Min di hemû warên din ên jiyanê de (darayî, tenduristî, malbat, dibistan) pir baş kir, lê ez dibûm 22 salî û ez hîn keçik bûm, ji bilî vê yekê ez bûme kenê koma hevalan jî.
Lêbelê, min di Kanûnê de li ser vê subredditê terpilîn û dest bi xwendina raporan kir. Piştî 7 salan ku ez rojê du-sê caran wiya dikim, min biryar da ku dev jê berdim û qet li paş xwe negerim. Min biryar da ku pêşkeftina xwe di Têketina Faptain-a xwe de bişopînim da ku pêşkeftinên xwe tomar bikim.
Roja 1: "Têketa Faptainê, tarîxa destpêkê 01192015, heta ku ez biçim neqandin", hefteya yekem baş derbas bû. Min dest pê kir ku xwe wekî mêrxasek şikeftê hîs bikim ku tenê her jinekê kontrol dike da ku bibînim ka ew dikare bibe hevalek potansiyel. Piştî hefteya yekem dest pê kir ku bêtir enerjiyê.
Roja 16: “Ez nikarim vegerim, 2 hefte şûnda, nekim. Dem dema lêdana werzîşê ye." Roja 16-an roja herî dijwar bû, her roj û heta vê gavê kontrolkirina wê dijwartir û dijwartir dibû. Lêbelê, piştî vê yekê ew hêsantir bû ku ji PMO-yê dûr bimîne.
Roja 26: "Ez xwe mîna cenawirekî qijik hîs dikim, ya herî bihêz a ku min heya niha kiriye". Şeva berê ez bi hevalên xwe re derdikevim, mîna ku bi gelemperî wan henekên xwe bi devoka min dikirin û hewcedariya ku dîsa henekên Nazî bikin (ez ji bo xatirê ez Hollandî me). Herçi jî, ez ji bo xwe hatim û min ji wan re got ku her heqaretên "qeşmerî" bixin qûna xwe.
Roja 39: "Ew qas bi hovane, ez hewce dikim ku tiştek bixînim", daxwaziyên ne bi qasî roja 16-an bi hêz vegeriyan lê dîsa jî pir zindî.
Roja 49: "Ev hejmar ew qas surreal xuya dike, ma min wiya kir?" Min li vir xêz kir, dayîna min pir hêsan e ji ber ku feydeyên ku winda ne lê tenê li wir rawestin, ji min bawer bikin.
Roja 80: "Flatline çû, êdî ne hewce ye lê ez xwe xweş hîs dikim", xêza xêza tirsnak qediya. Ew hêsan e ku meriv feydeyên xwe ji xwe re bigire lê min gelek pesnên ku ez çermê tendurist, nermtir xuya dikim û ez zelaltir û bi dengtir diaxivim.
Roja 90: Li vir ez im, PMO nuha ji min re xerîb û xerîb xuya dike. Min jî dest pê kir û ez r/seduction bikar tînim da ku bi jinan re çêtir bibim.
Ya herî girîng ev e ku meriv hêviyên xwe di kontrolê de bihêle, NoFap amûrek e, fêr bibe ka meriv wê çawa bikar tîne.
Feydeya herî mezin bi dîtina min ev e ku ez niha hestan bi coştir hîs dikim, hem baş û hem jî xirab. Ez dîsa bi sitcoman dikenim, dema ku keçek li min dikene ez kêfxweş dibim, dema ku ez dîsa red dikim ez xemgîn dibim. Min ji hevalên xwe rêz girt, wan çend hefte berê dema ku em li xwaringehekê bûn dîsa hewl dan. Min fatûreyek 20 dolarî avêt ser masê, şev baş got û çûm. Piştre hatin cihê min û lêborîn xwestin.
Kêmasî… Serêş, berî niha qet tunebûya, car bi car ez dibim. Xemgîniyên rasthatî, xwezayî, lê dibe ku nerehetiyek be. Pizrik, bi salan e tûşî zikan nebûye lê sabûn û ava germ dikarin vê yekê biparêzin.
Di vê navberê de min nîv-maratonek jî bezî, ez ê NoFap-ê ji her kesê ku jiyana wî bêzar hîs dike û dixwaze rûtîn biguhezîne û ji jiyanê kêfê bike re pêşniyar bikim. Ez ê rêwîtiya xwe bidomînim û her ku li hev bibim dê bi jinan re baştir bibim.
Fapping quncika pîs û nexweş a jiyana min bû ku jiyan ji min xwar. Ez nizanim çend kes dê vê bixwînin lê heke ew ê yek fapstronautek jî ji vegerê rawestîne hêjayî wê ye. Bimînin hevalên fapstronautên cemidî.
LINK - Rapora 90 rojan, jiyana xwe bi NoFap re xweş bike
by Klikoos
;