Gelek kes li ser vê subredditê parêzerê nofap wekî rêbazek tevahiya pirsgirêkên jiyana xwe çareser bikin. Çimkî ji wan re baş e, lê ez tenê dixwazim pişkên min dixwazin.
Ez ê vê yekê ji destpêkê ve rast bibêjim: Min ji bo tenduristiya xweya erektil nofap dest pê kir û hê jî dikim.
Her çi be, gava ku min (24 / mêr) nofap dest pê kir sê meh berê rabûnên min di rewşek xirab de bûn. Ez neçar bûm ku xiyala xwe dirêjî sînorên wê yên herî perîşan bikim ku dijwar bibim. Ez ê tu carî bi tevahî neqehirim. Ger ez dev ji dîk xwe berdim dê rabûna min di nav çirkeyan de dest bi deflasyonê bike. Ez ê di dema seksê de nerm biçim. Dara sibehê hema hema tune bû.
Niha, ez dikarim bêyî ku diçim dikişînek temam bikim. Min xenasên 80-yê xwe yê yekem bûme, ez her rojê sibehê sibek heye û di dema şevê de bi erebeyan re rabû.
Ji xeynî ku ez nekevim, min di heman demê de dest bi werzîşê bi rêkûpêk, xwarina parêzek bi tendurist, û pir razanê kir. Ez xwe bi tevahî saxbûyî nabînim, lê bê guman ez li ser rêyek rast im.
LINK - Rapora 90 roj
by _KEGELS_
;