Temenê 25 - Roja 50 li gorî roja berî 1. (nûvekirin zêde kirin)

Hema berî roja yekê: Şiyar bû, ji jiyanê nefret kir, jina min û zarokê min bi lez û bez ji derî derxist, derket qatê jor û berî ku biçe ser karê xwe bi nîv saetê serê sibê dest pê kir. Min ew heq kir piştî her tiştî.

Roja 50: Hişyar bû, bîst û pênc deqeyan rûnişt, hilatina rojê teqdîr kir. Jina xwe û zarokê xwe qehwe û taştê stand, keça xwe meşiya kreşê. Hat malê, çû nîv saetê 3k bezî. Min ew heq kir piştî her tiştî.

Tu ji min re dibêjî ku meriv bi kîjan awayê roja xwe dest pê dike bikêrtir xuya dike. Fapstronautên bihêz bimînin.

LINK - Roja 50 li gorî berî roja 1.

by Dukeofurl111

 

UPDATE - Ji ber vê yekê ev 90 roj xuya dike

Min ew kir. Moda dijwar.

Ne koroya ji milyaketan û tîrêjên tîrêjên ezmanî yên ji jor ve, ne komek ji koma supermodelên qîrîn ku bi şûşeyên Veuve Cliquot min hembêz dikin û dirijînin, ne podium û ne merasîma kulîlk û madalyayê.

Tenê hestek perspektîf, hin nû rastiyek dîtî, û hin nefsbiçûk. Oh, û hestek rastîn ku, li gorî gelek ji wan giyanên belengaz ên PMO-ya belengaz ên li wir, ez hinekî xirab im. Ji ber ku ez tenê 90 roj berê yek ji wan giyanên belengaz bûm, ez ê hişyar bim ku ew nehêle serê min.

Tevahiya çerxa PMO- awayê ku ew xwe di psîkolojiya we de vedihewîne, awayê ku ew têkiliya we bi xwe re diguhezîne, awayê ku ew nêrîna we ya dema vala diguhezîne, çawa ew nêrînên we yên nêzîkbûnê û bi gelemperî jinan berevajî dike- bi rastî ecêb e. Ez vê pêvajoyê tev dişibînim lêdanê û dûv re jî kişandina porê gewr ê enfeksiyonê yê binavbûyî. Hûn ê bi berdewamî şaş bimînin ka ew çiqas kûr dibe, û hûn çiqas enfeksiyon bûne. Hûn difikirin ku we ew hemî girtiye û li wir tenê bêtir tevlihev û amade ne ku werin derxistin. Ew hemî li wir e, tenê li binê rûyê.

Di heman demê de ecêb e ku ez difikirîm ku ev tenê sê meh berê bû. Porno tenê beşek ji jiyanê bû, beşek ji tiştê ku min hewce dikir ku ez di wan kêliyên piçûk ên dijwar re derbas bibim ku min hest bi nerehetî û bêhezkirinê dikir. Ev navberek bû ku min heq kir ji ber ku jiyan neheq bû.

Niha ez bala xwe didim wan kêliyên dijwar û rasterast, bi feraset û dilovanî rûbirûyê wan dibim, ji bo ku ez careke din wan biceribînim. Gava ku ez wiya dikim, ew dem vediguherin têgihiştinê û hewcedariya dîtina cîhanê ji helwestek cinsî ya mecbûrî an objektîf dest pê dike.

[Rêvekirina bêtir] Min hûrgulî kir ku meriv çawa serî li PMO nedaye min hişt ku ez bala xwe bidim wan kêliyên piçûk ên ku min ji xwe guman kir û êşa jiyana rojane ceriband. Ew hemî wan kêliyên bi êş nîşanî min da ku min bixweber ji xwe dûr dixist û ji xwe re digirt û bi behremendiya mecbûrî tenê ji rê derdixist. Ez dest bi xîtabî wan kêliyan dikim (hûn dizanin, ew du deqeyên xemgîniyê, ji xwe nefret, xezeb, bîranînên xirab, bêçaretiyê), û ez li wan temaşe dikim ku diçin ji ber ku ez wan bi temaşekirina revîna xemgîn venaşêrim. keçên ji Florîdayê ji hêla lîstikvanên dilşewat ên ji Hollywoodê ve têne lêdan û dûv re jî ji hêla zayendî ve di kleenexê de dipişkînin. Ez tenê bi dema xirab re dimînim û temaşe dikim ku ew diçe. Di encamê de, ez bala xwe didim ku ew dem di navberê de kêmtir û dûrtir in. Teşeya rastîn a hişmendiya min a kêlîkê bi awayên ku min nekaribû texmîn bikim baştir dibe. Ew feydeya çêtirîn e ku meriv dikare were xeyal kirin.

Ez nû dest pê dikim ku bibînim ka çawa bi karanîna kêfê wekî kelek tenê rêyek din e ji bo domandina êşê. Gava ku êş dest pê dike, hûn dest pê dikin ku bibînin ka ew çi qas piçûk û dilşikestî û piçûktir e. Ne êş, ne kulmek. Ne kulm, ne êş.

Êdî hewcedariya min bi wê qirikê tune. Ez ê careke din wê bikar nekim. Jiyan pir kurt e ku meriv dest bi lêdana li ser kêzikek ku ez bi rastî hewce nakim dest pê bikim.

Pêngava paşîn: bask.

 

UPDATE - Rapora min a 3 Stêrk - Moda Zehmet a 90 Rojî - Nêrîna Berfireh!

Fapping Background: bû Nêzîkî 12 salan bi PMO ve girêdayî ye, ez naha 25 salî me û keçikek im. Tê bîra min cara yekem ku min porno dît li qehwexaneya înternetê bû, hevalê min ez birim wir û ji wê demê ve ez pê ve girêdayî bûm. Ji asayî dest pê kir normal porno. Lê bi salan ve girêdayîbûn xerîb û xerîbtir bû. Min bala xwe dayê ku ez di destpêkê de ji pornoya profesyonel bêzar bûm, ji ber ku têkiliyek hestyarî tune bû, tenê tiştên amator xuya dikir. Lê her ku dem derbas bû, ez bêtir di nav wê de bûm. Dûv re min dest bi temaşekirina tiştên hişk kir, dûv re berê xwe da hin tiştên bi rastî destdirêjî, ku bê guman ji jinan re di dîmenan de ne xweş e. Lê şehweta min her diçû mezin dibû. Ez têr nebûm. Piştî vê yekê bi rastî jî şer dest pê kir. Min dest bi temaşekirina pornoya heywanan kir. Erê pornoya heywanan, ew nuha ji min re tiştek pir nefret û şerm xuya dike, lê wê demê tê bîra min ku kêfa min jê re dihat. Û di dawiya rêwîtiya xwe ya fapping de ez dest bi şopandina pornoya şemale dikim. Ez 100% zilamek rast im lê vîdyoyên porno yên jina normal êdî ji min re balkêş nedibûn. Ez zêdetirî salekê çûm keşifkirina cîhana pornoya şemal heta radeyekê ku pornoya şamal bû fetisîna min. Ez ê li tiştekî din ji bilî pornoya şemal mêze nekim. Ew nefret e lê ez pir pê ve girêdayî bûm.

Rûtînên Fapping

  • Di destpêkê de di 14 an 15 saliya xwe de, her ku ji destê min diçû ez diçûm. Wê demê porno bi hêsanî nedihate gihandin lê ez li ser her xeyalê ku di hişê min de bû sekinîm.
  • Nêzîkî salên 18-20-an Porno ji min re xweş peyda bû, li malê pêwendiya înternêtê peyda kir û dûv re her ku ez bi PC-yê tenê dima, porno temaşe dikir û masturbat dikir. Bi gelemperî her hefte 5 heta 6 danişînan. Yek danişîn herî kêm çend demjimêran ji dema min digire.
  • Li dora 22 ber 25 ew bi piranî tiştên dawiya hefteyê bû. Ez ê di tevahiya hefteyê de bi gelemperî diçûm, û dema dawiya heftê hat min rojê 5 û 6 caran masturbasyon dikir, ta ku dîkê min biêş bibûya lê hişê min ji dîkê min hincet qebûl nedikir û ez ê ji şiyarbûnê mastûrbe bikim. ji nav nivînan heta razanê.

Hewldanên Fapê tune

Ez ê pir caran ji xweya xwe aciz bibim, ji xwebaweriya xwe kêm. Balkêş e, min 2 sal berê dest bi nivîsandina rojnivîskê kir û niha dema ku min nivîsên berê xwend, ji min re diyar dibe ku wê demê min çiqas ji xwe nefret dikir. Min hewl da lê qet bi ser neket, ez bi piranî piştî 15-20 rojan têk çûm. Û ji min re pir eşkere bû ku ez ê nikaribim li dijî pornoyê bisekinin her çend ez hewl bidim. Min têkçûn qebûl kir.

Turning Point

Nêzîkî şeş meh berê, ez li reddit ketim, bi îronîkî ew jî li pornoyê digerim û nizanim çawa lê ketim nav vê subredditê. Bara agahdariya wê bixwînin û ji nû ve dest pê kir. Piştî çend mehan min dîsa biryar da ku ez dev ji vê şitlê pmo berdim û naha min zanibû ku ez biçim ku derê, min jimareyek peyda kir û çîrokên li vir xwend, ku pir alîkariya min kir.

Di vê nuqteyê de ez dixwazim behsa hin peyamên mezin ên ji hêla xortên mezin ve bikim ku pir alîkariya min kirin, ji kerema xwe DIVÊ wan bixwînin Ew zêr e, jerry! zêr!

Têgihiştina Kesane

  • Meha Yekem: Min di meha yekem de her teşqeleyek gengaz ji jiyana xwe derxist, min dev ji karanîna facebook, pinterest, youtube, instagram berda. Ji temaşekirina her cûre fîlman rawestiya. Min tiştek di derbarê facebookê de ji xeynî teşqela mumkin dît ev e ku ew carinan hestek bêhêvîbûnê çêdike, mînakî hûn hemî hevalên kevn kêfa me darve dikin, dewlemend dibin, keç dibin û hûn tenê li wir rûdiniştin û rûdiniştin. Ew bi kêmanî ji min re stresê lanet dide. Ji ber vê yekê, her tiştê ku dibe ku bibe sedema min di meha yekem de ji jiyanê çû. Dest bi lîstina futbolê kir, her roj ez westiyam ku ji bo pmo enerjî tunebû. Li ser tez û kaxeza lêkolînê dest bi xebatê kir, Tenê xwe bi tiştên kêrhatî re mijûl kir.
  • Meha Duyem: Tiştên li wir pir hêsan bûn, hin roj bi rastî aram bûn, hin roj bi rastî jî bê daxwaz bûn, guheztinên moodê, xêz û hîleyên din ên derûnî yên ku hişê we dileyizin li wir bûn. lê min xeterek nehişt ku teşqele, min dest bi karanîna youtube an facebookê kir lê ez hişyar bûm. Bi tevahî tişt li gorî meha yekem pir hêsan bûn.
  • Meha sêyem: Du gotarên lêkolînê ji bo çapê şandin, niha li ser sêyemîn dixebitin. Çû rêwîtiya meşê. Tişt çêtir bûn. Ez xwe bi xwe çêtir hîs dikim. baweriya min mezin e. Niha ez dikarim li çavên mirovan binêrim û bi wan re biaxivim. Yanî ez ecêb e ku min berê çu carî nekaribû têkiliya çavê çêkim. Niha ez dikarim li çavên serokê xwe binêrim û pê re biaxivim. ew ji bo min pir ecêb e. Balkêş e, berê berî ku ez statûyek an wêneyek li ser facebookê biweşînim, ez pir difikirîm, lê niha ez serê xwe jî nadim. Tiştê ku ez dixwazim bişînim diweşînim. Bi tevayî ez ji xwe kêfxweş im, hesta şêt a nefret ya li ser xweya min çûye. Rojnivîska min a kesane bi têbînîyên nefret ên li ser xwe tije ye, lê niha ez êdî li ser xwe tiştên şêt dinivîsim. Herî dawî min jî dest bi xebatê kir. Ji ber vê yekê ez xwe baştir dikim. Ev rêwîtiya Nofap ji bo min tenê destpêk e. Ez pir dirêj bi PMO ve girêdayî bûm ku di 90 rojan de bi tevahî were derman kirin. Ev e gelî. Min her tiştê ku di hişê xwe de bû nivîsand. Ez hêvî dikim ku ew ê alîkariya kesek li wir bike.

PS: Ji bo min Nofap çu carî ne li ser bidestxistina keçan bû, min tenê dixwest ku pornoyê ji holê rakim û xwe baştir bikim, û ez kêfxweş im ku ez di wê rêyê de diçim. Ez xwe di 10% senaryoya herî xirab de dihesibînim ku merivên narkotîkê pmo û ger ez karibim ewqas dirêj bikim, bê guman hûn jî dikarin. 🙂

 

UPDATE - Bawerkirina hêzên super ne ew qas dijwar e.

Tiştek ku ez di 100 rojan de bala xwe didim. Hêzên super ne ew qas nebawer in. Ez ne behsa dîtina lazerê an jî jîrbûna super-tenê qabiliyeta kişandin û girtina bala jinan dikim. Bila ez şirove bikim.

Berî her tiştî, qutkirina PMO ji jiyana we rêyek jêhatî ye ku hûn bi enerjiyên mirovên li dora we re têkildar bikin. Heke hûn narkotîkek fap in, hûn bi danûstendinê re eleqedar nabin. Hûn tenê dixwazin 'wêneyek derûnî' bigirin û vegerin jûreya xweya zirav da ku yek jê derxin. Û ji min bawer bikin, jin dizanin ka hûn bi rastî li wan dinêrin an hûn bi dizî wêneyê wan 'qeyd dikin' ji bo 'bikaranîna' paşê. Ew tam nizanin (tu kes nikare hişê xwe bi tevahî bixwîne), lê ew hîs dikin ku tiştek heye. Ya herî girîng, ew nebûna xwebaweriya cewherî û nebûna xwe-kontrolê ya ku bi vî rengî tevgerê re derbas dibe hîs dikin. Ger hûn bi meyla xwe ya ku hûn bi vî rengî li jinan mêze dikin serbilind nebin, ew ê bibe guheztinek berbiçav. Gelek rojên min ên destpêkê yên li ser vê dijwariyê ji nû ve sererast kirin ku min çawa li jinan nihêrî. Min ji zû de ferq kir ku min hin adetên xezeb/hewcedar bi dest xistine. Jin bi gelemperî gazî mêran nakin li ser vê yekê, ji ber ku kirina vê yekê dibe sedema êrîşek rasterast a mêran. Lê nîvê hêzên super ev têgihîştina ehmeqî ya hêsan e ku salixdana li ser piçikên jinê ne balkêş e, û zanîna ku ew bi enerjiya we re ji ya ku hûn pê dihesiyan pirtir li hev dikin.

Di heman demê de jin li zilamên ku armanc têne rêve kirin û dikarin li gorî rojeva xwe bisekinin jî digerin. Tevî ku hûn nefret dikin û xwestina xwe rawestînin nekarin wê di pantorê xwe de bihêlin, ev nayê wateya tevgerek pêbawer û armanckirî. Hewldana veşartina kêmasiya xwe-kontrolê an tê wergerandina guheztinê an jî bandorek bi tevahî 'mirî'. Ya paşîn bi têgîna ku "Eger îfadeya min tunebe, kes nizane" tê. Careke din jin vê yekê hîs dikin û ev ne tiştekî balkêş e.

Berevajî vê, girtina wê di pantorên xwe de û zivirîna pişta xwe li tiştekî ku 99% ji nifûsa mêr nikare kontrol bike, we taybet dike. Piraniya mêran kêmbûna xwe-kontrolê bi lêdana sîngê rûspî û şînbûna mêran a Alpha vedişêrin. Heke hûn bi rastî xwe kontrol bikin, lêbelê, hûn peymana rastîn in. Asta dîsîplîna we heye piraniya mêrên ku hûn di kolanê re derbas dibin ne xwediyê wan in. Ji ber vê yekê nofap bi rastî rêyek e ku hûn xwe li ber xwe bidin. Careke din, jin dê nizanibin ka çi diqewime, lê ew ê hîs bikin ku hûn xwedan dereceyek neçaverê ya baldarî û dîsîplîna xwe ne, ku her gav balkêş e.

Dema ku xortên li ser vê mijarê li ser 'hêzên super' diaxivin, ew bi tenê qala şiyana ku di dema niha de bi jinek balkêş re dipeyivin bi rengek rehet û rastîn diaxivin. Ne guheztinek, ne lezgînî heye. Hûn ji ber çi nerehetiya ku we çend saet berê lê dinêrî, şerm nakin. Hûn xwe nabînin ku porneya ku li ber we radiweste, pornoya pîle-ajoker proje dike, û ev tiştek baş e. Hûn hewcedariya nerehetiyê hîs nakin ku xwe dûr bixin û xwe 'rehet bikin. Hûn dikarin tenê li wir bin, di hebûna wan de pê ewle bin ku tiştek bi taybetî nabe.

Hûn nikarin bawer bikin ku ev ji bo jinan çi rehetiyek mezin e. Ji min bawer bikin, wan ji min re got. Tiştê ku ew pir caran ji mêran dikişînin ew e ku ew şîrîniya guhêzbar, qijik, hovane. Gava ku ew rûyê we yê xwedan, pêbawer, bişirîn dibînin, hûn dikarin pê bawer bikin ku ew tiştek di we de dibînin.

 

UPDATE - Spas nofap

Ji ber vê yekê heke hûn postên min bişopînin, hûn dizanin ku min dev ji mamostetiyê berda da ku bibim nivîskarek tam. Nofap pêşengiya # 1 bû ji ber ku min nikarîbû tevahiya rojê bi komputerek li malê tenê bimînim heke fapping vebijarkek bû. Ya ku min dest bi vê rêwîtiyê kir piştî têkiliyek evîn / nefret a nîvco ya bi pornoyê re ku bi qasî du dehsalan domand.

Belê naha ez pir nêzîkê girtina peymanek bi rêveberiya stêrkek pir mezin a rockê re ye, ku pêşandana qonaxa wî ji bo Vegas sêwirandim. Me hin hêmanên şanoyê û hin dîmenên dîtbarî yên xweşik lê zêde kirin. Ew jê hez dikin lê ew pirsên xalî dipirsin, awayê ku rêveberî dike. Bi gotina hevkarê min ê afirîner, ku duh bi rêveberiya xwe re hevdîtin kir, “em qonaxa qehweyê û qonaxa yekem a hevdîtînê derbas kirine û em rastî seksê tên. Niha tenê divê em bibînin ka dê têgihîştin çêbibe."

Hemî ev bi hêviya ku di dawiyê de got Rockstar li ser muzîkalek ku min çend sal berê li ser wî nivîsîbû bifroşe, û ev me nêzîktir dike. Bi her awayî, ew mezin e. Û tenê ji bo ku gogê bidome, min di van sê mehên dawî de jî du senaryo derxistin. Ger ev peyman bi rê ve bibe, dê her tiştê din bi rê ve bibe ew qas hêsantir.

Ev hemî bi saya nofap-ê ye. Seriously. Min ê dîsîplînek tunebûya ku ez di bernameya nivîsandina xwe de bidomînim, tu carî bala xwe winda nekim, betlaneyê didim ku li şûna vîdyoyên şêrîn li çavkaniya balkêş binihêrim. Dema ku ez şiyar dibim ez nagihîjim dîkê xwe, ez digihîjim pirtûkek an kovarek ku min şevek berê veqetandibû da ku projeyên xwe bi pêş bixim. Di heman demê de, tevahiya perspektîfa min guherî. Ez bi ewleyî ji qefesa qijikê derketim û nêzikî jiyana di rastiyê de me. Ya ku pir xweşik e.

Ji ber vê yekê tiliyên xwe li hev bihêlin. Spas nofap.