Ez kêfxweş im ku bibêjim ku ez gihîştim 180 rojên Nofap, û wow gelan jiyana min 180º zivirî. Min dest bi guheztina parêza xwe kir, dest bi meditandinê kir û her weha gava ku ez hewceyê enerjiyê bibim serşokên sar jî dikim. Ji dema ku min dest bi rêwîtiya xwe kiriye û vir ve min çu carî venegeriyaye û min 25 kg rûnê laş winda kiriye.
Ez her dem bi rastî li dora mirovan bi taybetî jinan, lê di heman demê de carinan ji hevalên nêzîk re jî xemgîn bûm.
Ez xwe saxlem û bi enerjî hîs dikim her sibe ku min berê 4-6 saetan xew dikir, nuha ew bêtir wekî 7-9 e 🙂
Zehmetiyên min ên pêwendiya çavê pir pêşde bûn. Dema ku ez bi yekî re dipeyivim ez dikarim bala wî li hember xwe hîs bikim ji ber ku ez pêwendiya çavan digirim û ez niha hewl didim ku têkiliya çavê bi biyaniyan re pratîk bikim, mîna dema ku hûn di veguheztina giştî de an li baran in, dema ku hûn pê re neaxivin. kesek. Pir xweş e!
Berê ez yekî şaş bûm û bi herkesî û her tiştî re zêde cinsîyet bûm, min henekên gêj dikir û her gav bi rastî jî sivik bûm. Bi vê rêwîtiyê re karakterê min pir mezin bûye.
Ger pirsên we hebin ji wan bipirsin, ez ê bersiva wan bidim! Nofap ji bo gelek Pirsgirêkên me çareseriyek demdirêj e, ji ber vê yekê bidomînin 🙂 Di vê nîv salekê de her serkeftinek bêkêmasî li ser bingeha nofap-ê ye 🙂 min dev ji lîstikên vîdyoyê berda û ez dema xwe ya belaş çêtir bikar tînim tiştên min taze û pijandinê de li dora 1 saetê de her roj piştî kar.
Ez difikirim ku masturbasyon bi nermî ne ew qas xirab e. Porno li vir tiştê xerab e.
Min şaş fam nekin, heke we kesayetiyek tiryak hebe an bi PMO re pirsgirêkên we hebin, dibe ku hûn kirina Nofap-ê bidomînin.
Di heman demê de ger hûn feydeyên ragirtina semenê dixwazin wê hingê divê hûn kirina Nofap-ê jî bidomînin. 🙂
Nofap ji bo tiştên din ên mezin mîna katalîzatorek e. Li vir kes hebûn ku li ser vê metelokê diweşînin ku nofap mîna rakirina kelepçeyên ku we di cîh de digire ye. Hûn hîn jî hewce ne ku rabin û ji bo tiştên ku hûn dixwazin şer bikin 🙂
Dema ku min PMO rawestand min tavilê ew qas enerjî hebû û laşê min naha çi jê re bikim, heke hûn vê enerjiya zayendî di tiştek mezin de veguhezînin ew tenê bi kêrî we tê.
6 meh berê min jin li ser piyan dixist. Min rojane wan zêde zayendî dikir.
Naha ez dikarim li wir rûyê derveyî bibînim û karakterê wan jî bibînim û ez pir caran ji cûdahiya di navbera bedewiya derve û hundurîn de şok dibim.
Ji ber ku min fêhm kir ku ez li dora jinan pir aramtir im ji ber ku ew ne bêkêmasî ne, kes ne 😉
Min gelek ser û bin hebûn. Xeta min a yekem bi giranî li min ket.. Hemî hestên ku di bin van salên sinetkirina hestyarî de hatibûn veşartin derketin holê û ji ber ku ez 11 salî bûm (niha ez 23 salî me) yekem car giriyam.
Lêbelê ez bi rastî jê kêf bûm ji ber ku min her gav hîs dikir ku tiştek bi min re xelet bû, min zêdetirî deh salan hestên xwe xeniqand. Ya ku bi îronîkî bi PMO dest pê kir.
[Min çawa kîloya xwe winda kir?] Ji bo ku bi rojiya navbirî re rast be. Pêngava yekem ev bû ku dev ji vexwarina soda an ava vexwarinê berdin, tenê her tiştê bi şekir. Piştî wê min dev ji şîrîn û xwarinên din ên nebaş berda.
Û min hêdî hêdî dest bi rojiya xwe ya navbirî kir. Min dest bi paşvexistina taştê kir û piştî çend hefteyan min nîvro jî berda. Tiştê xweş ev e ku hûn di pencereya xwarina xwe de bi qasî ku hûn dixwazin dixwin û gava ku hûn jê re fêkiyan ew qas enerjiya we heye. Bifikirin, laşê we ne hewce ye ku tevahiya rojê bişewitîne. 🙂 Bînin bîra xwe ku guheztina parêza xwe bi tevahî ji rojek ji rojek din wê bi rastî nepêwist dike û dibe ku hûn gava ku îradeya we qediya hûn vegerin adetên xwe yên berê. Pêngavên piçûk biceribînin, bi vexwarina tenê avê ji bo 1 mehê dest pê bikin û di hin rojên xapînok de plan bikin mîna her înê ku hûn diçin birayek ji hevalê xwe re bigirin lê piştî wê vegerin ser rûtîn. Û heke hûn hîs dikin ku hûn ne hewce ne ku hewil bidin ku hûn ji bo tiştê din biçin. Guhertinên piçûk, encamên mezin.
Min bi pir kesan re li ser nofap axifî û her kes bi henekî vê rastiyê qebûl dike ku dînbûn û temaşekirina pornoyê normal û saxlem e.
Ez difikirim ku bi vî nifşê nû re ku bi ewqas îmkanan mezin dibe ku di nav pornografiya înternetê ya bilind de mezin dibe, dê encama vê yekê wêranker be.
LINK - 180 roj | Çi guhêrbar e!
By NoFapMasilo
;