Dema ku ez hefteya hefteya 2-3, heftiyê carek an jî her du hefteyan carekê de fapor in, bandor û encam hene.
- fikarên mezin (berawirdkirina mezin a bi baweriya min a li ser nofap huge)
- porran
- Ez bi hêsantir bibe
- wek f..k zû bald dibe - Ez bi verastî dibînim ku porê min piştî PMO paşve diçe - henek nakin… (ne her kes, lê pir kes, ezmûna wê - li hember dihîdrotestosterona li dijî mêran berxwedanek cûda heye)
- enerjî qet tune - Ez ê rojekê li jûreya xwe rûnêm û xwarina xirbe bixwim, ev bes e
- çavan, çavên sor
- ji ditirsin ku li çavên xwe digerin
- ji ditirsin, pir caran ez dest pê dike ku gelek celebên jiyanê û berê yê min xirab bike
- ji her tiştê bor û hişk bû
- Ez naxwazim herim cîhek ku bi kesekî re hevdîtinê bikim, tiştek bikim (gava ez nofap bikim ez dikarim di 6-ê sibê de rabim û biçim jogîngê, tiştê ku ez bi rastî dikim - dîn, ne wusa?)
- Di destê mehên mehan de destê dest û lingan
- xew% 90 ji dem û navnîş berdewam dike goes
Her tiştê ku min di navnîşên xwe de rêz kirî ne zêdegavî ye, vana tenê rastî ne, min viya giştan ezmûn kir û ez rast bibêjim ez naxwazim, çi ppl li ser wê difikirim :). Her tişt bi wan ve girêdayî ye. Heke hûn li seranserê cîhanê li şahidiyên bêtir ji ppl-ê digerin tenê pêl "top" bikin û "girêdan ji: her dem" hilbijêrin.
Bînin bîra xwe ku her kes ji me cûda ye, lê bi gelemperî yekemcar ku jê re "super hêz" tê gotin piştî 6-12 rojan dest pê dike. Ez dixwazim bibêjim ku dijwariya çêtirîn ku meriv nofap cara yekem biceribîne 30-50 roj an… her û her e.
Ez ji pejirandina ppl ku PMO bandorek MEZIN li jiyana zilamek dike, ez pir westiyam, lê heke li ser vê gerstêrkê tenê 1 kes dê bi saya peyamên min ji PMO her û her derkeve - ew ê bibe yek ji baştirîn destketiyên jiyana min
_______________
Û feydên
Xizmetên min 60-70 rojek bêhêz (moda zehmet):
- bêtir xemgîn e
- mezin, dilsoziyeke mezin
- Ez di çavên din ên ppl de rasterast dibînin
- tevahî enerjiyê
- Pûçikên dilşikî, nebaweriya xwe (hêjayî nehêle!)
- hişê zelal
- bîranîna çêtirîn
- çermê xweş, çavên paqij û agir ve di çavên (yên ku nizanin ku ez çi tê wateyê)
- dest û lingên bêhtir tune
- jinan "bi tesadufî" di rewşên rojane de destê xwe dan min û bê guman gelek ji wan li kolanê li min mêze kirin (ew bi rastî cûdahiyê hîs dikin - efsûn)
- % 90% saxt, kêfxweş e
- hêsan hêsantir
- axaftina bi mirovan re wisa hêsan xuya dike (ne tenê jin, lê li vir guhertin ya herî "seyr" e)
- ji raman, plansazî û navnîşên nû re pir vekirîtir ed ”
Zehmet e ku meriv bibêje, ez çiqas wextê NoFap-ê diceribînim. Yekem nofapa min a cidî, dema ku ez 21 salî bûm (şopa 60-70 rojî). Min ji wê demê ve heftê / du hefteyan carek PMO kir, lê mixabin ez pir caran qerase didim, roj hebûn, ku min çend demjimêran her roj li P temaşe dikir. Min feyde û neyîniyên li jorê navnîşkirî, dema ku ez ciwan bûm, ferq kir, lê ez ne ewle bûm, heke ew ji ber nofapê çêbûne.
;