2 sal berê min dev ji nihêrîna pornoyê berda lê tenê îsal ez di dawiyê de 90 roj ji Fap-ê bêpar bûm. Ger ku hûn di cih de wiya nebînin dilteng nebin. Her roj rojek nû ye ku hûn çêtir bibin. Li vir çend serişte û teşwîqên li ser bingeha têkoşîna min a bi PMO re hene.
- Serpêhatiyek girîng bavêjin (mîna mezûnbûn an tevgerek nû an bi rastî tiştek din) û bi qutkirina pornoyê (û MO heke hûn ji min bihêztir in) wê bîranînê bikin.
- Ger hûn ji bo rêwerzê hin zelaliyê dixwazin, 90 rojan NoFap bikin. Heneka mezin a reddit ev e ku meriv berî ku biryarek mezin bide masturbasyonê bike. Ez dibêm 90 rojan masturbasyonê neke û dû re dîsa behsa wê zelaliyê ji min re bike. Ez di derbarê kariyera xwe ya pêşerojê de nebawer bûm. Naha, ez di bijartina xwe de xwe ewle hîs dikim û tewra 2 karên têkildar ên bijîjkî yên zêde hilbijartim da ku ji min re wekî serlêderek dibistana bijîjkî bibe alîkar!
- Tenê 30 rojên pêşîn derbas bikin û 60 yên din dê ne ewqas xirab bin.
- Tiştên nû bi pêbaweriya xweya nû biceribînin! Min karî di nava 90 rojên xwe de li ber girseyeke piçûk stranan û piyanoyê lêxim. Bi gelemperî, ez ê ewqas aciz bima û bi vî rengî dengê min teng bibe. NoFap bêtir pêbaweriyek da min, ku gava ku hûn li ber yên din stranan dibêjin pir mezin e.
- Her roj bijîn, da ku di dawiya salê de (û jiyanê), hûn karibin tiştên ku we KIRINE ku tiştek bîranîn çêkiriye bijmêrin. Zêdetir çalakî û rêwîtiyên ku hûn dikarin bikin, jiyana we dê bêtir bîranîn be. Di dawiya salê de, hûn ê bikaribin bi hêsanî bibêjin ku min kir "…." di sala 2015an de. Heya nuha, ez dikarim bibêjim, "Min 90 rojan Nofap kir, 13 lîre winda kir, vegeriya dibistanê (1 pola), 2 kar girtin û ji nû ve dest bi lêdana piyanoyê kir." Çiqas têrker e ku meriv wiya bêje, û ew tenê Gulan e.
90 rojên min qediyan!? Ez ji hestê xwe hez dikim û ez ji zelaliya ku ez bi jiyana xwe re heye hez dikim. Min dest bi NoFap kir ji ber fikarên xwe yên li ser ajotina seksê ya kêm û hîs dikim ku Xwedê dixwest ku ez wiya bikim. Û niha, ez li vir im! Ez hîs dikim ku ez dîsa 15 salî me (ez 24 salî me) û hest dikim ku Xwedê ji guheztina min razî ye. 🙂
Lêbelê, spas ji bo xwendinê. Ez hêvî dikim ku ez dikarim we di şerê we de teşwîq bikim. Îro yekane roj e ku hûn bi rastî li ser kontrolê ne. Di bin kontrolê de bin!!
LINK - Rapora min a 90 rojan. Ger hûn zelaliyê dixwazin, masturbasyonê NEKIN.
by jinx1500
;