Min tenê dixwest ku ezmûnên xwe yên di derbarê NoFap de parve bikim, ji ber ku ev ê duyemîn hewildana min a cidî be. Di bingeh de ez ji salên ciwaniya xwe ve rojane porno/masturbasyon temaşe dikim û niha 23 salî me. Bi demê re, min dest bi temaşekirina celebên herî hişk kir, ji ber ku pornoya nerm êdî min eleqedar nedikir. Dema ku ez çûm seksê, min zehmet dît ku ez ereksîyonê bistînim, ji ber ku pornoyê fikra min a romansê xera kiribû.
Di seranserê xortaniya xwe de, û heya vê dawiyê, min pizrikek pir xirab jî hebû. Min her tişt ceribandiye, ji dermanên bi reçete, heya werzîşa rojane, derxistina şekir ji parêza xwe, hilberên organîk hwd. Tiştek nekiriye.
Min li ser Nofap bihîst, û bê guman xwest ku wê biceribînim. Di hewildana xweya yekem de, min ew 100 roj derbas kir, û pîrozî encam nebawer bûn. Çermê rûn û pizrikên min bi tevahî sax bûn, ez bi hêz bûm, û dîkê min vegeriya rewşa normal. Dema ku ez bi hevjînek re bûm, min karî dîsa ereksiyonek bistînim, û baweriya min zêde bû. Min şaş fam neke, dijwar bû, lê min dît ku nivîsandina hejmara rojan, û xwendina van mijaran alîkariya girseyan kir.
Piştî roja 100, min fikir kir ku ez sax bûm, ji ber vê yekê dîsa dest bi masturbasyonê kir. Naha, ez dîsa bi pornoyê ve girêdayî me, û çermê min vedigere rewşa xweya rûn / pizrik. Ji ber vê yekê ez li vir im, amade me ku vê yekê dîsa çareser bikim.
Ez difikirîm ku ez ê çu carî nikaribim careke din bişewitim, ji ber ku ew bandorek neyînî li ser jiyana min dike. Li hêviya xwendina hemû çîrok û serpêhatiyên we me. Ger hûn li vir nû ne û meraq dikin gelo ev hemî tişt hêjayî wê ye, pîroz be, bê guman ew e. Bawer bikin ku hûn hewlek baş bidin, ji ber ku ew dem digire. Min fikir kir ku ez sax bûm, lê fêr bûm ku ev pêbaweriyek demdirêj e.
Dilê xweş hemî.
LINK - Tecrûbeyek jiyanê-guhertinê
by adsipp
;