Ez 23 salî me û min ji 12 saliya xwe ve porn bikar anî. Min ji ber sedemên olî dev ji kar berda, lê her weha ji ber ku pêdivî ye ku ez temaşekirina pirtirîn û tundûtûjtir bikim da ku rabûnek çêbibe ez ditirsim. Sûda? Daweta Payizê
Piştî rêzika xweya herî dirêj (128 roj) min piştî demên kurt û kurt dest bi vejînê kir. Hema hema ez vegeriyam masturbasyona heftane. Wê hingê tiştek nû qewimî. Havîna borî min dest bi hevkariya jin a ji NGO-yê kir ku em her du jî lê dixebitin. Me 3-4 sal in hevûdu nas dike û ecibandiye, lê me tû carî hezkirinek kûrtir li hember hevdu diyar nekiriye. Me digot qey, ku em tenê hevalên gûr in, lê axir, ew qewimî. Now naha em zêdeyî 7 meh in bi hev re ne û me biryar daye ku vê Septemberlonê bizewicin.
Ji ber vê yekê, naha hûn dikarin bipirsin ka wê çawa di têkoşîna min a NoFap de alîkariya min kir? Bi rastî, ew pir hêsan e. Piştî du mehan ji hevdîdariya wê, ez vegeriyam û min her tişt jê re vegot. Em giriyan, wê ez hembêz kirim û got ku ew ê her tiştî bike ku alîkariya min bike. Ew bi rastî, bi rastî wê êşand. Ew 195 roj berê bû. Bi dilsozî, her ku hewesa fap-ê dihat, min xwe da bîra xwe ku ez çiqas şerm dikim û çawa ew diêşand.
Bi rastî ji me re xebitî. Ez dizanim ku her dem metirsiyek heye ku ez vedigerim, lê naha motîvasyona min a herî xurt heye. Ne ji ber ku dubare dibe ku min biêşîne, lê ji ber ku dibe ku wê êş bide.
Ez bêtir ji xwe bawer im, çêtir rêxistin im û min hinekî temrînek fîzîkî jî dest pê kir da ku xwe guncantir bibînim.
Aaaaaaaand kursî ku hestiya azadiyê û serkeftina mezin
Heke hûn dixwazin bibînin ku paşê paşê wan girêdan kontrol bikin (armanca di çarçoveya kronolojî de armanc kirin):
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lcwwc/relapsed_after_128_days/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ub8eq/relapsed_after_87_days/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3digl9/relapsed_after_67_days/
LINK - Rojên 300 ê sibê!
by MrHelory
;