baweriya min dest pê kir mezin bû min destûr neda ku heval û xerîdar ji min re bêhurmetiyê bikin û bêtir îddîa bûm û her gav li ber xwe didim. Gava ku min li salona sporê destkeftiyên guncan digirt ez gelek bihêztir dibûm. Ez keçikek nebûm lê ev demek bû ku dibe ku salek derbas bûbû ku keçikek wekî berê min êşand û baweriya bi xaniman re kêm bû.
Salek bilez pêş de ez êdî cixare nakim, dermanan dixwim û pir kêm kêm alkolê vedixwe. Ez di karekî nû de me ku bêtir drav didim, min hefteyê 3-4 caran dest bi perwerdehiya boksê kiriye + li dervayê wê bi qasî 10 demjimêran cardio. Ez di şiklê çêtirîn ê jiyana xwe de me, ez ji kesek şîp nagirim. Bi saya dev ji devberdanên bihayên ne tendurist bêtir dravê min heye û min şêwaz û kincê xwe pêşve bir û xwe baş xemilandî.
Ez pir bêtir bala jinan dikişînim û xwe bi xwe ewletir hîs dikim. Ez heftê çend caran dest bi derketina lîstikên rojane dikim (bi roj li jinan dixin), ew di destpêkê de ji ber ku xwedan jêhatiyên mezin ên civakî ne xweş bû. Lê ez çêtir dibim û dest bi stendina gelek hejmarên çend tarîxên / çêkirina derketan dikim lê ew dîsa jî dojehek ji kêf û çalakiyek pir zêde bû li gorî ya ku ez lê bûm.
6 mehên din zû bi pêş de ez li Amerîkaya Başûr bi solo rêwîtiyê dikim, rêwîtiyek ku min qala wê kiribû ku ez bi salan diçim ba heval û malbata xwe lêbelê di dawiyê de ez bilêta yek rê veqetînim. Ez evîndarê parzemînê me, di destpêkê de hevdîtina bi kesên nû re zor e lê ez zû zû wekî mirovek behreyên xweyên civakî pêş dikevim û ez tiştên ecêb dibînim û bi gelek keçên gerîdok ên germik û latinên xweşik ve girêdidim!
6 mehên din zû bi pêş de ez li Kolombiyayê me, welatê herî ecêb ê ku ez herim wir, min hevalek keçikek germ heye ku di xaniyek bi xwendekarên kolombiyayî yên qeşeng re odeyek heye, jiyan pir xweş xuya dike ez plan dikim ku hînî Englishngilîzî bibim mamoste li vir plus spanî ya min baştir bike. Dûv re BOOM Ez bi êşkenceyê mîna nîşan û westandina tirsnak pir nexweş dibim, westîn didome û didome. Ez bi gelemperî pir lawaz im ku ez nanpêjiyê jî nakim, ez dikarim xwe bigihînim firoşgehan da ku xwarinê bikirim lê bi rastî ez dizanim ku tenê meşek kurt dimeşim.
Ez diçim ku doktor bibînim û ji bo karên min tedawî bikim, ez her weha MONO ji wan re bibêjim, lê ew dibêjin ew nebe û ew nikarin min binirxînin.
Rewşa min baştir nabe û 3 meh şûnda hema berî xilaz 2014 ez vedigerim Englandngilîstanê, xewna min a ku ez bi keçika xweya germ û hevalên nû yên herêmî re li Kolombiyayê bimînim şkestî ye û ez ji ber nexweşiyek ku tu bijîşkan nikaribû teşxîs bike ez pir nexweş im. . Gava ku carek din vegeriyan Englandngilîztan ew testan dimeşînin û di zûtirîn dem de ez bi MONO (Glandular Fever) teşhîs dikim. Rehetbûnek heye ku teşxîs hebe.
LINK - Ji sêşemê ji hêla herfapê! Lê niha dîsa li ser rêçek mezin bûye.
by Brendan056
;