Paşgotin: Zêdetirî 2 sal hewildanên dev jê berdanê, hêdî hêdî digihîjin xêzên bilindtir û bilindtir ji destpêkê ve tenê çend rojan dom kir heya niha 41 roj in, berî wê li dora mehekê û berî wê jî hema du mehan. Berê pirsgirêkek min hebû ku, gava ku ez vegerim, ez ê bi kêmanî çend rojan li ser wê bigerim
Vê carê di her du hêlên paşîn de min tenê carek vegerîya û di cih de berdewam kir tewra dema ku min ceribandinek pir giran hîs kir, bi rastî bi xwe serbilind li ser wê yekê bûm.
Ji ber vê yekê li vir hin feyde hene ku tenê çend navan bi nav bikin:
-Dengek pir kûr, bi hêz
-Zêdetir masûlkbûn û kêm qelewbûna laş, pozîsyona çêtir
-Riha hema tijî ye, berê min hinekî li dora navîn hebû, naha ew li ser her du rûkan jî di nav mehekê de li ser vê xêza heyî belav bûye.
-Hestên bilind, pêvajoyên ramanê yên pir tûjtir û tevlihev, bi berdewamî tiştên nû fêhmkirin û dîtina awayên bikêrtir ên kirina tiştan.
-Asta enerjiyê ya pir bilind; tevî ku bernameya min ew qas mijûl bû ku ez neçar bûm ku rojekê dev ji xewê berdim jî ez dikarim tevahiya rojê bi enerjî bimînim
- Serê sibê bi rehetî şiyarbûn, dora 6,5 saetan xew bes e ku hûn bi tevahî bêhna xwe bigirin, ji 9+ berê dakevin û nekarin zû rabin.
-Asta pêbaweriyê ya dîn, mirov li her derê rêzê ji şêtîna min re digirin û nemaze gelek jin an bi min dikenin an rasterast nêzikî min dibin û bi min re sohbet dikin.
- Di vê xeleka heyî de ez carekê hatim razandin û çend derfetên din jî hebûn, lê vê yekê jî min fêhm kir ku seks çiqas bêhest e ji bo kesê din û çêtir e ku pêşî hinekî hevûdu nas bikin, ji ber vê yekê min biryar da ku ez nebim. seks bi yekî re ku ez tenê bala xwe bi fîzîkî ve dibînim
-Asta bilind a xweşbînî û helwestê zêrîn e; Li hember tiştekî min sifir hincet hene
Navê van çendan e ku tê bîra min. Tiştê ku divê were hesibandin jî ev e ku ez di vê rêwîtiyê de jî bal kişandim ser xwarina pir bi tendurist, werzîş, xwendina pirtûkan ku hişê xwe teşwîq bike; tenê bi gelemperî gelek adetên xirab ji holê radikin û wan bi yên baş diguhezînin. Ez hîs dikim ku yek adetek xirab we ber bi zêdetir ji wan ve dikişîne, ji ber vê yekê dema ku di destpêkê de dibe ku bi tevahî dîsîplînek zêdetir hewce bike, dema ku hûn bala xwe didin kêmkirina her tiştê jehrîn ji bo we hêsantir e ku hûn her tiştî kontrol bikin. Bê guman hûn dikarin çend caran biterikînin lê tenê dev jê bernedin û di dawiyê de hûn ê xelatan berhev bikin!
Hêvîdarim ku kesek ji vê postê hin motîvasyon an tiştek din bistîne, kêfxweş e ku bersivê bide pirsên we û hin feydeyên ku we ji xwe re ferq kiriye şîrove bike!
RASKIRINA: Ji ber vê yekê hin kes xuya dikin ku ev hemî tenê di nav 41 rojan de qewimiye tevî ku min di destpêkê de diyar kir ku ez çawa li ser vê yekê 2 sal zêdetir hewl didim ku dev jê berdim, hêdî hêdî xêzên dirêj û dirêj dibim Û xwarina xwe jî guherandim. , werzîş kirin û çend adetên din ên ehmeqî ji bo yên çêtir berdan. Ji ber vê yekê ez bi xwe bawer dikim ku nofap tenê beşek ji vê yekê ye, ew bandora hevkar û berhevkirina bi demê re ye ku bûye sedema van tiştan. Tenê dixwest ku wê paqij bike, ne tenê di dema vê xêza heyî de.
[Rêşeyên din] Di destpêkê de ez hest dikim ku min bi astên pir nizm ên dîsîplîn û xwekontrolê dest pê kir, lê di dawiyê de ez fêrî pêvajoyê bûm, ku heke fikirîn pir hêsan e. An, hûn niha êşê û paşê kêfê digirin, an berevajî (vegerandin) û ew her carê dibe sedema poşmanbûnê. Hûn nikarin bawer bikin ku min çend caran dubare kiriye, lê hey ew ne girîng e ji ber ku ez tenê nizanim ka meriv çawa dev jê berde. Li vir çend hîleyên ku min van demên dawî bikar anîne hene ku îsbat kirine ku pir alîkar in:
- Li tenişta komputera min kaxezek heye ku tê de navnîşa tiştan heye ku heke ez pmo bikim çi dibe û heke nekim ez ê çi feydeyan bistînim, li ser daxwazek pir alîkar e.
-Dema ku îspat bike, ez ji kompîturê derdikevim. Li vir tu hincet tune, herin tiştek din bikin heya ku ew derbas bibe û tenê hingê vegere
-Daxwaza pir giran e, ez ê hemû malê biterikînim û herim seyranê. Ev her gav wê dikuje an bi giranî kêm dike
-Li ser daxwazek, divê çalakiyek bilez a pir biryardar pêk were. Mînakî ku hûn bi rastî tavilê dev ji kompîturê berdidin û di serê xwe de nîqaşê nakin ev daxwaz têra xwe xurt e, ji ber vê yekê hewcedariya min bi vê yekê heye, lê hewce bû ku ez vê yekê bikim û hwd.
- Dizanim ku gava ez li ber xwe didim, carek din dê hewes hêsantir bi ser bikeve û tiştek baş tê serê min, an ez bi kêmanî wusa difikirim
-Ya herî girîng ew bi piranî bi pratîkê tê. Tenê bi têra xwe dubare dikin û ji wan xeletiyan fêr dibin û îradeya xwe berhev dikin û têgihiştin ku gava daxwaz tê çi bikin. Analîzkirina her vegerê çima qewimî, ez çawa dikarim pêşî lê bigirim, rakirina "alavên" ji bo vegerandinê mîna ku di destpêkê de ji bo dema komputerê tenê tolerasyona min sifir bû, ji ber ku min dizanibû ku wekî din ez ê bi îhtimaleke mezin dîsa vegerim.
Dema ku ez kûr di dinyaya pmo ya tarî de bûm, dîn e, min bi rastî xeyal dikir ku bi jinek ku ji min re xerîb bû re seks bikim, mîna ku ez bi zorê wê bibînim û dûv re rasterast biçim karsaziyê. Bi rastî dîn e ku meriv çawa ev adetên wêranker dikare nêrînên we biguhezîne û gava ku hûn dest bi başbûnê dikin, hûn bi rastî ji berevajî vê yekê hez dikin, dîn û har.
Di tevaya xortaniya xwe de min her tim meraq dikir ka çima ez xwe ewqas bêewle, belengaz û hwd hîs dikim û bi piranî ji ber adeta min a pmo bû. Lê ji ber ku kesî ji min re negot/min bi xwe fehm nekir û li dibistanê ji me re gotin ku masturbasyon saxlem e, ew ê nebaş be. Gava ku ez neçar bûm ku ji bo çend rojan cara yekem li dora destpêka bîstan bi xeletî veqetînim, min dît ku hey belkî ev ji bo min ne ew qas baş be. Mixabin ez ji niha ve bi kûr ve di nav tiryakê de bûm. Lê hey, piştî çend dijwariyan êdî her tişt pir çêtir e.
Ez difikirim ku divê ew vê yekê li dibistanê hîn bikin, nizanin gelo ew berê didin? Û gava ku navnîşên van dermanan hene, divê porno di nav wan de be. Ez bi dilpakî difikirim ku derman divê qanûnî bin, şerê narkotîkê yê heyî bêdawî ye û ji bilî encamên neyînî tiştek din nade pêş. Lê ji bo pornoyê, gelo ew qas xirab be ku ew neqanûnî be? Bifikirin, ez guman dikim ku gelek kes dê hewildanek wusa di lêgerîna wê de bikin ger ew êdî di nav çend klîk de peyda nebûya. Di heman demê de, ji ber ku vebijarkek pir çêtir heye, mirovek din û hezkirin. Pornografiya van tiştan asteng dike. Ji ber vê yekê ev xalên min in ku çima dibe ku porno neqanûnî were çêkirin, bê guman ew ê wenda nebe lê ji bo piraniyek mezin, ew ê di lêgerîna wê de hewildanek wusa zêde nekin û mirov belkî dikaribin jiyanek bextewartir bijîn û dema pornoyê hevjînên xwe pir hêsantir bibînin. di rê de ne acizker e.
Ez bi dil û can qebûl dikim ku pêdivî ye ku ew bêtir were lêkolîn kirin. Ew hîn pir nû ye û bê guman em her tiştî nizanin. Ez hîs dikim ku ew cûre ye ku titûn li ku derê bû ku ew nû derketibû. Mirovên ku li ser şer dikin gelo ew saxlem e an na, ew hîn jî bi gelemperî tête pejirandin û dûv re her ku dem derbas dibe, hêdî hêdî hêdî dest pê dike û ramanên girseyê li ser wê pir zelal in.
Bi dîtina min, di nav têkiliyek û temaşekirina pmo de hûn hevjîna xwe dixapînin. Dibe ku hûn bi xwe tevlê çalakiya rastîn nabin, lê hûn bi mebesta zelal a wiya li jinên din dinêrin. Ez dikarim bifikirim ku jinek xwe xirab bike ger zilamê xwe li şûna ku bi wê re seksê bike, li temaşekirina pornoyê bigire. Pêdivî ye ku meriv merivek rastîn be û hîn jî li ser ekranek pixelan winda bike pir xirab dibe.
Sînorê temen dê destpêkek baş be, mîna dermanên din û alkolê, ew ji bo we zirarêtir in ku di temenek piçûk de dest pê kiriye.
Ez difikirim ku di dawiyê de, ne ku gelek kes bi vê yekê ve girêdayî ne heya radeyekê ku ew eşkere mudaxeleyî jiyana wan a rojane bike. Ez difikirim ku piraniya me li vir bi vê yekê re şer dikin di temenek pir ciwan de dest bi vê adetê kirin (ez bi xwe 7 salî bûm gava ku min yekem car pmo nas kir) û ew hema hema bênavber heya destpêka salên bîstan berdewam kir. Ji ber vê yekê ew çîrokek pir cûda ye ger kesek yekem car lê binêre bêje di 15 saliya xwe de, şansê zayendîtiyê hebû ku pêşî piçek pêşbikeve. Lê belê erê ez bawer dikim ku di pêşerojê de ew ê zelaltir bibe û mirov wê dest pê bikin wekî dermanek ku dibe ku hin kes bi nermî bikar bînin, lê ji bo we zirardar e.
Û erê, ew karsaziyek mezin e! Gihîştina belaş a înternetê mûçeyên lîstikvanan hinekî daxistiye û belkî neçar in ku bêtir naverok/xebat wekî eskort çêkin, ku diyar e ji bo wan ne baş e… ev şêt ji bo temaşevan û kesên ku çalakiyê dikin xirab e. li ser ekranê.
Ez niha 24 salî me, û dema ku ez 7 salî bûm min dest bi temaşekirinê kir. Ji ber vê yekê erê… ew rêyek dirêj bû.
LINK - Cûdahiya dîn, hemî feydeyên ku min heya nuha dîtiye
UPDATE
Tenê min dixwest ji we re bibêjim ku heya hefteya çûyî min di xew de di tevahiya jiyana xwe de zehmetî kişand. Ev bi tevahî nebawer e. Naha ez bi rastî dixwazim biçim nav nivînan ji ber ku ez dizanim ku ez ê bi kêmî ve 2 demjimêran berî xew nebim li wir razêm. Êdî ne pirsgirêk e ku meriv zû şiyar bibe, ew qas êş dikişîne ku meriv zû ji xew şiyar bibe û bi tevahî rojê ew qas westiyayî hîs bike. Dema ku ez razêm êdî klîb û wêneyên paşketî di serê min de naleyizin, ez tenê li wir radizim, serê xwe ji ramanan paqij dikim û paşê hema di cih de ez di xew re diçim.
Ev raporta 41 roj berê hatibû şandin https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/4yb6rd/crazy_difference_all_the_benefits_ive_seen_so_far/ û di vê demê de ez hê jî di xew de hinekî dijwar bûm, her çend ne wekî berê xirab bû. Ez nikarim benda çi bibînim pêşerojê de, min heta niha hin guhertinên nedîtî di jiyana min de dît û oh boy ew jî ne hatine serbestî, anuha neçar ma ku ji bo her inchê vê yekê şer bike û di heman demê de tiştên din pêşve bibe. hey jiyan nabe ku hemî rojên tav û baranê ne.
LINK - Pirsgirêkên xewê derketin
;