Ez ji berî NoFap-ê ve piştgirê NoFap bûm. Ji hevalên xwe re dibêjim piştî lêdanê ez enerjiyê winda dikim, yek ji wan li rûyê min nihêrî û ji min re got ku derew e. Gava ku min ew dadbarî li ser laşê xwe di dibistana navîn de kir, divê ez li xwe guhdarî bikim. Ez niha 26 salî me.
Ez ji 11 saliya xwe ve masturbasyonê dikim bi porno û bê porno, lê min îsal bi fermî dev ji temaşekirina pornoyê berda, tenê tiştê ku ez ê lê temaşe bikim masturbatkirina jinan e û min ew jî rawestand. Ez ji fikra ku mejiyê min ji bo guheztina wêneyên li ser ekranek têlkirî be, hez nakim, nemaze dema ku ew organîzekirî ye û tewra vîdyoyên xwemalî jî ez bêzar dikim. Ez hîs dikim ku pir kesan bandora xwe ya zayendî ji pornoyê girtiye û bi rastî wext nedaye xwe ku xwezaya xweya zayendî ya rastîn fam bikin.
Hin teknîk hene ku ez fêrî kontrolkirina ejakulasyonê bûm û tenê orgazmê biceribînim. Fêrbûna van teknîkan min ronî kir ku ez bawer bikim ku tewra zayendiya mêr jî bi riya pornoyê tê çewisandin an tepisandin. Ev ji ber têkçûna min a dawîn pêk hat, ez diçûm, lê ji ber têkçûnê ez bi hêztir vegeriyam.
Feydeya herî dawî ya ku ez bala xwe didim, ev e ku ez ji berê bêtir nêzîkê jinan dibim. Di heman demê de ez bêtir wext derbas dikim di hurmetkirina jêhatîbûna xwe de li ser tiştên ku ez berê jê hez dikim lê tu carî têr wext nedaye wan. Ew heya niha digel hestiyariya super.
Mirovê ku ez bixwesta min di lîseyê de dest bi vê yekê kir, ez nizanim ez ê kî bibim eger min wê gavê wiya kir. Ew qas tirsnak bû, ez xortek qels û qels bûm, serê sibê berî ku ez biçim dibistanê û bi şev diqelişiyam, qet dersên xwe nedikir. Ne bi awayek çêtirîn civakîbûn, xwezî min tenê li wî dengê hundur guhdarî kir ku fêm kir ku ew enerjiya min dirijîne.
Ez hîn jî li malê bi malbatê re dijîm û [niha] mirov dema ku axaftina min dibihîzin min bi bavê min şaş dikin. Mînakî eger ez li odeyeke din bi endamekî malbatê re biaxivim, kesê li oda cînar difikire ku bavê min diaxive û ne ez. Her weha gava ez derdikevim cihên ku bavê min nas dikin, dibêjin tu û bavê te wek hev in. Ev bê guman şahidiyek e ku deng kûrtir dibe ji ber ku min berê van gotinan nebihîstiye, bala xwe bidin ku ez 26 salî me û ne di balixbûnê de me.
Ez bi xwe bawer dikim hin feydeyên lêdana bê porno û fêrbûna siwarkirina wê pêlê hene, lêbelê, dema ku ez ketim adetê ku bi qasî hefteyekê ez li ser wê zinaran ketim, û piştî nêzîkî 3 an 4 hefte ji masturbasyoneke xurt Ez vegeriyam NoFap-ê. Dema ku min dest bi gewriyê kir ez di 2 mehan de bûm, 2 mehek xera bû, lê heyf ez jê fêr bûm.
Cara yekem ku min li ser NoFap seks kir ecêb bû. Serpêhatiya herî mezin a jiyana min. Min qet carî pirsgirêkek pornoyê nebû [lê kamerayan bikar anî - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/4mbfxy/urge_to_fap_so_im_writing_here], Pirsgirêka min a mastûrbasyonê zêdetir bû, bi her awayî min êdî bi hev re dev ji masturbasyonê berda û her tişt ji gelemperî hesastir bû. Tewra piştî ku min orgazm kir ez jî hişk mam û piştî tûra duyemîn jî xwedî enerjiyek pir bilind bûm. Ez ê bibêjim ku bêtir heywanê min di dema seksê de hebû. Ger ev yek watedar be…
;